Δροσιστικό smoothie με πεπόνι

Γράφει thessnews

Ένα χορταστικό σνακ που θα ικανοποιήσει την επιθυμία σας για κάτι γλυκό.

Για 2 μερίδες θα χρειαστείτε:

1 φλιτζάνι πεπόνι, κομμένο σε κύβους

3/4 φλιτζανιού γιαούρτι

2 μικρές μπανάνες, παγωμένες

1/2 φλιτζάνι γάλα της επιλογής σας (αγελάδος, αμυγδάλου, καρύδας κ.λπ.)

χυμό από μισό λάιμ

Πώς θα το φτιάξετε σύμφωνα με το imommy

Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα. Αν θέλετε πιο παχύρρευστο το smoothie σας, προσθέστε κι άλλη μπανάνα. Αν πάλι το θέλετε πιο λεπτόρρευστο, προσθέστε λίγο ακόμη γάλα ή χυμό πορτοκαλιού. Σερβίρετε σε ποτήρια με πάγο και απολαύστε!

Φωτογραφία από Evita Ochel από το Pixabay

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

ΕΛΛΑΔΑ
/ Δείτε ακόμα

ΕΛΛΑΔΑ

17.4.202500:01

Εορτολόγιο – Ποιος γιορτάζει σήμερα 17 Απριλίου

Μεγάλη Πέμπτη, Ιερομάρτυρος Συμεώνος επισκόπου εν Περσία, Αγαπητού πάπα Ρώμης, Μάρτυρος Αδριανού Δεν υπάρχει κάποια γνωστή γιορτή. 🌅 Ανατολή ήλιου: 06:46 – Δύση ήλιου: 20:02 – Διάρκεια ημέρας: 13 ώρες 16 λεπτά 🌖 Σελήνη 18.7 ημερών Παγκόσμιες ημέρες

ΕΛΛΑΔΑ

16.4.202521:50

Στη «λίστα περικοπών» του Τραμπ και το προξενείο των ΗΠΑ στη Θεσσαλονίκη

Η κυβέρνηση του Αμερικανού Προέδρου Ντόναλντ Τραμπ επιδιώκει να μειώσει τον προϋπολογισμό του Στέιτ Ντιπάρτμεντ κατά το ήμισυ περίπου, σύμφωνα με εσωτερικά έγγραφα που εξέτασε το Reuters, μια μείωση που θα μπορούσε να οδηγήσει στο κλείσιμο σχεδόν 30 αμερικανικών

ΕΛΛΑΔΑ

16.4.202521:05

Καιρός: Μέχρι 27 βαθμούς θα φθάσει αύριο 17/4 η θερμοκρασία

Σύμφωνα με την πρόγνωση καιρού της ΕΜΥ, στα ανατολικά και τα νότια ο καιρός αναμένεται να είναι αίθριος με αραιές νεφώσεις. Στα δυτικά και τα βόρεια θα σχηματιστούν νεφώσεις που κυρίως από τις απογευματινές ώρες θα αυξηθούν και θα

ΕΛΛΑΔΑ

16.4.202520:23

Διόδια Πολυμύλου: Θρήνος για το ηλικιωμένο ζευγάρι που απανθρακώθηκε (VIDEO)

Ανείπωτη θλίψη επικρατεί στη Κοζάνη για το άτυχο ζευγάρι που έχασε τη ζωή του στο τραγικό τροχαίο δυστύχημα στα διόδια της Εγνατίας Οδού, στον Πολύμυλο. Τα θύματα του τροχαίου ήταν ένας 72χρονος και η 69χρονη σύζυγός του, με καταγωγή

ΕΛΛΑΔΑ

16.4.202520:00

Kατασχέθηκαν 9 κιλά ναρκωτικών – Συνελήφθη 37χρονος παραλήπτης

Μετά από συνεργασία του Τμήματος Δίωξης Ναρκωτικών & Όπλων της Επιχειρησιακής Διεύθυνσης ΣΔΟΕ Αττικής με το τμήμα Δίωξης Λαθρεμπορίου του Τελωνείου Αερολιμένα Αθηνών «Ελ. Βενιζέλος» και το Συντονιστικό Όργανο Δίωξης Ναρκωτικών- Εθνική Μονάδα Πληροφοριών (Σ.Ο.Δ.Ν-Ε.Μ.Π) οργανώθηκε, κατόπιν έγκρισης της

ΕΛΛΑΔΑ

16.4.202519:30

Δυστύχημα στα διόδια Πολυμύλου: Κακουργηματική δίωξη στον 38χρονο οδηγό

Στον Εισαγγελέα Κοζάνης οδηγήθηκε συνοδεία περιπολικών της αστυνομίας, λίγο μετά τις 18:00 o οδηγός του φορτηγού που ενεπλάκη στο θανατηφόρο τροχαίο χθες το μεσημέρι στα διόδια Πολυμύλου Κοζάνης. Στον 38χρονο Ουκρανό, ο οποίος κρατούνταν στη Βέροια, σύμφωνα με την