ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
5.9.201722:13γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Τα τατουάζ από μαύρη χένα υποτίθεται ότι είναι προσωρινά, αλλά οι βλάβες που μπορούν να προκαλέσουν στο δέρμα μπορεί να κρατήσουν για πάντα. Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι, οι δημοφιλείς τουριστικοί προορισμοί αποτελούν πόλο
Ειδήσεις / Πιο πρόσφατα
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Λάδι Καρύδας: Προσοχή σε κάθε είδους «κατανάλωση»
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Τα ελληνικά δεδομένα με την αύξηση της κατανάλωσης καρύδας και των προϊόντων της έρχονται να διαταράξουν μελέτη της American Heart Association (AHA). Σύμφωνα με μια νέα έκθεση της American Heart Association (AHA), η
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Σεξ και καρδιοπάθειες
Του Γεωργίου Μαμαδά επεμβατικού καρδιολόγου /// www.kardiologosmamadas.gr Είναι γνωστές οι ευεργετικές επιδράσεις του σεξ στην ψυχοσωματική υγεία των ανδρών και των γυναικών. Η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνει το στρες, έχει αντικαρκινική δράση (απομακρύνει τον κίνδυνο του καρκίνου του προστάτη), αυξάνει τα
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Οι τηγανητές πατάτες μπορούν να διπλασιάσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου!
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Το πώς μαγειρεύτηκαν οι πατάτες σας είναι το κλειδί για την υγεία σας. Οι άνθρωποι που τρώνε τηγανητές πατάτες δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα διπλασιάζουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σύγκριση με
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Οφθαλμολογική εξέταση μπορεί να προβλέψει καρδιολογικά επεισόδια
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Η εν λόγω οφθαλμολογική εξέταση είναι η Οπτική Τομογραφία Συνοχής (OCT), η οποία αποτελεί σήμερα τη σημαντικότερη (μαζί με την αγγειογραφία) και συχνότερα εφαρμοζόμενη απεικονιστική εξέταση του αμφιβληστροειδούς και, πιο συγκεκριμένα, της ωχράς
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Έχετε περιττά κιλά; Καταπιείτε ένα μπαλόνι για να τα χάσετε!
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Μια νέα μορφή θεραπείας με γαστρικά μπαλόνια οδήγησε σε απώλεια βάρους υπέρβαρους ασθενείς καθώς και σε βελτιώσεις στους δείκτες της μεταβολικής νόσου, ανέφεραν οι ερευνητές. Σε μια μικρή κλινική δοκιμή, οι
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Προσοχή: Κίνδυνος! Τα παυσίπονα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Μερικά από τα πιο “αθώα” παυσίπονα που χρησιμοποιούμε καθημερινά αυξάνουν κατά πολύ τον κίνδυνο εμφράγματος. Η πληροφορία πηγάζει από μια πρόσφατη έρευνα που έγινε με επικεφαλής την επιδημιολόγο Μισέλ Μπαλί του Πανεπιστημίου του
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Καλά νέα για τους τεμπέληδες : Βρέθηκε χάπι που αναπληρώνει τα οφέλη της γυμναστικής!
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Όταν οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Salk έδωσαν στα ποντίκια μια χημική ένωση που μιμείται τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης, συνέβη κάτι εξαιρετικό: μπορούσαν να τρέξουν σε διάδρομο για 270 συνεχόμενα λεπτά, δηλαδή 70%
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Μύκητες στα νύχια των ποδιών; Θεραπευθείτε με λέιζερ!
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν ονυχομυκητίαση σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Σαν ασθένεια δεν είναι συνήθως σοβαρή, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστη και δύσκολη να αντιμετωπιστεί. Η λοίμωξη αναπτύσσεται αργά και προκαλεί αποχρωματισμό, συμπύκνωση
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Απειλητικά μικρόβια
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Νέα δεδομένα για τη σχέση μεταξύ του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και των βακτηριδίων του εντέρου Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση με άγνωστα αίτια μέχρι στιγμής. Καθώς οι ιατρικοί ερευνητές σκάβουν βαθύτερα,
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Βάλτε κάλιο στη ζωή σας!
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Δίαιτα πλούσια σε κάλιο μπορεί να βελτιώσει την υπέρταση Το να τρώμε τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως γλυκοπατάτες, αβοκάντο, σπανάκι, φασόλια, μπανάνες, ακόμη και η κατανάλωση καφέ, θα μπορούσαν να είναι το κλειδί
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Αφθώδης στοματίτιδα, μια ενοχλητική και επώδυνη κατάσταση
γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός Χειρούργος Ένα αίσθημα καύσου με πόνο και θεραπείες που δεν λειτουργούν. Αυτή είναι η καθημερινή ζωή για πολλούς από εκείνους που πάσχουν από υποτροπιάζουσα αφθώδη στοματίτιδα. Έρευνα από την Ακαδημία Sahlgrenska ρίχνει τώρα νέο
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Υποφέρετε από νυχτερινό ξύπνημα για ούρηση; Βρέθηκε φάρμακο που σταματά τα συμπτώματα!
Γράφει ο Παρασκευάς Κακάς , M.D. Πλαστικός Χειρουργός Οι ρυθμιστικές αρχές των ΗΠΑ (FDA) ενέκριναν την Παρασκευή το πρώτο φάρμακο για τη μείωση της ανάγκης για νυχτερινή έγερση για ούρηση. Η θεραπεία είναι ένα ρινικό σπρέι που προορίζεται για ενήλικες
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
ΤΑΛΚ: Μια ουσία γνωστή σε όλους για χρόνια, που δεν είναι όμως τόσο ασφαλής
Γράφει ο Παρασκευάς Κακάς , M.D. Πλαστικός Χειρουργός Η παρατεταμένη επαγγελματική έκθεση σε ταλκ, μια ουσία που χρησιμοποιείται συνήθως στην επεξεργασία τροφίμων, την εξόρυξη και άλλες μεταποιητικές δραστηριότητες, μπορεί να βλάψει σημαντικά τους πνεύμονες των εργαζομένων. Μια μελέτη που παρουσιάστηκε
ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
Παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου: Η «προίκα» του μωρού
Γράφει ο Χρήστος Βουλγαράκης – Παιδίατρος Η μέριμνα για ασφαλή μεταφορά του παιδιού στο αυτοκίνητο αρχίζει από την περίοδο της εγκυμοσύνης, με τη συνεχή χρήση της ζώνης ασφαλείας σε κάθε μετακίνηση με το αυτοκίνητο. Το βρεφικό κάθισμα αποτελεί σήμερα απαραίτητο
Μια νέα μορφή θεραπείας με γαστρικά μπαλόνια οδήγησε σε απώλεια βάρους υπέρβαρους ασθενείς καθώς και σε βελτιώσεις στους δείκτες της μεταβολικής νόσου, ανέφεραν οι ερευνητές.
Σε μια μικρή κλινική δοκιμή, οι ασθενείς κατάπιαν μια κάψουλα που περιείχε ένα μπαλόνι σχεδιασμένο για να φουσκώνει στο στομάχι και να μειώνει τον διαθέσιμο χώρο για φαγητό, σύμφωνα με τον Hidetoshi Ohta, MD και τον Shinichi Katsuki, MD, PhD, από το νοσοκομείο Otaru Ekisaikai στο Otaru της Ιαπωνίας.Άλλα γαστρικά μπαλόνια τοποθετούνται ενδοσκοπικά και διαθέτουν ειδικό σωλήνα για να μπορούν να γεμίσουν, ανέφερε ο Ohta σε μια παρουσίαση στην Digestive Disease Week 2017.Η νέα κάψουλα περιέχει ένα μπαλόνι, μια μαγνητική βαλβίδα, μια ράβδο ξηρού πάγου και ένα βιοδιαλυτό βύσμα. Οδηγείται με εξωτερικούς χειρισμούς στο στομάχι και στη συνέχεια η εξάχνωση του κατεψυγμένου διοξειδίου του άνθρακα φουσκώνει το μπαλόνι.Η μαγνητική βαλβίδα επιτρέπει το άδειασμα του μπαλονιού ανά πάσα στιγμή και η συσκευή είναι τότε αρκετά μικρή για να απομακρυνθεί με τις τροφές.Για τους παθολογικά παχύσαρκους ανθρώπους, είπε στο MedPage Today, η βέλτιστη λύση παραμένει η βαριατρική χειρουργική, αν και μόνο ένα κλάσμα των επιλέξιμων ασθενών ακολουθεί αυτή τη διαδρομή. Για όσους είναι λιγότερο παχύσαρκοι, οι ενδοσκοπικές και λαπαροσκοπικές τεχνικές για την τροποποίηση του μεγέθους του στομάχου είναι πιο ελκυστικές.Ωστόσο, μια μέθοδος χωρίς διαδικασίες θα μπορούσε να είναι ακόμα πιο ελκυστική, αν και η τρέχουσα μελέτη είναι ακόμη πολύ μικρή. Θα ήταν ένα άλλο εργαλείο στην εργαλειοθήκη της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.Σε ό,τι αφορά την απώλεια βάρους, τα αποτελέσματα είναι αρκετά συγκρίσιμα με τις αναφορές για άλλες μορφές θεραπείας με βάση γαστρικά μπαλόνια: μια μέση συνολική απώλεια βάρους κατά 12,6% και μια υπερβολική απώλεια βάρους κατά 30%.Αλλά η μελέτη συμπληρώνει επίσης ένα σημαντικό κενό δεδομένων: οι προηγούμενοι ερευνητές γαστρικών μπαλονιών έχουν συνήθως αναφέρει την επίδραση των παρεμβάσεών τους στο συνολικό βάρος του σώματος, δήλωσε, αλλά δεν έχουν δείξει αποτελέσματα σε δείκτες μεταβολικών διαταραχών.Η ομάδα του Ohta εξέτασε ειδικά μια σειρά μεταβολικών δεικτών και διαπίστωσε μια μέση πτώση 0,8 στο επίπεδο γλυκοζηλιωμένης αιμοσφαιρίνης HbA1c ασθενών με διαβήτη. Μείωση κατά 20% των επιπέδων ινσουλίνης στο αίμα. Μείωση της LDL-χοληστερόλης κατά 20 mg/dL σε ασθενείς με υπερλιπιδαιμία, μια μείωση 48% στην περιοχή του σπλαγχνικού λίπους και μια μείωση κατά 19% στην περιοχή του υποδόριου λίπους.Ο Ohta είπε ότι εκπλήσσεται από την επίδραση στο σπλαχνικό λίπος. "Δεν περίμενα τόσο πολύ τη μείωση του σπλαχνικού λίπους", είπε.Κατά την έναρξη της μελέτης, οι περισσότεροι ασθενείς είχαν αντίσταση στη λεπτίνη, ανέφερε, αλλά η μείωση του σπλαχνικού λίπους συσχετίστηκε σε μεγάλο βαθμό με τη μείωση των επιπέδων λεπτίνης, οδηγώντας τους ερευνητές να πιστεύουν ότι η αντίσταση στη λεπτίνη προέκυψε από το υπερβολικό σπλαχνικό λίπος.Ο Ohta είπε ότι η συσκευή που δοκιμάζει η ομάδα του αναπτύχθηκε σε συνεργασία με μηχανικούς στο Πανεπιστήμιο του Kobe, επίσης στην Ιαπωνία.Αν εξελιχθεί σε τελικό προϊόν, θα αποτελεί μια εξαιρετική λύση για απώλεια κιλών χωρίς την αίσθηση της πείνας!Από το φύλλο της THESSNEWS #56 (03/06/2017-04/06/2017)
" ["post_title"]=> string(109) "Έχετε περιττά κιλά; Καταπιείτε ένα μπαλόνι για να τα χάσετε!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(59) "echete-peritta-kila-katapieite-ena-baloni-gia-na-ta-chasete" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:18" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:18" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3311" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [9]=> object(WP_Post)#3008 (24) { ["ID"]=> int(3308) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-06-06 08:24:54" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-06-06 05:24:54" ["post_content"]=> string(5541) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΜερικά από τα πιο "αθώα" παυσίπονα που χρησιμοποιούμε καθημερινά αυξάνουν κατά πολύ τον κίνδυνο εμφράγματος.Η πληροφορία πηγάζει από μια πρόσφατη έρευνα που έγινε με επικεφαλής την επιδημιολόγο Μισέλ Μπαλί του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ. Τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» και αφορούσαν στοιχεία για περίπου 447.000 ανθρώπους, από τους οποίους οι 61.500 είχαν πάθει έμφραγμα.Διαπιστώθηκε ότι η χορήγηση οποιασδήποτε δόσης ΜΣΑΦ (μη στεροειδών αντιφλεγμονοδών) για μια εβδομάδα, για έναν μήνα ή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σχετίζεται με αυξημένο κατά 20% έως 50% κίνδυνο εμφράγματος. Ο κίνδυνος εμφράγματος λόγω της χρήσης ΜΣΑΦ υπολογίσθηκε κατά μέσο όρο σε περίπου 1% ετησίως.Επιπλέον, διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος αυξάνεται όσο μεγαλύτερη είναι η δόση των ΜΣΑΦ. Μετά τον πρώτο μήνα συνεχόμενης λήψης, ο κίνδυνος δεν φαίνεται να αυξάνεται άλλο.Η έρευνα προηγούμενων μελετών (μετα-ανάλυση) εστιάσθηκε σε συγκεκριμένα ευρέως συνταγογραφούμενα ΜΣΑΦ (ibuprofen, diclofenac, naproxen, celecoxib, rofecoxib), αρκετά από τα οποία στην Ελλάδα χρησιμοποιούνται ακόμα και για πόνους περιόδου. Για παράδειγμα η ιμπουπροφένη, που κυκλοφορεί στην Ελλάδα σε πολλά σκευάσματα, όπως το Nurofen, Brufen, Advil, Algoflex και άλλα, αυξάνει την πιθανότητα εμφράγματος του μυοκαρδίου κατά 61%, την πιθανότητα εγκεφαλικού 336%(!) και τελικά την πιθανότητα θανάτου από καρδιαγγειακό κατά 239%. Η διλκοφενάκη, ενεργός ουσία που υπάρχει στο γνωστό Voltaren, αυξάνει την πιθανότητα καρδιαγγειακού θανάτου κατά 398%(!). Αυτά τα νούμερα κάνουν το κάπνισμα να φαίνεται ασφαλές! Η νεότερη κατηγορία αντιφλεγμονωδών παυσίπονων όμως δεν φαίνεται να είναι πολύ πιο ασφαλής.Το Celebrex, με την ενεργό ουσία σελεκοξίμπη, αυξάνει την πιθανότητα εμφράγματος μόνο 35%, και του εγκεφαλικού μόλις 12%, αλλά η πιθανότητα καρδιαγγειακού θανάτου αυξάνει 207%.Αν και οι έρευνες τέτοιου τύπου είναι πολύ δύσκολες και απαιτούν πολλές παραδοχές, τα αποτελέσματα είναι σίγουρα ανησυχητικά και πρέπει να κάνουν γιατρούς και ασθενείς να αναθεωρήσουν την εύκολη χορήγηση και λήψη των ΜΣΑΦ. Παρόλα αυτά, στην έρευνα δεν αναφέρεται καμία εξάρτηση από την πάθηση που ωθεί τον ασθενή στη λήψη του παυσίπονου, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα συμπεράσματα.Οι ιατροί αποδίδουν τον αυξημένο κίνδυνο, εν μέρει στην ιδιότητα των φαρμάκων αυτών να αυξάνουν την αρτηριακή πίεση κατά περίπου 5mm υδραργύρου κατά τη λήψη τους. Αν αυτή είναι η αιτία, θα μπορούσε ο ασθενής να προφυλαχθεί απλά ελέγχοντας την υπέρταση που προκαλείται.Το μόνο σίγουρο είναι ότι κανένα φάρμακο δεν στερείται παρενεργειών και ότι πάντα χρειάζεται σωστή ιατρική συμβουλή πριν τη λήψη φαρμάκων. Από το φύλλο της THESSNEWS #55 (27/05/2017-28/05/2017)" ["post_title"]=> string(126) "Προσοχή: Κίνδυνος! Τα παυσίπονα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(67) "prosochi-kindynos-ta-pafsipona-pou-afxanoun-ton-kindyno-emfragmatos" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:19" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:19" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3308" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [10]=> object(WP_Post)#3009 (24) { ["ID"]=> int(3303) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-05-29 19:25:26" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-05-29 16:25:26" ["post_content"]=> string(7770) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΌταν οι επιστήμονες του Ινστιτούτου Salk έδωσαν στα ποντίκια μια χημική ένωση που μιμείται τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης, συνέβη κάτι εξαιρετικό: μπορούσαν να τρέξουν σε διάδρομο για 270 συνεχόμενα λεπτά, δηλαδή 70% περισσότερο από τα ποντίκια στα οποία δεν δόθηκε το χάπι.Οι ερευνητές ελπίζουν ότι τα αποτελέσματα αυτά μπορούν να μεταφραστούν σε ένα φάρμακο για να βοηθήσουν όχι μόνο τους ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν βάρος, αλλά και εκείνους που αδυνατούν να ασκηθούν λόγω ηλικίας ή λόγω περιορισμένης κινητικότητας.Τα επιπλέον λεπτά που έκαναν τα ποντίκια αποτελούσαν "μια τεράστια αύξηση στην απόδοση για καθιστικά ποντίκια που ποτέ δεν εκπαιδεύτηκαν πραγματικά", δήλωσε ο Ronald Evans, επικεφαλής της μελέτης του Salk, "και θα χρειαζόταν πολύ επιμελής εκπαίδευση, κάθε μέρα, για να υπάρξει αυτή η βελτίωση. Αυτά τα ποντίκια βελτίωσαν την απόδοσή τους απλά επειδή πήραν ένα φάρμακο που επαναπρογραμματίζει τις μεταβολικές τους ιδιότητες". Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Cell Metabolism.Το φάρμακο που επεξεργάστηκε η ομάδα Salk βασίστηκε σε προηγούμενες έρευνες στο ινστιτούτο, με σκοπό να εντοπιστεί ποια γονίδια ενεργοποιούνται στο τρέξιμο. Το κλειδί είναι ένα γονίδιο που ονομάζεται PPAR δέλτα (PPARD). Ανακάλυψαν ότι τα ποντίκια, που ήταν γενετικά τροποποιημένα έτσι ώστε τα γονίδια PPARD τους να είναι μόνιμα ενεργοποιημένα, μπορούσαν να τρέξουν για μεγάλες αποστάσεις χωρίς να εξαντληθούν, ήταν ανθεκτικά στην αύξηση βάρους και ανταποκρίνονταν στην ινσουλίνη. Με άλλα λόγια, είχαν όλες τις ιδιότητες των ανθρώπων που είναι γυμνασμένοι και σε καλή σωματική κατάσταση.Οι επιστήμονες της Salk ανακάλυψαν μια χημική ένωση που ονομάζεται GW1516, που φάνηκε να ενεργοποιεί το συγκεκριμένο γονίδιο (PPARD), αλλά δεν ενίσχυε την αντοχή στα ποντίκια από μόνη της - έπρεπε ακόμα να εκπαιδευτούν για να μπορούν να τρέξουν μεγάλες αποστάσεις.Έτσι, σε αυτή τη μελέτη οι ερευνητές αύξησαν τη δόση του GW1516 και το έδωσαν στα ποντίκια για 8 εβδομάδες αντί για μόλις 4, και όπως αποδείχτηκε, αυτή ήταν η σωστή δόση.Η ομάδα του Evans ήθελε να μάθει τι συνέβαινε σε γενετικό επίπεδο στους μυς των ποντικών, επομένως εξέτασαν 975 γονίδια που φαίνονταν να αλλάζουν σε απάντηση προς τη λήψη GW1516. Διαπίστωσαν ότι τα γονίδια που έγιναν υπερβολικά δραστικά ήταν εκείνα που αφορούσαν στο κάψιμο λίπους, ενώ τα γονίδια που καταστέλλονταν ήταν καθοριστικά για την μετατροπή των υδατανθράκων σε ενέργεια. Καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το PPARD καταστέλλει τον μεταβολισμό του σακχάρου στους μυς, επομένως η γλυκόζη μπορεί να ανακατευθυνθεί στον εγκέφαλο.Η έρευνα σηματοδοτεί την πιο πρόσφατη σε μια σειρά από μελέτες από το Salk που έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της διαχείρισης της παχυσαρκίας, του διαβήτη και άλλων μεταβολικών διαταραχών. Το 2015, ο Evans κέρδισε 36 εκατομμύρια δολάρια για να ξεκινήσει ένα ξεκίνημα, το Metacrine, το οποίο αναπτύσσει φάρμακα που βασίζονται σε μέρος της έρευνας από το εργαστήριό του. Η εταιρεία ξεκίνησε με δύο ενώσεις: έναν ευαισθητοποιητή ινσουλίνης για τη θεραπεία του διαβήτη και μια πιθανή θεραπεία για ηπατική νόσο.Όσον αφορά την ιδέα της άσκησης σε χάπι, η ομάδα του Evans προβλέπει πολλές πιθανές εφαρμογές, συμπεριλαμβανομένου ενός συνταγογραφούμενου φαρμάκου που βοηθά τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία ή διαβήτη τύπου 2 να καίνε λίπος και να διευκολύνουν την προσαρμογή των ασθενών πριν ή μετά τη χειρουργική επέμβαση . Ο Salk δεν έχει παράσχει λεπτομέρειες σχετικά με τα επόμενα βήματα, λέγοντας μόνο στην ανακοίνωση ότι "οι φαρμακευτικές εταιρείες ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν την έρευνα για την ανάπτυξη κλινικών δοκιμών για τον άνθρωπο". Από το φύλλο της THESSNEWS #54 (20/05/2017-21/05/2017) " ["post_title"]=> string(155) "Καλά νέα για τους τεμπέληδες : Βρέθηκε χάπι που αναπληρώνει τα οφέλη της γυμναστικής!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(83) "kala-nea-gia-tous-tebelides-vrethike-chapi-pou-anaplironei-ta-ofeli-tis-gymnastikis" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:20" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:20" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3303" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [11]=> object(WP_Post)#3010 (24) { ["ID"]=> int(3300) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-05-21 23:33:11" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-05-21 20:33:11" ["post_content"]=> string(8038) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΠολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν ονυχομυκητίαση σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Σαν ασθένεια δεν είναι συνήθως σοβαρή, αλλά μπορεί να είναι δυσάρεστη και δύσκολη να αντιμετωπιστεί.Η λοίμωξη αναπτύσσεται αργά και προκαλεί αποχρωματισμό, συμπύκνωση και παραμόρφωση του νυχιού.Τα νύχια των ποδιών επηρεάζονται συχνότερα από τα νύχια των χεριών.Τα συμπτώματα μολύνσεως από μύκητες Μια μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών μπορεί να μην προκαλέσει προφανή συμπτώματα στην αρχή. Καθώς όμως η λοίμωξη προχωρά, μπορεί να προκαλέσει: Αποχρωματισμό του νυχιού - μπορεί να γίνει λευκό, μαύρο, κίτρινο ή πράσινο. Πάχυνση και παραμόρφωση του νυχιού - μπορεί να αποκτήσει ασυνήθιστο σχήμα και να είναι δύσκολο να κοπεί. Πόνο ή δυσφορία - ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείτε ή ασκείτε πίεση στο επηρεασμένο δάκτυλο. Εύθραυστα ή εύθρυπτα νύχια - τα κομμάτια μπορεί να σπάσουν και να απομακρυνθούν τελείως. Μερικές φορές το κοντινό δέρμα μπορεί επίσης να μολυνθεί και να εμφανίσει φαγούρα και να είναι κόκκινο και πρησμένο. Αιτίες μυκητιασικών μολύνσεων των νυχιών. Αυτοί οι μύκητες ζουν συχνά ακίνδυνα στο δέρμα σας, αλλά μερικές φορές μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να οδηγήσουν σε λοιμώξεις. Οι μύκητες προτιμούν ζεστά, σκοτεινά και υγρά μέρη όπως τα πόδια. Είναι πιο πιθανό να πάθετε μια μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών αν: Δεν κρατάτε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά. Φοράτε παπούτσια που κάνουν τα πόδια σας να ζεσταίνονται και να ιδρώνουν. Περπατάτε ξυπόλητος σε χώρους όπου οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να εξαπλωθούν εύκολα, όπως τα κοινόχρηστα ντους, τα αποδυτήρια και τα γυμναστήρια. Έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.Έχετε ορισμένες άλλες καταστάσεις υγείας, όπως διαβήτη, ψωρίαση ή περιφερική αρτηριακή νόσο. Οι ονυχομυκητιάσεις μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλους ανθρώπους, επομένως πρέπει να λάβετε μέτρα για να το αποφύγετε.Θεραπείες για μυκητιασικές μολύνσεις των νυχιών. Η θεραπεία δεν είναι πάντα απαραίτητη για μια ήπια μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών, γιατί είναι απίθανο να προκαλέσει οποιαδήποτε περαιτέρω προβλήματα. Είτε αποφασίσετε όμως να κάνετε θεραπεία είτε όχι, θα πρέπει να συνεχίσετε να εφαρμόζετε καλή υγιεινή των ποδιών, για να σταματήσετε την επιδείνωση της λοίμωξης ή την εξάπλωσή της σε άλλους. Οι θεραπείες που εφαρμόζονται είναι: Αντιμυκητιασικά δισκία - δισκία που λαμβάνονται μία ή δύο φορές την ημέρα για αρκετούς μήνες Αντιμυκητιακές βαφές νυχιών - ειδικά χρώματα που εφαρμόζονται απευθείας στο νύχι για αρκετούς μήνες. Κιτ μαλακώματος των νυχιών - όπου μια πάστα χρησιμοποιείται για να μαλακώσει τα μολυσμένα μέρη του νυχιού, προτού αφαιρεθούν με μια συσκευή απόξεσης. Θεραπεία με λέιζερ Nd:YAG, όπου χρησιμοποιείται λέιζερ υψηλής ενέργειας για την καταστροφή του μύκητα με λίγες μόνο επισκέψεις.Πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων των νυχιών. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης ονυχομυκητίασης αν: Κρατάτε τα χέρια και τα πόδια καθαρά και στεγνά. Φοράτε καλά παπούτσια κατασκευασμένα από φυσικά υλικά και καθαρές βαμβακερές κάλτσες - αυτά θα επιτρέψουν στα πόδια σας να "αναπνεύσουν". Κόβετε τα νύχια σας για να τα κρατήσετε κοντά - μην μοιράζεστε ψαλίδια με άλλους ανθρώπους. Δεν μοιράζεστε πετσέτες και κάλτσες με άλλους ανθρώπους και φροντίζετε να πλένετε τακτικά τις πετσέτες σας. Δεν περπατάτε ξυπόλητος σε δημόσιες πισίνες, ντους και ντουλάπια - προσφέρονται ειδικά παπούτσια ντους για την προστασία των ποδιών σας Αντικαθιστάτε τα παλιά υποδήματα που θα μπορούσαν να μολυνθούν από μύκητες Ειδική προσοχή χρειάζεται στις περιπτώσεις που πηγαίνουμε για περιποιήσεις νυχιών. Μπορεί μερικές φορές να είναι η πηγή μυκητιασικών μολύνσεων των νυχιών. Βεβαιωθείτε ότι ο κάθε εξοπλισμός που χρησιμοποιείται είναι σωστά αποστειρωμένος μεταξύ των χρήσεων από άτομο σε άτομο. Από το φύλλο της THESSNEWS #53 (13/05/2017-14/05/2017)" ["post_title"]=> string(97) "Μύκητες στα νύχια των ποδιών; Θεραπευθείτε με λέιζερ!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(54) "mykites-sta-nychia-ton-podion-therapeftheite-me-leizer" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:23" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:23" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3300" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [12]=> object(WP_Post)#3011 (24) { ["ID"]=> int(3297) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-05-18 23:59:47" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-05-18 20:59:47" ["post_content"]=> string(7650) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΝέα δεδομένα για τη σχέση μεταξύ του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης και των βακτηριδίων του εντέρουΤο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση με άγνωστα αίτια μέχρι στιγμής. Καθώς οι ιατρικοί ερευνητές σκάβουν βαθύτερα, έρχεται στο προσκήνιο η δυνητική συμμετοχή των βακτηριδίων του εντέρου, αποκαλύπτοντας ότι ο μικροβιακός μικρόκοσμος του εντέρου μπορεί να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο.Είναι τα βακτήρια του εντέρου κλειδιά για την κατανόηση του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης; Μόλις στη δεκαετία του 1980 το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) έλαβε τελικά τον επίσημο τίτλο του και έκτοτε έλαβε μεγάλη προσοχή. Χαρακτηρισμένο από ακραία κόπωση που δεν μπορεί να αποδοθεί σε κάποια υποκείμενη παθολογία, το CFS παραμένει μια δύσκολη κατάσταση για τη διάγνωση και τη θεραπεία. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια νοητικής ικανότητας, διαταραχές του ύπνου, διόγκωση λεμφαδένων, μυϊκούς πόνους, πονόλαιμο και πόνο στις αρθρώσεις. Επίσης γνωστή ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ME) και, πιο πρόσφατα, ασθένεια δυσανεξίας στη συστηματική άσκηση, οι αιτίες της CFS εξακολουθούν να είναι ένα μυστήριο.Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι οι ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να ευθύνονται, κάποιοι εμπλέκουν ψυχολογικούς στρεσογόνους παράγοντες, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί να είναι ορμονικά αίτια ή δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Microbiome, διερωτάται αν τα βακτηρίδια του εντέρου μπορούν να παίξουν κάποιον ρόλο. Αυτή η σύνδεση μπορεί, με την πρώτη ματιά, να φαίνεται ασαφής, ωστόσο, έως και το 90% των ατόμων με CFS έχουν επίσης σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), συνδέοντας τις δυο παθολογικές οντότητες.Σχετικά με το μικροβιακό περιβάλλον στο CFS Οι ερευνητές του Κέντρου Λοίμωξης και Ανοσοποίησης (CII) της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Columbia στη Νέα Υόρκη εξέτασαν τα επίπεδα διαφόρων βακτηρίων του εντέρου σε ασθενείς με CFS με και χωρίς IBS. Η μελέτη τους είναι μία από τις πρώτες που διερευνούν τη σχέση των μικροβίων με την εμφάνιση CFS και IBS. Κατά τη μελέτη βρέθηκαν μια σειρά από μικρόβια σε διάφορους συνδυασμούς και σε διαφορετικά ποσοστά. Η συνδυασμένη σχετική αφθονία τους βρέθηκε να προβλέπει τη διάγνωση. Άλλα είδη παρατηρήθηκαν επίσης σε διαφορετικά επίπεδα, ανάλογα με το αν υπήρχε ή όχι IBS μαζί με CFS.Κατανοώντας τα CFS και τα βακτήρια του εντέρου "Η ανάλυσή μας υποδεικνύει ότι μπορεί να είμαστε σε θέση να κατατάξουμε τους ασθενείς με ΜΕ / CFS αναλύοντας το μικροβιακό περιβάλλον των κοπράνων τους", λέει ο Brent L. Williams, συνιδρυτής, ερευνητής και επίκουρος καθηγητής παθολογίας και κυτταρικής βιολογίας στο CII. "Η υποκατηγορία μπορεί να παράσχει ενδείξεις για την κατανόηση των διαφορών στις εκδηλώσεις της νόσου." Αν και μια σχέση μεταξύ βακτηρίων του εντέρου και του εγκεφάλου μπορεί να φαίνεται ότι είναι ένα άλμα, υπάρχουν όλο και περισσότερα στοιχεία ότι υπάρχει στην πραγματικότητα μεγάλη επικοινωνία μεταξύ των δύο. Τα έντερά μας στέλνουν νευρωνικά και ορμονικά σήματα στον εγκέφαλο. Ταυτόχρονα, τα βακτήρια του εντέρου παράγουν μυριάδες υποπροϊόντα που επηρεάζουν το ίδιο το έντερο. Ο ανώτερος συγγραφέας W. Ian Lipkin εξηγεί: "Όπως και το IBS, το ME / CFS μπορεί να περιλαμβάνει διακοπή της αμφίδρομης επικοινωνίας μεταξύ του εγκεφάλου και του εντέρου που προκαλείται από τα βακτήρια, τους μεταβολίτες τους και τα μόρια που επηρεάζουν". Η ελπίδα είναι ότι εξετάζοντας τη σχέση μεταξύ της χλωρίδας του εντέρου και της CFS, θα μπορούσαμε να αποκτήσουμε περισσότερες πληροφορίες για μια κατάσταση που μέχρι στιγμής απέφευγε την κατανόησή μας. Η Lipton συνεχίζει: «Με τον εντοπισμό των συγκεκριμένων βακτηριδίων που εμπλέκονται, είμαστε ένα βήμα πιο κοντά στην ακριβέστερη διάγνωση και τις στοχευμένες θεραπείες". Από το φύλλο της THESSNEWS #52 (06/05/2017-07/05/2017)" ["post_title"]=> string(37) "Απειλητικά μικρόβια" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(19) "apeilitika-mikrovia" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:23" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:23" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3297" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [13]=> object(WP_Post)#3012 (24) { ["ID"]=> int(3294) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2017-05-03 10:44:52" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-05-03 07:44:52" ["post_content"]=> string(7272) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΔίαιτα πλούσια σε κάλιο μπορεί να βελτιώσει την υπέρτασηΤο να τρώμε τροφές πλούσιες σε κάλιο, όπως γλυκοπατάτες, αβοκάντο, σπανάκι, φασόλια, μπανάνες, ακόμη και η κατανάλωση καφέ, θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.Η μείωση της πρόσληψης νατρίου, που περιέχεται κυρίως στο μαγειρικό αλάτι, είναι ένας καθιερωμένος τρόπος για να μειώσει κάποιος την αρτηριακή πίεση, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι η αύξηση στην πρόσληψη του καλίου μπορεί να έχει ένα εξίσου σημαντικό αποτέλεσμα στην υπέρταση.Η υπέρταση είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που επηρεάζει πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι η υπέρταση ευθύνεται για τουλάχιστον το 51% των θανάτων που οφείλονται σε εγκεφαλικό επεισόδιο και το 45% των θανάτων που οφείλονται σε καρδιακή νόσο.Η Alicia McDonough με την ομάδα της ερεύνησαν τη σύνδεση μεταξύ της πίεσης του αίματος και τη διατροφική πρόσληψη νατρίου, καλίου καθώς και την αναλογία νατρίου-καλίου σε ένα άρθρο ανασκόπησης που δημοσιεύθηκε τον Απρίλιο του 2017 στο American Journal of Physiology - Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού.Η ανασκόπηση της Δρ McDonough βρήκε αρκετές μελέτες πληθυσμού που αποδεικνύουν ότι η υψηλότερη διαιτητική πρόσληψη σε κάλιο (εκτιμώμενη από την ουρική απέκκριση) συσχετίστηκε με μείωση της αρτηριακής πίεσης, ανεξάρτητα από την πρόσληψη νατρίου. Παρεμβατικές μελέτες με συμπληρώματα καλίου, επίσης, φάνηκαν να παρέχουν ένα άμεσο όφελος.Πρόσφατες μελέτες σε τρωκτικά έδειξαν ότι το σώμα κάνει μια πράξη εξισορρόπησης που χρησιμοποιεί την απέκκριση νατρίου για να διατηρεί στενό έλεγχο των επιπέδων του καλίου στο αίμα. Αυτό συμβαίνει γιατί το κάλιο είναι κρίσιμο για τη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, των νεύρων και των μυών.Όταν το διαιτητικό κάλιο είναι υψηλό, οι νεφροί εκκρίνουν στα ούρα περισσότερο αλάτι και νερό, χαμηλώνοντας την πίεση. Αποτέλεσμα αυτού είναι η κατανάλωση μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε κάλιο να δρα όπως η λήψη ενός διουρητικού.Οι πρώιμοι πρόγονοί μας έτρωγαν πρωτόγονες δίαιτες που ήταν πλούσιες σε φρούτα, ρίζες, λαχανικά, φασόλια και δημητριακά (όλα πλούσια σε κάλιο) και πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι εξελίχθηκαν να ποθούν νάτριο - αλλά όχι κάλιο. Η σύγχρονη διατροφή, όμως, έχει αλλάξει ριζικά από τότε: οι εταιρείες τροφίμων προσθέτουν αλάτι για να ικανοποιήσουν τον πόθο μας, και τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν συνήθως χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο.Στην τυπική δυτική διατροφή, η πρόσληψη νατρίου είναι υψηλή και η πρόσληψη καλίου είναι χαμηλή. Αυτό αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης. Όταν η πρόσληψη καλίου είναι χαμηλή, η πράξη εξισορρόπησης χρησιμοποιεί κατακράτηση νατρίου για να κατακρατήσει την περιορισμένη ποσότητα καλίου, το οποίο είναι σαν να τρώει μια ακόμα υψηλότερη ποσότητα νατρίου.Αλλά πόσο κάλιο θα πρέπει να καταναλώνουμε; Μια έκθεση του 2004 από το Ινστιτούτο Ιατρικής συνιστά οι ενήλικες να καταναλώνουν τουλάχιστον 4,7 γραμμάρια καλίου ανά ημέρα για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αμβλυνθούν τα αποτελέσματα του νατρίου και να μειωθούν οι κίνδυνοι δημιουργίας λίθων των νεφρών και να προβλεφθεί η οστεοπόρωση.Η Δρ McDonough συνιστά την ανάπτυξη των δημόσιων πολιτικών για την αύξηση της πρόσληψης του διαιτητικού καλίου από φυτικές πηγές. Συνιστά επίσης την επισήμανση, στις ετικέτες διατροφής, της περιεκτικότητας σε κάλιο, για να βοηθήσουν στην αύξηση της ευαισθητοποίησης των καταναλωτών στις ευεργετικές επιδράσεις του καλίου.Στόχος είναι μια ισορροπημένη διατροφή, που θα οδηγήσει σε μικρότερη νοσηρότητα στον γενικό πληθυσμό χωρίς τη χρήση φαρμακευτικής αγωγής για την υπέρταση. Από το φύλλο της THESSNEWS #49 (14/03/2017-16/03/2017)" ["post_title"]=> string(43) "Βάλτε κάλιο στη ζωή σας!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(23) "valte-kalio-sti-zoi-sas" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 12:00:55" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 09:00:55" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3294" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [14]=> object(WP_Post)#3013 (24) { ["ID"]=> int(3291) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-04-17 11:31:49" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-04-17 08:31:49" ["post_content"]=> string(8629) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΈνα αίσθημα καύσου με πόνο και θεραπείες που δεν λειτουργούν. Αυτή είναι η καθημερινή ζωή για πολλούς από εκείνους που πάσχουν από υποτροπιάζουσα αφθώδη στοματίτιδα. Έρευνα από την Ακαδημία Sahlgrenska ρίχνει τώρα νέο φως σχετικά με τα αίτια.Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τους λόγους για τα έλκη και η φροντίδα αυτής της κατηγορίας ασθενών είναι εξαιρετικά δύσκολη, παρά το γεγονός ότι πολλοί υποφέρουν σε μεγάλο βαθμό από τα συμπτώματά τους. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν ένα γενικό αίσθημα νόσου και έχουν δυσκολίες στη διατροφή και την ομιλία και μπορεί να μην είναι σε θέση να πάνε στο σχολείο ή την εργασία τους για αρκετές ημέρες, λόγω των βλαβών.Ο συγκεκριμένος τύπος βλάβης ονομάζεται κοινώς άφθα και σε ιατρικούς όρους ονομάζεται υποτροπιάζουσα αφθώδης στοματίτιδα (RAS) και θεωρείται μια από τις πιο συχνές βλάβες του στοματικού βλεννογόνου.Οι αλλοιώσεις έχουν μια χαρακτηριστική εμφάνιση με ένα κόκκινο φωτοστέφανο γύρω από μια υπόλευκη περιοχή και μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο μη-κερατινοποιημένο βλεννογόνο, δηλαδή, στο εσωτερικό των παρειών και τα χείλη, στο έδαφος του στόματος, στις πλευρές της γλώσσας και του φάρυγγα. Με διάρκεια από μερικές ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες και με άγνωστα εκλυτικά αίτια, μπορούν να ταλαιπωρήσουν τον πάσχοντα, μειώνοντας την ποιότητα ζωής του.Πολλά διαφορετικά αίτιαΟι βλάβες είναι επώδυνες και μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστες για όσους επηρεάζονται. Σήμερα δεν υπάρχει θεραπεία, οπότε οι θεραπείες αποσκοπούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπήρχε η πεποίθηση ότι αυτή η κατάσταση οφείλεται σε έναν ιό, όπως τον στοματικό έρπη, και πολλοί γιατροί και οδοντίατροι θεραπεύουν την αφθώδη στοματίτιδα και τον έρπη με τον ίδιο τρόπο, ειδικά επειδή μπορεί να είναι δύσκολο κλινικά να γίνει διάκριση μεταξύ των δυο ασθενειών. Στον ασθενή συχνά δίνεται αντι-ιική φαρμακευτική αγωγή, η οποία είναι η κατάλληλη θεραπεία για τον έρπητα, αλλά δεν απαλλάσσει από την αφθώδη στοματίτιδα.Η αφθώδης στοματίτιδα δεν θα πρέπει μάλλον να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη ασθένεια, αλλά ως ένα γενικό σύμπτωμα. Η πραγματικότητα είναι ότι υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που την επηρεάζουν και η σχέση μεταξύ των παραγόντων είναι πολύπλοκη.Η κληρονομικότητα είναι ένας σημαντικός παράγοντας, καθώς και η βακτηριακή χλωρίδα στο στόμα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα και περιβαλλοντικοί παράγοντες.Γονίδια και βακτηριακή χλωρίδαΈνας αριθμός διαφορετικών γονιδίων έχει ταυτοποιηθεί ως σημαντικός για την εμφάνιση της αφθώδους στοματίτιδας. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η βακτηριακή χλωρίδα του υγιούς βλεννογόνου του στόματος φαίνεται να διαφέρει σε άτομα με αφθώδη στοματίτιδα, σε σύγκριση με υγιείς μάρτυρες.Μια ορισμένη υπο-ομάδα των ασθενών φαίνεται επίσης να υποφέρει από τροφικές αλλεργίες, αλλά δεν γνωρίζουμε πολλά για τους μηχανισμούς ανοχής στο στόμα.Σε αρκετές μελέτες, παρατηρήθηκαν ελλείψεις σε σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνες Β-6 και Β-12 οι οποίες εμφανίζονταν δύο φορές πιο συχνά σε ασθενείς με υποτροπιάζοντα αφθώδη έλκη σε σχέση με υγιή άτομα. Επίσης, η διαιτητική πρόσληψη φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β-12 είναι χαμηλότερη μεταξύ των ατόμων με αφθώδη έλκη. Μια μικρή ομάδα εφήβων φάνηκε να έχει μειωμένη συχνότητα εμφάνισης και πόνο από υποτροπιάζουσα αφθώδη στοματίτιδα όταν έπαιρνε 2000 mg ασκορβικό οξύ την ημέρα. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι επίσης πιο διαδεδομένη σε ασθενείς με υποτροπιάζουσα αφθώδη στοματίτιδα, αν και δεν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης D και την κλινική πορεία ενός ασθενούς, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των ελκών, της διάρκειας των ελκών ή τη συχνότητα της ανάπτυξης έλκους.Δυστυχώς θεραπεία της αφθώδους δερματίτιδας δεν υπάρχει, οπότε όλες οι προσπάθειες γίνονται στο να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη και πιο σύντομη η διαδρομή της και όσο το δυνατό πιο σπάνια τα επεισόδια εμφάνισης. Επειδή σε κάποιους ασθενείς η έκλυση μπορεί να σχετίζεται με τροφές ή συνήθειες, ο καθένας πρέπει να γίνει ο ίδιος γιατρός του εαυτού του, ώστε να προλαμβάνει παρά να θεραπεύει. Από το φύλλο της THESSNEWS #48 (08/04/2017-09/04/2017)" ["post_title"]=> string(107) "Αφθώδης στοματίτιδα, μια ενοχλητική και επώδυνη κατάσταση" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(58) "afthodis-stomatitida-mia-enochlitiki-kai-epodyni-katastasi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:28" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:28" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3291" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [15]=> object(WP_Post)#3014 (24) { ["ID"]=> int(3288) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-04-11 20:00:21" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-04-11 17:00:21" ["post_content"]=> string(4919) "Γράφει ο Παρασκευάς Κακάς , M.D. Πλαστικός ΧειρουργόςΟι ρυθμιστικές αρχές των ΗΠΑ (FDA) ενέκριναν την Παρασκευή το πρώτο φάρμακο για τη μείωση της ανάγκης για νυχτερινή έγερση για ούρηση.Η θεραπεία είναι ένα ρινικό σπρέι που προορίζεται για ενήλικες που ξυπνούν τουλάχιστον δύο φορές τη νύχτα για να ουρήσουν. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων δήλωσε ότι ο ψεκασμός, που ονομάζεται Noctiva, δεν έχει εγκριθεί για την αντιμετώπιση όλων των αιτιών της συχνής ούρησης τη διάρκεια της νύχτας, οπότε οι γιατροί θα πρέπει να προσδιορίσουν την αιτία και την καλύτερη θεραπεία για κάθε άτομο.Το Noctiva έχει εγκριθεί ειδικά για μια κοινή κατάσταση που προκαλείται από τέτοια πράγματα, όπως η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, ανεπαρκώς ελεγχόμενο διαβήτη και προβλήματα της ουροδόχου κύστης και του προστάτη, καθώς επίσης και κάποια φάρμακα.Το ρινικό εκνέφωμα χρησιμοποιείται καθημερινά περίπου 30 λεπτά πριν από τον ύπνο. Λειτουργεί κάνοντας τα νεφρά να απορροφούν περισσότερο νερό και μειώνοντας την ποσότητα των ούρων.Το Noctiva φέρει την ισχυρότερη προειδοποίηση του FDA, το λεγόμενο μαύρο κουτί, γιατί το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα νατρίου στο αίμα. Άλλες παρενέργειες περιλαμβάνουν κρυολογήματα, βρογχίτιδα, αυξημένη αρτηριακή πίεση, ζάλη, πόνο στην πλάτη και αιμορραγία από τη μύτη.Πριν τη χρήση του ψεκασμού, οι ασθενείς πρέπει να υποβάλλονται σε δοκιμή για να επιβεβαιωθεί ότι παράγουν περίσσεια ούρων κατά τη νύχτα. Η θεραπεία ελέγχθηκε για τρεις μήνες σε περίπου 1.000 άτομα 50 ετών και άνω με νυκτόβια πολυουρία. Όσοι χρησιμοποιούσαν το Noctiva είχαν περισσότερες νύχτες με ένα ή κανένα επεισόδιο έγερσης για ούρηση, σε σύγκριση με την ομάδα που πήρε εικονικό ρινικό σπρέι, σύμφωνα με τον FDA.Πρέπει εδώ να τονίσουμε πάντως ότι η νυχτερινή έγερση για ούρηση δεν είναι αθώα. Συνήθως υποδηλώνει κάποιο πρόβλημα υγείας που αρκετές φορές είναι επείγον. Ενδεικτικά αναφέρουμε πιθανές αιτίες που μπορεί να προκαλούν τη νυχτερινή ούρηση : χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, σακχαρώδης διαβήτης και υπερτροφία του προστάτη. Μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα των διαταραχών του ύπνου, όπως η αποφρακτική άπνοια ύπνου ή ακόμα και λήψη διουρητικών φαρμάκων. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας, για να προλάβουμε τα προβλήματα πριν αυτά γίνουν περισσότερα. Από το φύλλο της THESSNEWS #47 (01/04/2017-02/04/2017)" ["post_title"]=> string(159) "Υποφέρετε από νυχτερινό ξύπνημα για ούρηση; Βρέθηκε φάρμακο που σταματά τα συμπτώματα!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(85) "ypoferete-apo-nychterino-xypnima-gia-ourisi-vrethike-farmako-pou-stamata-ta-sybtomata" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:29" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:29" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3288" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [16]=> object(WP_Post)#3015 (24) { ["ID"]=> int(3285) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-04-11 18:00:01" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-04-11 15:00:01" ["post_content"]=> string(5690) "Γράφει ο Παρασκευάς Κακάς , M.D. Πλαστικός ΧειρουργόςΗ παρατεταμένη επαγγελματική έκθεση σε ταλκ, μια ουσία που χρησιμοποιείται συνήθως στην επεξεργασία τροφίμων, την εξόρυξη και άλλες μεταποιητικές δραστηριότητες, μπορεί να βλάψει σημαντικά τους πνεύμονες των εργαζομένων.Μια μελέτη που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας βρήκε στοιχεία τάλκωσης- πνευμονοκονίωση που οφείλεται σε σκόνη από ταλκ -, με αποτέλεσμα την προοδευτική φλεγμονή και βλάβη στους πνεύμονες, που φτάνει ακόμα και σε αναπνευστική ανεπάρκεια σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι ασθενείς βρίσκονταν μεταξύ των εργαζομένων σε ένα ολλανδικό εργοστάσιο σοκολάτας. Το στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο πρεδνιζόνη μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από τάλκωση, είπαν οι ερευνητές. Αν και η τάλκωση είναι μια γνωστή ασθένεια σε περιβάλλοντα όπου εισπνέεται ταλκ, ο κίνδυνος δεν αναγνωρίζεται από την επιχείρηση, αφού η τάλκη θεωρείται ένα αβλαβές πρόσθετο τροφίμων και ασφαλές συνολικά.Από τη στιγμή που ο πρώτος εργαζόμενος είχε διαγνωστεί με τάλκωση, που προκαλείται από επαγγελματική έκθεση, η εταιρεία άρχισε να ανησυχεί. Αν και περισσότερο γνωστή ως το κύριο συστατικό σε σκόνη μωρών, η τάλκη (ένυδρο πυριτικό μαγνήσιο) χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην επεξεργασία των τροφίμων, ως φορέας για τον χρωματισμό τροφίμων και άλλων συστατικών στη σοκολάτα, τα καρυκεύματα, το τυρί, και το αλάτι, για παράδειγμα. Αν και είναι ασφαλές συστατικό για κατάποση, είναι λιγότερο ασφαλές όταν εισπνέεται. Η τάλκη έχει επίσης χρήσεις στην κατασκευή του χαρτιού, των χρωμάτων, πλαστικών, καουτσούκ και κεραμικών. Η μελέτη έγινε για πρώτη φορά το 2012, αφότου ένας εργαζόμενος στο εργοστάσιο είχε διαγνωστεί με τάλκωση. Οι 111 εργαζόμενοι που είχαν την υψηλότερη έκθεση κλήθηκαν να συμπληρώσουν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά με το επαγγελματικό τους ιστορικό και τα αναπνευστικά τους συμπτώματα. Με βάση την εκτιμώμενη σωρευτική έκθεσή τους, 18 εργάτες υποβλήθηκαν σε υψηλής ευκρίνειας αξονική τομογραφία του θώρακα. Τουλάχιστον ένας και πιθανώς δύο εργάτες από τους 18 βρέθηκαν να έχουν τάλκωση. Μετά την έκθεση των ερευνητών εργασίας, η εταιρεία εφάρμοσε αποτελεσματικά μέτρα ελέγχου, με στόχο τον περιορισμό των εργαζομένων σε έκθεση σε ταλκ.Η μελέτη αυτή ενισχύει την άποψη για τη χαμηλή ασφάλεια της ταλκ σε διάφορες χρήσεις. Φτάνει να θυμηθούμε την καταδίκη της Johnson and Johnson για εμφάνιση καρκίνου ωοθηκών μετά τη μακροχρόνια χρήση προϊόντων πούδρας της εταιρείας και πιο πρόσφατα την απαγόρευση από το FDA για χρήση γαντιών με ταλκ. Ήδη υπάρχει πάντως μια στροφή στην αντικατάσταση της ταλκ με πούδρα από καλαμποκάλευρο, που είναι δεδομένα ασφαλέστερη. Από το φύλλο της THESSNEWS #47 (01/04/2017-02/04/2017)" ["post_title"]=> string(135) "ΤΑΛΚ: Μια ουσία γνωστή σε όλους για χρόνια, που δεν είναι όμως τόσο ασφαλής" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(74) "talk-mia-ousia-gnosti-se-olous-gia-chronia-pou-den-einai-omos-toso-asfalis" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:29" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:29" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3285" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [17]=> object(WP_Post)#3200 (24) { ["ID"]=> int(3282) ["post_author"]=> string(2) "35" ["post_date"]=> string(19) "2017-03-22 06:39:18" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-03-22 04:39:18" ["post_content"]=> string(9979) "Γράφει ο Χρήστος Βουλγαράκης - ΠαιδίατροςΗ μέριμνα για ασφαλή μεταφορά του παιδιού στο αυτοκίνητο αρχίζει από την περίοδο της εγκυμοσύνης, με τη συνεχή χρήση της ζώνης ασφαλείας σε κάθε μετακίνηση με το αυτοκίνητο.Το βρεφικό κάθισμα αποτελεί σήμερα απαραίτητο συμπλήρωμα της «προίκας» του μωρού και πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρώτη φορά για την ασφαλή μεταφορά του βρέφους από το μαιευτήριο στο σπίτι.Τα παιδικά καθίσματα είναι σχεδιασμένα να προσφέρουν τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια όχι μόνο σε περίπτωση σύγκρουσης, αλλά και σε απότομα ξεκινήματα ή φρεναρίσματα του αυτοκινήτου.Η χρήση του ειδικού παιδικού καθίσματος στο αυτοκίνητο είναι απαραίτητη για την προστασία του παιδιού που ταξιδεύει, μειώνοντας τους τραυματισμούς που μπορεί να συμβούν ακόμα και σε συγκρούσεις πολύ χαμηλών ταχυτήτων, αλλά και τους θανατηφόρους τραυματισμούς που συμβαίνουν καθώς το παιδί εκτοξεύεται έξω από το αυτοκίνητο και αποτρέπουν τη σύνθλιψή του ανάμεσα στον επιβάτη που το κρατά στην αγκαλιά του και κάποιο σταθερό τμήμα του αυτοκινήτου. Τη στιγμή της σύγκρουσης μόνο το παιδικό κάθισμα το συγκρατεί, ώστε να σταματήσει ομαλά την κίνηση που θα έκανε προς τα εμπρός και να αποτρέψει τον σοβαρό τραυματισμό από τη σύγκρουση σε σκληρή επιφάνεια. Εξάλλου η μεταφορά των βρεφών σε ειδικά καθίσματα που τοποθετούνται αντίθετα προς τη φορά του αυτοκινήτου προσφέρει σημαντικά στην αποφυγή βαριών εγκεφαλικών κακώσεων.Στην ελληνική αγορά κυκλοφορούν τρεις τύποι παιδικών καθισμάτων: Κατηγορία 0: Χρησιμοποιούνται για μωρά έως 9 μηνών ή ώσπου να αποκτήσουν βάρος περίπου 10 κιλών.Είναι φθηνά και μπορούν να αντικαταστήσουν το πορτ-μπεμπέ ή το μπέιμπι ριλάξ. Τοποθετούνται πάντοτε με φορά αντίθετη προς την πορεία κίνησης και εφαρμόζονται στο πίσω κάθισμα με τη βοήθεια της ζώνης ασφαλείας τριών σημείων. Αν για κάποιον λόγο το βρεφικό κάθισμα τοποθετηθεί μπροστά, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να μην υπάρχει στο αυτοκίνητο αερόσακος συνοδηγού, γιατί τότε σε περίπτωση ατυχήματος έχουμε εγκλωβισμό του αερόσακου με το βρεφικό κάθισμα, με θανατηφόρα κατά κανόνα έκβαση.Κατηγορία 1: Περιλαμβάνονται καθίσματα για παιδιά 9 μηνών έως 4 χρονών, δηλαδή παιδιά βάρους έως 18 κιλών. Τοποθετούνται στο πίσω κάθισμα με κατεύθυνση προς τη φορά κίνησης του αυτοκινήτου και ασφαλίζονται με ζώνες τριών σημείων.Κατηγορία 2: Περιλαμβάνονται ανυψωτικά καθίσματα για μεγάλα παιδιά με βάρος μέχρι 30 κιλών, τοποθετούνται στο πίσω κάθισμα για να ανασηκώσουν το παιδί και να επιτρέψουν τη σωστή εφαρμογή της ζώνης.Καλύτερο παιδικό κάθισμα είναι εκείνο που τηρεί τις διεθνείς προδιαγραφές ασφαλείας, έχει επιλεχθεί με βάση την ηλικία και το βάρος του παιδιού και χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή. ΣυμβουλέςΟι παρακάτω κωδικοποιημένες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς στη σωστότερη χρήση του παιδικού καθίσματος αλλά και τα παιδιά στο να απασχολούνται ευχάριστα στο αυτοκίνητο:1) Ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες του κατασκευαστή και βεβαιωθείτε ότι έχετε δέσει σωστά το κάθισμα με τη ζώνη του αυτοκινήτου πριν από κάθε ταξίδι. 2) Τοποθετήστε το παιδικό κάθισμα στο πίσω μέρος του αυτοκινήτου, για να προσφέρετε στο παιδί διπλή ασφάλεια, όπως εκείνη του καθίσματος και εκείνη της πίσω θέσης. 3) Σε αυτοκίνητα εξοπλισμένα με αερόσακους απαγορεύεται η τοποθέτηση παιδιού στην μπροστινή θέση. 4) Προσαρμόστε τις ζώνες του παιδικού καθίσματος ανάλογα με τα ρούχα που φοράει το παιδί. 5) Συνηθίζετε να έχετε στο αυτοκίνητο μια τσάντα με παιχνίδια προσφιλή στο παιδί 6) Φτιάξτε έναν κατάλογο με τις αγαπημένες δραστηριότητες του παιδιού με ποικιλία παιχνιδιών, τραγουδιών, παραμυθιών, για να έχετε ένα ευχάριστο ταξίδι. 7) Πρόχειρα φαγητά όπως καρότα, μήλα είναι επίσης χρήσιμα. 8) Σταματάτε συχνά κατά τη διάρκεια μακρινών ταξιδιών.Τα παιδιά αποδέχονται εύκολα να κάθονται σε παιδικό κάθισμα, αν αυτός είναι ο μοναδικός τρόπος που έχουν μάθει να ταξιδεύουν. Εάν επιτρέψετε στο παιδί έστω και μία φορά να ταξιδέψει χωρίς κάθισμα, θα δημιουργηθεί κακό προηγούμενο και δεν θα θέλει να το χρησιμοποιήσει ξανά. Στα παιδιά αρέσει να μιμούνται τους γονείς τους. Οι γονείς είναι πρότυπα στα παιδικά μάτια, έτσι φορώντας πάντα ζώνη ασφαλείας δίνουν το καλό παράδειγμα και περνούν έμπρακτα το μήνυμα ότι υπάρχουν ορισμένοι βασικοί κανόνες, οι οποίοι πρέπει πάντα να τηρούνται στο αυτοκίνητο. Από το φύλλο της THESSNEWS #44 (11/03/2017-12/03/2017)" ["post_title"]=> string(91) "Παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου: Η «προίκα» του μωρού" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(47) "paidiko-kathisma-aftokinitou-i-proika-tou-morou" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:04:33" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:04:33" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3282" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(18) ["current_post"]=> int(-1) ["before_loop"]=> bool(true) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#2900 (24) { ["ID"]=> int(3337) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-05 22:13:29" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-05 19:13:29" ["post_content"]=> string(8404) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΤα τατουάζ από μαύρη χένα υποτίθεται ότι είναι προσωρινά, αλλά οι βλάβες που μπορούν να προκαλέσουν στο δέρμα μπορεί να κρατήσουν για πάντα. Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι, οι δημοφιλείς τουριστικοί προορισμοί αποτελούν πόλο έλξης για τους περιοδεύοντες καλλιτέχνες, οι οποίοι βρίσκονται νύχτα - μέρα σε υπαίθριες εκδηλώσεις, όπως εκθέσεις, φεστιβάλ, αγορές, παζάρια, ακόμη και σε παραλίες, για να σχεδιάσουν στους ενδιαφερόμενους τα τατουάζ μαύρης χένας.Τα προσωρινά αυτά τατουάζ είναι πολύ δημοφιλή στη νεολαία και όχι μόνο. Γίνονται στην επιφάνεια του δέρματος και δεν χρησιμοποιούνται βελόνες, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο αθώα, όμως παρατηρούνται σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα, που διαρκούν πολύ περισσότερο από όσο διαρκεί το ίδιο το τατουάζ.Τα δερματικά προβλήματα αρχίζουν αμέσως μετά τον σχεδιασμό του τατουάζ ή μέχρι και λίγες εβδομάδες αργότερα, αφού για να επιτευχθεί το έντονο μαύρο χρώμα του τατουάζ και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προστίθεται μεγάλη συγκέντρωση χρωστικών ουσιών. Αυτές οι ψηλές συγκεντρώσεις χρωστικών πυροδοτούν αλλεργικές αντιδράσεις.Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων, η χένα είναι φυτικό προϊόν. Τα φύλλα αποξηραίνονται, μετατρέπονται σε σκόνη, η οποία αναμειγνύεται με κάποιο υγρό και γίνεται πάστα που μπορεί να χρωματίσει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Το χρώμα που αφήνει είναι κοκκινοκάστανο. Αυτή είναι η κανονική πάστα χένας, που παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν μέχρι σήμερα. Μαύρη χέναΗ μαύρη χένα που αφήνει έντονο μαύρο χρώμα -και όχι γκρι- και διαρκεί περισσότερες από 2 ημέρες θεωρείται εξαιρετικά επικίνδυνη. Τι περιέχει λοιπόν η μαύρη χένα που την κάνει τόσο βλαβερή για την υγεία μας;Όπως επισημαίνει ο ΕΟΦ, έχει τη χημική ουσία P-Phenylenediamine, ουσία ιδιαίτερα επικίνδυνη που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και χρόνιες αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες εκδηλώνονται με φαγούρα και ερυθρότητα, κηλίδες και φουσκάλες στο δέρμα, που με τον καιρό επουλώνονται και εξαφανίζονται.Ο λόγος που χρησιμοποιείται το χημικό αυτό συστατικό στις βαφές είναι για να δίνει πιο έντονο, σκούρο χρώμα στα τατουάζ και με μεγαλύτερη διάρκεια. Δερματικές βλάβεςΣε αρκετές πάντως περιπτώσεις οδηγούν σε πιο μόνιμες δερματικές βλάβες, όπως αποχρωματισμό και ουλές στο δέρμα λόγω της καταστροφής του. Κάποια άτομα μπορεί να αποκτήσουν μόνιμη ευαισθησία σε αυτές τις ουσίες και να αναπτύξουν αλλεργική, εξ επαφής, δερματίτιδα. Εφόσον έχουν ευαισθητοποιηθεί, δημιουργείται, δια βίου, ευπάθεια σε αυτές τις ουσίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό, γιατί αυτά τα αλλεργιογόνα βρίσκονται επίσης και σε άλλα προϊόντα, όπως για παράδειγμα στις βαφές μαλλιών.Από τη στιγμή που θα αναπτυχθεί ευαισθητοποίηση από τατουάζ μαύρης χένας, έστω και αν μια αλλεργική εμφάνιση δεν είναι σαφές ότι προήλθε από αυτό καθαυτό το τατουάζ, εμφάνιση αλλεργίας μπορεί να προκύψει και σε επακόλουθη έκθεση σε άλλα προϊόντα, που επίσης περιέχουν τις αλλεργιογόνες αυτές χρωστικές. Η αλλεργική αντίδραση, σε δεύτερη έκθεση, συχνά μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από την πρώτη.Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εμφάνιση επιθετικού εκζέματος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ακόμα και μιας μοναδικής έκθεσης στο τατουάζ, καθιστώντας μερικές φορές επιτακτική την επείγουσα ιατρική φροντίδα ή ακόμα και την εισαγωγή σε νοσοκομείο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιορίζονται στο σημείο του τατουάζ, τη γύρω περιοχή ή να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα.Η πιο σωστή πρακτική είναι η δοκιμή σε μικρή ποσότητα και σε σημείο που δεν φαίνεται, για τη διαπίστωση υπερευαισθησίας και στη συνέχεια η επιφυλακή για σημάδια που δείχνουν αλλεργική αντίδραση για την έγκαιρη αντιμετώπιση. Από το φύλλο της THESSNEWS #68 (26/08/2017-27/08/2017)" ["post_title"]=> string(82) "Προσωρινά τατουάζ χένας! Ακίνδυνο; Όχι πάντα!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(44) "prosorina-tatouaz-chenas-akindyno-ochi-panta" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 12:44:14" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 09:44:14" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3337" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(3368) ["max_num_pages"]=> int(188) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(true) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "68ca67525b19bebb1bbff6108e5dac29" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["allow_query_attachment_by_filename":protected]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }