Κάλτσες: Τα 5 είδη που κάνουν την μεγαλύτερη ζημιά στα πόδια μας

Για την υγεία των ποδιών, οι κάλτσες παίζουν σημαντικό ρόλο, πέρα από τα κατάλληλα παπούτσια.

Αρχικά, οι σκούρες κάλτσες μπορεί να βάψουν το δέρμα ή τα νύχια, δημιουργώντας ερεθισμούς και προκαλώντας σύγχυση με μώλωπες. Προτιμότερο είναι να πλένονται πριν από την πρώτη χρήση για μείωση αυτών των κινδύνων. Επιπλέον, οι κάλτσες που συγκρατούν υγρασία – κυρίως βαμβακερές – ενδέχεται να ενισχύουν τη δημιουργία μύκητων και κακοσμίας.

Οι συνθετικές κάλτσες με κατάλληλο μείγμα υλικών βοηθούν να απομακρύνεται η υγρασία, ελαττώνοντας τον κίνδυνο για μύκητες και φουσκάλες. Είναι εξίσου σημαντικό να αποφεύγουμε τις χαλαρές ή υπερβολικά σφιχτές κάλτσες, που μπορεί να δημιουργήσουν δυσφορία, φουσκάλες και φλεγμονές από τριβή. Κάλτσες με ξεχωριστό αριστερό και δεξί πόδι προσφέρουν καλύτερη εφαρμογή, ιδιαίτερα για αθλητές, που ωφελούνται από την υποστήριξη σε περιοχές έντονης καταπόνησης.

Οι κάλτσες πρέπει να αντικαθίστανται τακτικά, κάθε τρεις έως έξι μήνες, καθώς η φθορά μπορεί να μειώσει την απορροφητικότητα και την προστασία τους. Η επιλογή της σωστής κάλτσας είναι κρίσιμη για όσους έχουν ειδικές ανάγκες, όπως οι διαβητικοί, που χρειάζονται πιο χαλαρές κάλτσες για μείωση τραυματισμών ή όσοι χρησιμοποιούν κάλτσες συμπίεσης για βελτίωση της κυκλοφορίας.

Η χρήση καθαρών και κατάλληλων κάλτσων καθημερινά, ιδιαίτερα σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση υγιών ποδιών και αποφυγή μυκητιάσεων και ερεθισμών.

με πληροφορίες από huffpost.com

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

#TAGS: ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, ΥΓΕΙΑ, ΚΑΛΤΣΕΣ, ΠΟΔΙΑ

Μοιράσου το:

Σχετικά με τον αρθρογράφο RTHESS NEWSROOM

Η συντακτική ομάδα του Rthess.gr αποτελείται από επαγγελματίες δημοσιογράφους, τα αποκλειστικά ρεπορτάζ των οποίων έχουν αναπαραχθεί από το σύνολο των ηλεκτρονικών και των έντυπων Μέσων ενημέρωσης της επικράτειας.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
/ Δείτε ακόμα

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

17.6.202516:40

Σε εξέλιξη μεταμόσχευση ήπατος στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης

Σε εξέλιξη βρίσκεται στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο Θεσσαλονίκης η μεταμόσχευση του ήπατος του 12χρονου που πνίγηκε στον Αραχθο σε έναν 19χρονο ασθενή, με χρόνια ηπατική νόσο. Σύμφωνα με πληροφορίες η επέμβαση αναμένεται να ολοκληρωθεί γύρω στις 18:00. Στο μεταξύ καλά

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

16.6.202516:10

Η ανάρτηση Μητσοτάκη για τη διανομή φαρμάκων κατ’ οίκον (VIDEO)

Τη δυνατότητα περίπου 120.000 πολιτών να λαμβάνουν τα φάρμακα τους στο σπίτι σχολίασε με ανάρτησή του στο Tik Tok ο Πρωθυπουργός, Κυράκος Μητσοτάκης, τονίζοντας ότι ένα διαχρονικό αίτημα των ασθενών γίνεται πραγματικότητα. Ο Πρωθυπουργός τόνισε ότι με την νέα

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

16.6.202512:21

Δωρεάν σπιρομέτρηση από τον δήμο Θεσσαλονίκης

Με στόχο την έγκαιρη διάγνωση της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, τα Δημοτικά Ιατρεία του Τμήματος Προστασίας και Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Μέριμνας Τρίτης Ηλικίας του Δήμου Θεσσαλονίκης, σε συνεργασία με εθελοντή πνευμονολόγο, πρόκειται να πραγματοποιήσουν

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

15.6.202515:33

Ολοκληρώθηκε η λήψη των οργάνων του 14χρονου που πνίγηκε στον Άραχθο

Ολοκληρώθηκε σήμερα 15/6 το μεσημέρι η λήψη των οργάνων του 14χρονου που ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του την περασμένη Τετάρτη από τον ποταμό Άραχθο. Οι νεφροί και το ήπαρ μεταφέρθηκαν στο «Λαϊκό» Νοσοκομείο στην Αθήνα και στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

11.6.202513:24

«Τι βρίσκεται στο τραπέζι σου;» – Αποκαλύπτικά στοιχεία για παραποιημένα τρόφιμα και ποτά στην ΕΕ

«Τι βρίσκεται στο τραπέζι σου;» Αυτή είναι η ερώτηση που θέτει το Γραφείο Διανοητικής Ιδιοκτησίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης (EUIPO) στο πλαίσιο της εκστρατείας του για την Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παραποίησης, η οποία αποκαλύπτει την ανησυχητική απειλή που αποτελούν

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

10.6.202510:36

Η Apple αλλάζει εποχή με νέο σχεδιασμό και ενσωμάτωση τεχνητής νοημοσύνης (VIDEOS)

Η Apple ανανεώνει πλήρως τα λειτουργικά της με την ονομασία του έτους κυκλοφορίας Σε μια ιστορική αλλαγή, η Apple υιοθετεί νέο σύστημα ονοματοδοσίας για όλα τα λειτουργικά της, αντικαθιστώντας τους αριθμούς έκδοσης με την αναφορά του έτους: iOS 26,