ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

object(WP_Query)#692 (63) { ["query"]=> array(2) { ["paged"]=> string(3) "186" ["category_name"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" } ["query_vars"]=> array(65) { ["paged"]=> int(186) ["category_name"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["name"]=> string(0) "" ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["tag"]=> string(0) "" ["cat"]=> int(7763) ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> string(0) "" ["author_name"]=> string(0) "" ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__in"]=> array(0) { } ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post__not_in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__not_in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["search_columns"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["update_menu_item_cache"]=> bool(false) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["post_type"]=> string(0) "" ["posts_per_page"]=> int(18) ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) ["order"]=> string(4) "DESC" } ["tax_query"]=> object(WP_Tax_Query)#4328 (6) { ["queries"]=> array(1) { [0]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["terms"]=> array(1) { [0]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" } ["field"]=> string(4) "slug" ["operator"]=> string(2) "IN" ["include_children"]=> bool(true) } } ["relation"]=> string(3) "AND" ["table_aliases":protected]=> array(1) { [0]=> string(23) "wpds_term_relationships" } ["queried_terms"]=> array(1) { ["category"]=> array(2) { ["terms"]=> array(1) { [0]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" } ["field"]=> string(4) "slug" } } ["primary_table"]=> string(10) "wpds_posts" ["primary_id_column"]=> string(2) "ID" } ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#4329 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> bool(false) ["queried_object"]=> object(WP_Term)#4555 (17) { ["term_id"]=> int(7763) ["name"]=> string(50) "ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ" ["slug"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(7763) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(0) "" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(3519) ["filter"]=> string(3) "raw" ["term_order"]=> string(1) "0" ["cat_ID"]=> int(7763) ["category_count"]=> int(3519) ["category_description"]=> string(0) "" ["cat_name"]=> string(50) "ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ" ["category_nicename"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" ["category_parent"]=> int(0) } ["queried_object_id"]=> int(7763) ["request"]=> string(678) "SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wpds_posts.ID FROM wpds_posts LEFT JOIN wpds_term_relationships ON (wpds_posts.ID = wpds_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( wpds_term_relationships.term_taxonomy_id IN (7763) ) AND ((wpds_posts.post_type = 'post' AND (wpds_posts.post_status = 'publish' OR wpds_posts.post_status = 'acf-disabled' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-success' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-failed' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-schedule' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-pending' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-draft'))) GROUP BY wpds_posts.ID ORDER BY wpds_posts.post_date DESC LIMIT 3330, 18" ["posts"]=> &array(18) { [0]=> object(WP_Post)#4327 (24) { ["ID"]=> int(5330) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-09 13:57:48" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-09 10:57:48" ["post_content"]=> string(8620) "Τα ευεργετικά οφέλη της Ανθρωποφυγόκεντρου (κοντού βραχίονα) στην ανθρώπινη υγεία εφαρμόζει για πρώτη φορά στην Ευρώπη η σύμπραξη ιατρικών, ακαδημαϊκών και ερευνητικών φορέων της Θεσσαλονίκης.Συγκεκριμένα, το Σάββατο 12 Οκτωβρίου στις 11 π.μ. η Euromedica-Aρωγή Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Αεροδιαστημικής Ιατρικής και Διαστημικών Ερευνών Θεσσαλονίκης (GASMA-SR), το Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής Θεσσαλονίκης (AeMC) και το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ, διοργανώνει ημερίδα με θέμα: «Η Ανθρωποφυγόκεντρος ως μέσο της Ιατρικής Αποκατάστασης».Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις της Euromedica- Αρωγή Θεσσαλονίκης, στις οποίες και θα φιλοξενείται η συσκευή. Παράλληλα, θα πραγματοποιηθούν τα εγκαίνια του Εργαστηρίου Εφαρμογών Αεροδιαστημικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, στο οποίο συμμετέχουν όλοι οι παραπάνω φορείς. Τι είναι η ΑνθρωποφυγόκεντροςΗ Ανθρωποφυγόκεντρος είναι μια φυγοκεντρική συσκευή, η οποία μέχρι σήμερα εφαρμόζεται στα εργαστήρια της NASA και της ESA και αφορά στην πρόληψη και αντιμετώπιση των δυσμενών επιπτώσεων της έλλειψης βαρύτητας στους αστροναύτες. Για πρώτη φορά στην Ευρώπη γίνεται η χρήση της στον τομέα της αποκατάστασης ασθενών, ηλικιωμένων και υγιών ατόμων.Ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η εφαρμογή της ανθρωποφυγοκέντρου στον άνθρωπο έχει τα παρακάτω βασικά οφέλη:ü Τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος (J.M.Evans 2018, Diaz A, 2018). ü Την βελτίωση του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος ü Τη βελτίωση του αιθουσαίου συστήματος και της αστάθειας βάδισης ü Την αύξηση της αερόβιας ικανότητας (VO2max) LiXT1, (2017) για άσκηση.Οι παθήσεις που μπορούν να επωφεληθούν από την ανθρωποφυγόκεντρο είναι:

1. Νοσήματα μυοσκελετικού (κακώσεις, μυοπάθειες, οστεοπόρωση, σύνδρομα κινητικού νευρώνα κλπ.) 2. Νευρολογικά νοσήματα (εγκεφαλικά, νευροπάθειες, εγκεφαλική παράλυση κλπ.) 3. Μεταβολικά νοσήματα (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης κλπ.) 4. Διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος (αστάθεια βάδισης, πτώσεις ηλικιωμένων κλπ.) 5. Τραυματικές κακώσεις αθλητών για γρήγορη αποκατάσταση 6. Καρδιολογικά νοσήματα (ορθοστατική υπόταση κλπ.) 7. Αναπνευστικά νοσήματα (Διαταραχές ύπνου, ΧΑΠ, κ.λ.π) 8. Αιματολογικά νοσήματα

Σημειώνεται ότι το Εργαστήριο Εφαρμογών Αεροδιαστημικής Ιατρικής και Αποκατάστασης που σύστησαν οι εν λόγω φορείς θα ασχοληθεί ερευνητικά - εκτός των άλλων- και με τις επιπτώσεις της έλλειψης κίνησης και άσκησης στην υγεία ασθενών, αλλά και υγιών ατόμων και ηλικιωμένων.Οι έρευνες θα εστιάσουν στον έλεγχο όλων των συστημάτων (καρδιολογικό, μυοσκελετικό, νευρολογικό, διαταραχές ύπνου, αστάθεια βάδισης, πτώσεις ηλικιωμένων, κλπ) και εφαρμογή συγκεκριμένων πρωτοκόλλων της ανθρωποφυγοκέντρου για την αποκατάσταση αυτών. Η διάρκεια θεραπείας των ασθενών και ο βαθμός επιτάχυνσης της βαρύτητας θα εξατομικεύεται ανάλογα με το πρόβλημα.Οι συγκεκριμένες τεχνικές θα συνδυαστούν με άλλες μεθόδους που ήδη αναπτύσσονται και μελετώνται από την ερευνητική ομάδα, όπως προγράμματα και συστήματα σωματικής και νοητικής ενδυνάμωσης , καθώς και εφαρμογές εικονικής και μικτής πραγματικότητας. Πρόγραμμα Ομιλιών11:00-11:05 ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ- ΦΩΤΙΟΣ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ, Διοικητικός Διευθυντής Κέντρου Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Euromedica Αρωγή Θεσσαλονίκης11:05-11:30 ΒΑΡΥΤΗΤΑ- ΚΙΝΗΣΗ-ΓΗΡΑΝΣΗ ΚΑΙ ΠΤΩΣΕΙΣ- ΙΩΑΝΝΑ ΒΕΡΝΙΚΟΥ, πρ. Διευθύντρια Βιοεπιστημών της NASA, USA, Πρόεδρος Thirdage LLC11:30-11:45 ΑΝΘΡΩΠΟΦΥΓΟΚΕΝΤΡΟΣ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟN - ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΟΥΡΤΙΔΟΥ – ΠΑΠΑΔΕΛΗ, Ειδικός Πνευμονολόγος, Ειδικός Αεροδιαστημικής Ιατρικής, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αεροδιαστημικής Ιατρικής Διαστημικών Ερευνών Θεσσαλονίκης , Διευθύντρια του Κέντρου Αεροπορικής Ιατρικής (ΥΠΑ) Θεσσαλονίκης , Αντιπρόεδρος της Παγκόσμιας Ακαδημίας Αστροναυτικής (ΙΑΑ)11:45-11:55 ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ- ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΠΑΜΙΔΗΣ, Αναπληρωτής Καθηγητής Εργαστηρίου Ιατρικής Φυσικής Α.Π.Θ., Μέλος του Τομέα Βιοεπιστημών της Παγκόσμιας Ακαδημίας Αστροναυτικής (ΙΑΑ), Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Βιοϊατρικής Τεχνολογίας (ΕΛΕΒΙΤ)11:55-12:00 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΕΡΕΥΝΑΣ – ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ- ΧΡΙΣΤΟΣ ΦΡΑΝΤΖΙΔΗΣ, Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Η/Υ, Μεταδιδακτορικός Επιστημονικός Συνεργάτης Εργαστηρίου Ιατρικής Φυσικής Α.Π.Θ12:00-12:05 ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ- ΠΑΤΕΝΤΑ- ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ- ΛΑΖΑΡΟΣ ΧΡ. ΠΑΠΑΔΕΛΗΣ, Επίτιμος Πρόεδρος Εφετών12:05-12:10 ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ - ΑΣΦΑΛΕΙΑ- ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΙΔΗΣ, Μηχανικός Εμπορικού Ναυτικού12:10-12:20 ΑΡΩΓΗ -ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ-ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ- ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΜΠΑΚΑΣ, Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Euromedica Αρωγή Θεσσαλονίκης - Φυσίατρος - Ειδικός Ιατρός Αποκατάστασης12:20-12:30 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ12:30-13:30 ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΦΥΓΟΚΕΝΤΡΟΥ" ["post_title"]=> string(126) "Η Ανθρωποφυγόκεντρος τεχνογνωσίας της NASA στην υπηρεσία της Ιατρικής" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(71) "i-anthropofygokentros-technognosias-tis-nasa-stin-ypiresia-tis-iatrikis" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:59:22" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:59:22" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5330" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [1]=> object(WP_Post)#4326 (24) { ["ID"]=> int(5327) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-08 13:55:53" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-08 10:55:53" ["post_content"]=> string(10139) "Ολοένα και περισσότερες γυναίκες καταφεύγουν στον πλαστικό προκειμένου να αποκτήσουν ένα ωραιότερο στήθος, ενώ οι σύγχρονες τεχνικές δίνουν ένα άρτιο αισθητικά αποτέλεσμα.Παρακάτω δίνονται απαντήσεις στα συχνότερα ερωτήματα για τη δημοφιλή αυτή επέμβαση: 

1. Τι είναι η αυξητική στήθους

Είναι η αισθητική χειρουργική επέμβαση, με την οποία αυξάνουμε το μέγεθος του γυναικείου στήθους χρησιμοποιώντας προθέσεις σιλικόνης. Με τον τρόπο αυτό ο μαστός αυξάνεται σε όγκο γίνεται πιο στητός και βγάζει προς τα έξω την εικόνα ενός συμμετρικού όμορφου στήθους. Οι προθέσεις σιλικόνης χρησιμοποιούνται σε όλη την Ευρώπη και στη χώρα μας, έχουν σχήμα στρογγυλό ή σταγόνας με περίβλημα σιλικόνης και περιεχόμενο σιλικόνη ή φυσιολογικό ορό.

2. Που απευθύνεται και σε ποιες ηλικίες

Συνήθως το πρόβλημα αφορά νέες κοπέλες που έχουν μικρό ή ανύπαρκτο στήθος ή γυναίκες με μικρό χαλαρό στήθος ή άδειο πτωτικό στήθος μετά από απώλεια βάρους ή μετά από εγκυμοσύνες που τους δημιουργεί ένα αίσθημα κατωτερότητας. Δεν είναι λίγες οι φορές που παραδέχονται στη συζήτησή τους με τον πλαστικό χειρουργό ότι ντρέπονται να κυκλοφορήσουν το καλοκαίρι στην παραλία φορώντας το μαγιό τους, ενώ έχει τύχει να δηλώσουν ότι σε μικρότερες ηλικίες αποφεύγουν να δημιουργήσουν σχέσεις, επειδή δε νιώθουν άνετα με το στήθος τους, όπως αναφέρει ο πλαστικός χειρουργός κ. Θάνος Κοντογιάννης. Οι πιο συνηθισμένες ηλικίες είναι αυτές μεταξύ 18 και 50 ετών. Επίσης, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε ότι η συγκεκριμένη αισθητική επέμβαση απευθύνεται και σε άτομα του τρίτου φύλου, όταν έχουν αποφασίσει και έχουν την κατάλληλη ψυχολογία να αποκτήσουν γυναικεία χαρακτηριστικά. Οι προθέσεις σιλικόνης χρησιμοποιούνται επίσης σε επανορθωτικές επεμβάσεις για διόρθωση ασύμμετρων μαστών καθώς και σε αποκατάσταση μετά από μαστεκτομή.

3. Είναι ακίνδυνες οι προθέσεις σιλικόνης;

Μετά από συζητήσεις και έρευνες που έγιναν προ δεκαετίας, κυρίως στις Η.Π.Α από το F.D.A. (εταιρία ελέγχου φαρμάκων και τροφίμων) διαπιστώθηκε ότι είναι ακίνδυνες, δεν δημιουργούν παρενέργειες στον οργανισμό ή κακοήθειες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο στην αισθητική χειρουργική όσο και στην αποκατάσταση των μαστών μετά από μαστεκτομή.

4. Επίσκεψη στο ιατρείο του Πλαστικού Χειρουργού

Αρχικά, ο ιατρός πρέπει να διαπιστώσει ότι η απόφαση της επέμβασης είναι κάτι που το θέλετε πραγματικά και ότι δεν επηρεάζεστε από τρίτους να κάνετε κάτι χωρίς τη θέλησή σας. Στη συνέχεια και αφού πάρει το ιατρικό ιστορικό σας, θα περάσετε στο εξεταστήριο, όπου θα δει το πρόβλημά σας και θα καταλήξει στο είδος και το μέγεθος των προθέσεων, ανάλογα με την ανατομία της περιοχής λαμβάνοντας υπόψη και τη δική σας άποψη. Η επιλογή των προθέσεων σιλικόνης πρέπει να γίνεται με κριτήρια υγειονομικής ασφάλειας που προσδιορίζονται από αναγνωρισμένους διεθνείς οργανισμούς ελέγχου όπως π.χ. ο FDA στις ΗΠΑ.Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, αποφασίζεται αν οι προθέσεις σιλικόνης θα τοποθετηθούν κάτω από το θωρακικό μυ ή πάνω από αυτόν, ανάλογα πάντα από τον σωματότυπο, την εικόνα του θωρακικού τοιχώματος και των μαστών.Επίσης, αποφασίζεται και το είδος της τομής από όπου θα μπει η σιλικόνη, αν θα γίνει στα όρια της θηλαίας άλω, υπομαστικά ή στη μασχάλη.Μετά από αυτόν το λεπτομερή έλεγχο, δίνονται οι απαραίτητες προεγχειρητικές οδηγίες και ζητούνται οι ανάλογες εξετάσεις.

5. Το χειρουργείο

Η επέμβαση αυξητικής στήθους γίνεται με γενική νάρκωση και έχει διάρκεια 1-1,5 ώρα περίπου. Οι τομές γίνονται όπως έχει προγραμματιστεί από την επίσκεψη στο ιατρείο, είναι μικρές, δεν ξεπερνούν τα 4 cm και μέσα από αυτές τις τομές δημιουργείται μια θήκη (τσέπη), είτε κάτω από το θωρακικό μυ είτε πάνω από αυτόν, όπου τοποθετείται η πρόθεση της σιλικόνης. Τελευταία συνηθίζεται όταν οι προθέσεις σιλικόνης τοποθετούνται πάνω από τον μείζονα θωρακικό μυ να τοποθετούνται κάτω από την περιτονία του μείζονα θωρακικού για να δίνουν όσο το δυνατόν καλύτερη εικόνα στο γυναικείο στήθος. Οι τομές συρράπτονται με τρόπο που σχεδόν δεν αφήνουν σημάδια.

6. Μετεγχειρητική πορεία

Για αυτήν την επέμβαση δε χρειάζεται νοσηλεία στην κλινική, αλλά μπορεί κανείς να φύγει την ίδια μέρα. Υπάρχει μία ήπια πιεστική επίδεση για τις πρώτες 3-4 ημέρες και στη συνέχεια και για περίπου ένα μήνα φοράτε έναν ειδικό στηθόδεσμο που παρέχει ασφάλεια προστατεύοντας το χειρουργημένο στήθος.Αποφεύγουμε να σηκώνουμε βάρη, τις απότομες κινήσεις και δεν οδηγούμε για 10 ημέρες. Στη δουλειά μας, εάν δεν είναι χειρωνακτική εργασία, επιστρέφουμε μετά από 4-5 μέρες από το χειρουργείο, διαφορετικά μετά από 15-20 ημέρες. Γυμναστήριο επιτρέπεται μετά από ένα μήνα περίπου.Σύμφωνα με τον κ. Κοντογιάννη, πρέπει πάντα να ακολουθούνται οι οδηγίες του πλαστικού χειρουργού για να έχετε μια ομαλή μετεγχειρητική πορεία. Το αποτέλεσμα της επέμβασης γίνεται φανερό αμέσως και δικαιώνει την απόφαση για τοποθέτηση σιλικόνης. Το συνολικό κόστος μιας τέτοιας επέμβασης εξαρτάται και από το είδος της πρόθεσης και από την κλινική στην οποία θα γίνει το χειρουργείο.Η αυξητική στήθους σε αριθμούς:

• 1,5 ώρα περίπου είναι η διάρκεια της επέμβασης
• 1 είναι ο μήνας μετά την επέμβαση κατά τον οποίο θα πρέπει η χειρουργηθείσα να φοράει τον ειδικό στηθόδεσμο.

 Φωτογραφία από Foundry Co από το Pixabay" ["post_title"]=> string(89) "Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αυξητική στήθους" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(49) "osa-prepei-na-gnorizete-gia-tin-afxitiki-stithous" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:57:22" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:57:22" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5327" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [2]=> object(WP_Post)#4322 (24) { ["ID"]=> int(5324) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-08 13:53:43" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-08 10:53:43" ["post_content"]=> string(9935) "Έρευνες έχουν αποδείξει ότι μόλις το ένα στα τέσσερα μέλη (25%) αισθάνεται ότι συνδέεται ψυχικά με τη νέα οικογένεια μετά το διαζύγιο,  ειδικά όταν ο/η νέα σύντροφος έχει επίσης παιδιά από τον προηγούμενο γάμο. Σημαντική είναι, επίσης, και η επίδραση του διαζυγίου στην ψυχολογία των παιδιών. Το ένα στα δύο παιδιά (46%) πάντως καταλήγει να θεωρεί ότι η παλιά και η νέα οικογένειά του αποτελούν ένα ενιαίο σύνολο, το οποίο το εμπεριέχει.Ο κ. Γιώργος Παπαγεωργίου, Bsc (Psychology) University of London, MSc (Health Psychology) University of Central Lancashire, μέλος της Διεθνούς Ένωσης Σχεσιακής Ψυχανάλυσης (IARPP) – ΗΠΑ, διευθυντής και επόπτης επιστημονικού προσωπικού στην ΨΥΧΙΚΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ (psychikifrontida.gr), εξηγεί:“Διαζευγμένοι, που αποφασίζουν να δημιουργήσουν έναν νέο οικογενειακό πυρήνα -κυρίως όταν υπάρχουν παιδιά από προηγούμενο γάμο- ισχυρίζονται πολύ συχνά ότι έχουν “δημιουργήσει νέα οικογένεια”. Αυτός ο ισχυρισμός όμως συχνά ΔΕΝ επιβεβαιώνεται και δεν φαίνεται να ισχύει ως πραγματικό αίσθημα, ενώ συχνά και για την ψυχολογία του παιδιού ΔΕΝ είναι αληθινός. Με βάση μελέτες σε αυτοαναφορές διαζευγμένων -σε αντίθεση με τα όσα λένε ανοικτά στον κοινωνικό τους περίγυρο- μόλις ο ένας στους τέσσερις (το 25% δηλαδή) συνδέεται πραγματικά με τη νέα οικογένεια και τα παιδιά του συντρόφου του από προηγούμενο γάμο. Επίσης, μόλις ο ένας στους 20 περίπου (δηλαδή ποσοστό 5-6%) διατηρεί καλή σχέση κι εξακολουθεί να θεωρεί βαθιά μέσα του τον πρώην σύντροφο, ως ακόμη μέλος της οικογένειας του. Αυτό το “ακόμη μέλος” ακούγεται περίεργο, όμως, το ορίζουμε ευρύτερα: να σέβεται την γνώμη του, να υπολογίζει τις αντιρρήσεις ή και αντιδράσεις του, να βασίζεται στη βοήθειά του και στη κατανόησή του”, αναφέρει ο ειδικός. Όταν τα παιδιά γονιών με διαζύγιο εντάσσονται σε καινούργια οικογένειαΤο παιδί “λάστιχο”, ανάμεσα στους δύο χωρισμένους γονείς είναι ένα γνώριμο φαινόμενο. Κι αυτό εκδηλώνεται ιδιαιτέρα στην ψυχολογία του παιδιού, όταν οι γονείς ξαναφτιάξουν τη ζωή τους και η οικογένεια “μεγαλώσει” με την προσθήκη νέων μελών.Η ψυχική εικόνα των παιδιών που εντάσσονται σε μια νέα οικογένεια, είναι σημαντικά διαφορετική από των ενηλίκων: Σχεδόν τα μισά από αυτά (το 46%) έχουν την ανάγκη να “ξαναενώσουν” την οικογένεια ως σχήμα κι έτσι θεωρούν ότι πλέον όλοι μαζί αποτελούν μία οικογένεια. Τα παιδιά δηλαδή τείνουν να εσωκλείουν σε ένα ενιαίο Ψυχικό Σχήμα την παλαιά και τη νέα οικογένεια και τους πρώην και νυν “γονείς”, πολύ περισσότερο από ότι οι ενήλικες. Διαφορές στην ψυχολογία της μητέρας και του πατέραΕίναι αδιαμφισβήτητο το γεγονός ότι, τόσο ο διαζευγμένος άνδρας όσο και η διαζευγμένη γυναίκα έχουν ίσα δικαιώματα (αλλά και υποχρεώσεις) απέναντι στο παιδί τους. Όμως η ψυχολογία ανδρών και γυναικών δεν είναι ίδια.Ειδικά στους χωρισμένους γονείς, όπως εξηγεί ο κ. Παπαγεωργίου, ισχύουν οι εξής διαφορές:“Η μητέρα ενδιαφέρεται για τον εαυτό της και ακόμα περισσότερο για την ψυχική κατάσταση του παιδιού της, μάλιστα με μεγάλη αυτοθυσία. Μητέρα και παιδί συχνότατα είναι ένα ψυχικό αντικείμενο (ένα “πράγμα”).O πατέρας ακόμα και όταν χωρίζει ή φεύγει μόνος του, θεωρεί κάπως σαν δική του αρμοδιότητα (μέσα στην ψυχή του είναι ΜΙΑ ψυχική εικόνα) όλο το οικογενειακό σύνολο. Επί της ουσίας, αυτό που εννοώ είναι πως ο χωρισμένος πατέρας έχει δυσκολία να αυτονομηθεί ψυχικά ως μονάδα. Επιμένει να έχει άποψη κι έλεγχο ακόμη κι όταν δεν έχει πληροφόρηση εξαιτίας του γεγονότος ότι είναι πρακτικά απών. Και θέλει να έχει τον έλεγχο στις αποφάσεις που παίρνει η πρώην σύζυγός του και βέβαια ιδιαίτερα στις αποφάσεις που αφορούν στα παιδιά του.Αυτό καταλήγει στις περισσότερες μορφές διαζυγίων, ο πατέρας να είναι ψυχικά αποσυντονισμένος, ενώ η μητέρα να παραμένει εστιασμένη.Ο πατέρας λοιπόν θεωρεί υπευθυνότητα του όλο το οικογενειακό σύστημα, ενώ η μητέρα θεωρεί ότι είναι υπεύθυνη για τον εαυτό της και το παιδί. Αυτό είναι μία σημαντική αλλαγή ψυχικής προοπτικής, που παρότι είναι απλή και αυτονόητη, όσοι χωρίζουν τείνουν να μην τη λαμβάνουν υπόψη”, αναφέρει ο ειδικός.Μία άλλη σημαντική διαφορά κατά κανόνα -καθώς υπάρχουν πάντα και εξαιρέσεις σύμφωνα με τον ειδικό- είναι το πώς ορίζουν οι διαζευγμένοι μητέρα και πατέρας την ψυχική τους ταυτότητα.Ο κ. Γιώργος Παπαγεωργίου εξηγεί:“Ο πατέρας είναι λιγότερο ψυχικά αυτάρκης από ότι η μητέρα. Ορίζει την ψυχική του ταυτότητα (δηλαδή το “ποιος είναι”, το “πώς στέκεται στον κόσμο”, το “τι κάνει στη ζωή του”), κυρίως μέσω του πώς “καθρεφτίζεται” στον περίγυρο του. Για τον πατέρα λοιπόν, σημαντικό είναι το “πώς φαίνεται” στους άλλους.Αυτό δεν ισχύει για τη μητέρα, όπου η ψυχική της ταυτότητα ορίζεται περισσότερο από 3 ποιότητες:

1. πώς νιώθει εκείνη (πραγματικά μέσα της),
2. πώς πιστεύει ότι νιώθει (δηλαδή ποιες αυταπάτες συντηρεί), και
3. πώς δείχνει ότι νιώθει στο παιδί της.

Όσο, όμως, κι αν διατυπώνονται με απλό τρόπο τα τρία παραπάνω, στην πραγματικότητα είναι εξαιρετικά περίπλοκες ψυχικές διεργασίες και πολλές γυναίκες χρειάζονται βοήθεια από ειδικό για να διαλευκάνουν τα συναισθήματά τους. Ειδικά όσες βιώνουν ένα αγωνιώδες διαζύγιο ή έχουν περάσει οι ίδιες μια δύσκολη παιδική ηλικία”, καταλήγει ο κ. Παπαγεωργίου. Φωτογραφία από Tumisu από το Pixabay" ["post_title"]=> string(88) "Διαζύγιο: Παιδί και δημιουργία νέας οικογένειας" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(46) "diazygio-paidi-kai-dimiourgia-neas-oikogeneias" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:55:14" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:55:14" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5324" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [3]=> object(WP_Post)#1550 (24) { ["ID"]=> int(5321) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-07 13:51:07" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-07 10:51:07" ["post_content"]=> string(11132) "Έχετε μπερδέψει ποτέ τα κολλύρια που βάζετε στα μάτια σας μεταξύ τους, με τις σταγόνες για τ' αυτιά σας ή με άλλο σκεύασμα; Αν ναι, δεν είστε οι μόνοι. Δυστυχώς αυτού του είδους τα σφάλματα είναι αρκετά συχνά και οι συνέπειες μπορεί να είναι από ήπιες έως πολύ σοβαρές.«Η χρήση ωτικών σταγόνων στα μάτια είναι ένα από τα πιο συχνά σφάλματα που κάνουν οι ασθενείς, συχνότερα οι ηλικιωμένοι», λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School. «Τα οφθαλμικά κολλύρια και τα ωτικά φάρμακα όχι μόνο διατίθενται σε παρόμοιες συσκευασίες, αλλά χρησιμοποιούνται και με παρόμοιο τρόπο. Ακόμα και οι λέξεις «οπτικές» και «ωτικές» διαφέρουν ουσιαστικά κατά ένα γράμμα, αν εξαιρέσουμε την ορθογραφία τους. Είναι επομένως πολύ εύκολο να μπερδέψει κάποιος τα φάρμακα και να ρίξει στα μάτια τις σταγόνες για τα αυτιά του».Ποιες είναι, όμως, οι επιπτώσεις αυτών των σφαλμάτων; «Εξαρτάται από το τι ακριβώς έχει βάλει ο ασθενής στα μάτια του», απαντά ο ειδικός. «Σε γενικές γραμμές, όταν ένας ασθενής ρίχνει στο μάτι του ένα φάρμακο για τα αυτιά, αναπτύσσει γρήγορα αίσθημα καύσου (κάψιμο) και νιώθει ισχυρά τσιμπήματα στα μάτια. Παρουσιάζει επίσης κοκκίνισμα και πρήξιμο των ματιών, ενώ η όρασή του θολώνει. Αυτές όμως είναι οι πρώτες αντιδράσεις. Μπορεί να υπάρξουν και πολλές άλλες».Στην πραγματικότητα, τα προβλήματα όρασης μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρά εάν το μπέρδεμα αφορά μια πολύ πιο ερεθιστική ουσία από τις ωτικές σταγόνες. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση ενός 64χρονου Βρετανού, ο οποίος το 2010 έγινε θέμα στα ιατρικά συνέδρια επειδή μπέρδεψε το οφθαλμικό κολλύριό του με ένα πανομοιότυπο μπουκαλάκι που περιείχε… κόλλα για τεχνητά νύχια.Όπως είχαν αναφέρει οι γιατροί του στο επιστημονικό περιοδικό BMJ Case Report, ο  άνδρας πήγε στο Οφθαλμολογικό Νοσοκομείο της Οξφόρδης με θολή όραση και έντονο πόνο στο αριστερό μάτι, στο οποίο είχε βάλει «κολλύριο» δύο ώρες νωρίτερα. Στην πραγματικότητα, όμως, είχε μπερδέψει το αληθινό κολλύριο που έπρεπε να χρησιμοποιεί μετά από μία εγχείρηση που είχε κάνει το μάτι, με το μπουκαλάκι της κόλλας που ήταν πανομοιότυπο.Ο συγκεκριμένος ασθενής ήταν πολύ τυχερός (και έξυπνος), διότι αμέσως μόλις αντιλήφθηκε το λάθος του έριξε στο μάτι του άφθονο νερό και έπειτα πήγε στο νοσοκομείο, διότι τα βλέφαρά του παρέμεναν κολλημένα μεταξύ τους. Όταν οι γιατροί κατόρθωσαν να ξεκολλήσουν τα βλέφαρά του, διαπίστωσαν πως είχε υποστεί εκδορά του κερατοειδούς (είναι ο επιφανειακός χιτώνας του ματιού), αλλά η όρασή του δεν είχε υποστεί βλάβη.Ο άνδρας αυτός δεν είναι ο μόνος που μπερδεύτηκε. Επιπλέον αυτού του είδους τα λάθη δεν συμβαίνουν μόνο τα τελευταία χρόνια, αλλά εδώ και δεκαετίες, σημειώνουν οι γιατροί στο άρθρο τους.«Η ακούσια οφθαλμική ενστάλαξη κυανοακρυλικής κόλλας στη θέση ενδοφθάλμιων σταγόνων έχει περιγραφεί αρκετές φορές στην ιατρική βιβλιογραφία, μετά την πρώτη αναφορά το 1982», γράφουν. Και εξηγούν πως αυτό οφείλεται στο ότι τη δεκαετία του '80 άλλαξαν οι συσκευασίες σε πολλές κόλλες νυχιών και μοιάζουν πια πολύ με εκείνες των οφθαλμικών κολλύριων.«Η εσφαλμένη ενστάλαξη κυανοακρυλικής κόλλας στο μάτι οδηγεί βραχυπρόθεσμα σε πολλά προβλήματα», λέει ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Σε αυτά που έχουν αναφερθεί συμπεριλαμβάνονται εκδορές (γδαρσίματα) του κερατοειδούς, επιφανειακή στικτή κερατίτιδα (είναι η καταστροφή μικρών ομάδων κυττάρων στην επιφάνεια του κερατοειδούς), επιπεφυκίτιδα, εκδορές του επιπεφυκότα, απώλεια του δέρματος στα βλέφαρα, απώλεια των βλεφαρίδων, συγκόλληση των βλεφάρων, περιοφθαλμική δερματίτιδα, έντονο αίσθημα καύσου ή τσιμπημάτων κατά την ενστάλαξη, σημαντική απώλεια της οπτικής οξύτητας ή/και λειτουργική τύφλωση».Η οπτική οξύτητα είναι η ικανότητα αναγνώρισης γραμμάτων, συμβόλων και αριθμών, ενώ λειτουργική όραση είναι η ικανότητα επεξεργασίας και χρήσης των οπτικών πληροφοριών για την διεκπεραίωση οπτικών δραστηριοτήτων (όπως η ανάγνωση, η οδήγηση, η αναγνώριση προσώπων από απόσταση, η όραση σε χαμηλό φωτισμό κ.λπ.). Τι να κάνετεΠώς μπορεί λοιπόν να προστατευθεί κανείς από τα λάθη όταν χρησιμοποιεί οφθαλμικά κολλύρια; Ο Δρ. Κανελλόπουλος έχει μερικές χρήσιμες συμβουλές:

1. Να φυλάτε τα μπουκαλάκια στις αρχικές, χάρτινες συσκευασίες τους. Σε αρκετές από αυτές υπάρχουν φωτογραφίες ή σχήματα που μοιάζουν με το μάτι, το αυτί, ή ακόμα και με το κατοικίδιό σας ή με κόλλα, δεδομένου ότι μπερδέματα γίνονται και με τις σταγόνες για ζώα. Ακόμα, όμως, και αν οι συσκευασίες δεν διαθέτουν τέτοια σχήματα, έως ότου ανοίξετε το κουτί για να πάρετε από μέσα το μπουκαλάκι, θα έχετε αυτόματα δει αν είναι οι σωστές σταγόνες ή όχι.
2. Να βάζετε σε διαφορετικά σημεία του σπιτιού τα σκευάσματα σε μορφή σταγόνων. Μην βάζετε τα οφθαλμικά κολλύρια μαζί με τις ωτικές σταγόνες, τα κολλύρια των κατοικίδιων ζώων και τις κόλλες για τα νύχια.
3. Απομνημονεύστε τα χρώματα από τα καπάκια. Αν δεν μπορείτε να μάθετε τις ονομασίες των οφθαλμικών σταγόνων, προσπαθήστε να απομνημονεύσετε το χρώμα που έχει το καπάκι τους. Αν έχουν όλες λευκά καπάκια, βάψτε το καθένα με άλλο χρώμα χρησιμοποιώντας π.χ. ανεξίτηλο μαρκαδόρο.
4. Μην βιάζεστε. Πριν από κάθε χρήση, να αφιερώνετε χρόνο για να διαβάζετε φωναχτά, ώστε να το ακούτε κιόλας, το όνομα και την περιγραφή του σκευάσματος που πάτε να χρησιμοποιήσετε.
5. Οργανωθείτε σωστά. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε διαφορετικές ώρες της ημέρας τις οφθαλμικές από τις ωτικές σταγόνες σας.
6. Μόλις ολοκληρώνετε τη θεραπεία σας, να πετάτε το φάρμακο που περίσσεψε. Με αυτό τον τρόπο δεν θα γεμίσετε το σπίτι με μπουκαλάκια, που δεν θα μπορείτε να καταλάβετε τι είναι.
7. Αν κατά λάθος βάλετε στο μάτι σας ωτικές ή άλλες σταγόνες, ρίξτε άφθονο νερό και καλέστε αμέσως τον οφθαλμίατρό σας.

  Φωτογραφία από Ben Kerckx από το Pixabay" ["post_title"]=> string(118) "Μάτια: Συμβουλές για μην μπερδεύετε τα κολλύρια με άλλα προϊόντα" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(62) "matia-symvoules-gia-min-berdevete-ta-kollyria-me-alla-proionta" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:52:32" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:52:32" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5321" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [4]=> object(WP_Post)#4324 (24) { ["ID"]=> int(5318) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-06 13:47:58" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-06 10:47:58" ["post_content"]=> string(10592) "Τεράστια είναι η σημασία της ομοκυστεΐνης για την υγεία και την αποφυγή σοβαρών παθήσεων, γεγονός που αποδεικνύεται από τις περισσότερες από 22.000 επιστημονικές μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί για τον ρόλο της.Η σχέση μεταξύ ομοκυστεΐνης και αρτηριοσκλήρυνσης έχει εντοπιστεί πριν από 50 χρόνια και από τότε έχει αποδειχθεί ότι εμπλέκεται σε διάφορες παθολογίες, όπως οστεοπόρωση, Alzheimer, Parkinson, εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιαγγειακή νόσο. Επίσης, υπάρχει συσχετισμός των επιπέδων της με την εμφάνιση καρκίνου, αορτικού ανευρύσματος, υποθυρεοειδισμού και τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια.«Η ομοκυστεΐνη είναι ένα αμινοξύ που περιέχει θείο και προκύπτει από το βασικό αμινοξύ της μεθειονίνης. Τα επίπεδα κυκλοφορίας της στο αίμα εξαρτώνται από ικανότητα ή αδυναμία επαρκούς μεταβολισμού της μεθειονίνης εξαιτίας τόσο γενετικών παραγόντων, όσο και της ανεπάρκειας ή υπερεπάρκειας των βιταμινών Β6, Β12 και φολικού οξέος στον οργανισμό. Επιπλέον, ορισμένα από τα φαρμακευτικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται σήμερα στην κλινική πρακτική για τη μείωση των λιπιδίων και τα αντιπαρκινσονικά φάρμακα είναι γνωστό ότι αυξάνουν τα επίπεδά της», μας εξηγεί η Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής Δρ. Νικολέτα Κοΐνη, Επιστημονική Υπεύθυνη για το σύστημα Λειτουργικής Ιατρικής στην Ιατρική μονάδα ΙΑΤΩΡ.Ο επιπολασμός της υπερομοκυστεϊναιμίας, δηλαδή των αυξημένων επίπεδων της ομοκυστεΐνης, διαφέρει σημαντικά μεταξύ των πληθυσμών και εξαρτάται από την ηλικία, τη διατροφή και το γενετικό υπόβαθρο. Η αύξηση της ηλικίας, το ανδρικό φύλο, το κάπνισμα, η κατανάλωση καφέ, η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, η υψηλή κρεατινίνη και η ελλιπής διατροφή αποτελούν μερικούς από τους παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης. Αντιθέτως, η φυσική δραστηριότητα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, η καλή κατάσταση του φολικού οξέος και η βιταμίνη Β12 σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα ομοκυστεΐνης. Οι χορτοφάγοι είναι πιθανό να διατρέχουν αυξημένο μεγαλύτερο κίνδυνο υπερομοκυστεϊναιμίας, λόγω των χαμηλών επιπέδων Β12 στο πλάσμα.Ειδικότερα, η υπερομοκυστεϊναιμία διακρίνεται σε δύο τύπους: στην σπάνια αλλά σοβαρή μορφή, που οφείλεται σε σημαντικές γενετικές μεταλλάξεις των ενζύμων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης, και στη συνηθέστερη που σχετίζεται με παθογένεση όπως γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Τα επίπεδα του φυλλικού οξέος, της βιταμίνης Β12 και σε μικρότερο βαθμό της βιταμίνης Β6 στο αίμα σχετίζονται αντιστρόφως με τη συνολική ομοκυστεΐνη. Επομένως, ένα άτομο με ανεπάρκεια αυτών που οδηγεί σε χαμηλές συγκεντρώσεις στο αίμα έχει αυξημένο κίνδυνο υπερομοκυστεϊναιμίας. Η αύξηση της κρεατινίνης ορού οδηγεί επίσης σε αύξηση της ολικής ομοκυστεΐνης νηστείας.Δεδομένου ότι η κύρια οδός καθαρισμού της ομοκυστεΐνης από το πλάσμα είναι το νεφρό και ο ελαττωματικός μεταβολισμός της από αυτό προκαλεί αύξησή της, τα συνολικά επίπεδα ομοκυστεΐνης είναι σημαντικά υψηλότερα σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο από ότι οι συγκρατημένες συγκεντρώσεις που παρατηρούνται συνήθως σε ασθενείς με αθηροθρομβωτική αγγειακή νόσο.Επιπλέον, οι συγκεντρώσεις της ομοκυστεΐνης στο πλάσμα μπορούν να αυξηθούν με διάφορα φάρμακα και ασθένειες που παρεμποδίζουν το μεταβολισμό των φυλλικών, βιταμινών Β6 και Β12, συνεπώς μια μη φυσιολογική συγκέντρωση ομοκυστεΐνης μπορεί να έχει πιθανή χρήση ως διαγνωστικό βοήθημα για κάποιες από αυτές τις καταστάσεις.Υπάρχει δε σημαντική συσχέτιση μεταξύ της υπερομοκυστεϊναιμίας και της καρδιαγγειακής νόσου και των επιπλοκών της, όπως καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων.«Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αντιπροσωπεύουν το ένα τρίτο όλων των θανάτων παγκοσμίως και το ποσοστό εξακολουθεί να αυξάνεται. Πολλαπλοί είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή τους, καθιστώντας έτσι δύσκολο τον εντοπισμό ενός και μόνο συγκεκριμένου παράγοντα. Η ομοκυστεΐνη έχει επιβεβαιωθεί ως παράγοντας κινδύνου ήδη από τη δεκαετία του 1990, για την παρουσία αθηροσκλήρωσης και υπερπηκτικότητας του αίματος. Η αθηροσκλήρωση είναι η πιο συχνή παθολογία που οδηγεί σε έμφραγμα του μυοκαρδίου, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο και ανεύρυσμα. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει σαφή συσχέτιση μεταξύ της ολικής ομοκυστεΐνης στον ορό και της επίπτωσης της στεφανιαίας, καρωτιδικής και περιφερικής αγγειακής νόσου. Αιτία είναι ότι η υπερομοκυστεϊναιμία προκαλεί βλάβη των ενδοθηλιακών κυττάρων, μειώνει την ευελιξία των αγγείων και μεταβάλλει τη διαδικασία της αιμόστασης. Μπορεί δε να συμβάλει στην ενίσχυση των γνωστών δυσμενών επιδράσεων ορισμένων παραγόντων κινδύνου για την εμφάνιση αυτών των παθήσεων, όπως είναι η υπέρταση, το κάπνισμα, ο μεταβολισμός των λιπιδίων και των λιποπρωτεϊνών, καθώς και η προώθηση της ανάπτυξης της φλεγμονής», διευκρινίζει η Δρ. Κοΐνη και καταλήγει: «Υπάρχουν συναρπαστικά στοιχεία υπέρ της ομοκυστεΐνης ως τροποποιήσιμου παράγοντα κινδύνου. Μελέτες σχετικά με την συμβολή των συμπληρωμάτων φυλλικού οξέος, βιταμινών Β6 και Β12 στη μείωση των επιπέδων ομοκυστεΐνης, διαπίστωσαν την ευεργετική επίδρασή τους. Ωστόσο, είναι καλύτερο να λειτουργούμε προληπτικά.  Έτσι, μια διατροφή πλούσια στις συγκεκριμένες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, η αποφυγή επεξεργασμένων υδατανθράκων, η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα και η διακοπή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης καφέ και αλκοόλ μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της ομοκυστεΐνης σε φυσιολογικά επίπεδα, ο έλεγχος των οποίων πρέπει, βεβαίως, να εντάσσεται στο ετήσιο checkup». Φωτογραφία από Gundula Vogel από το Pixabay" ["post_title"]=> string(116) "Ομοκυστεΐνη: Ένας άγνωστος αλλά συνήθης ένοχος πολλών παθήσεων" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(64) "omokysteini-enas-agnostos-alla-synithis-enochos-pollon-pathiseon" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:50:02" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:50:02" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5318" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [5]=> object(WP_Post)#4321 (24) { ["ID"]=> int(5315) ["post_author"]=> string(1) "1" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-05 13:45:24" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-05 10:45:24" ["post_content"]=> string(5931) "Το οδοντικό απόστημα είναι μια λοίμωξη στο στόμα, το πρόσωπο, τη γνάθο, ή τον λαιμό, που ξεκινά ως μια λοίμωξη των δοντιών. Η αρχική αιτία μπορεί να είναι από μια βαθιά οδοντική κοιλότητα, από περιοδοντίτιδα, από ένα ραγισμένο δόντι, από κάποιο τραύμα, ή ακόμη και λόγω πρόσφατης οδοντιατρικής περιποίησης, όπως εξαγωγές και εμφυτεύματα.Σύμφωνα με το iatropedia.gr οι περισσότερες λοιμώξεις, που οδηγούν σε απόστημα, είναι πιο πιθανό να έχουν προκληθεί από την κακή υγεία των δοντιών και από την έλλειψη σωστής και έγκαιρης οδοντιατρικής φροντίδας. Μπορεί, επίσης, να προκύψουν από παλαιότερες οδοντιατρικές διορθώσεις (π.χ. παλιά σφραγίσματα), οι οποίες αλλοιώνονται με την πάροδο του χρόνου και αρχίζουν να εμφανίζουν διαρροές.Άνθρωποι με υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, όπως αυτοάνοσες διαταραχές (π.χ. σύνδρομο Sjögren κ.α.) ή παθήσεις που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα (π.χ. διαβήτης, ακτινοβολία/χημειοθεραπεία για τον καρκίνο, ή κάποια γενικότερη ανοσοκατασταλτική θεραπεία) είναι πιο επιρρεπείς στο να εμφανίσουν απόστημα στα ούλα. Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτιΔεν υπάρχουν πρόχειρες θεραπείες για κάποια οδοντική λοίμωξη, από την στιγμή που έχει εξελιχθεί, αλλά είναι εφικτό να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της δυσφορίας και το πρήξιμο.Οι άνθρωποι που έχουν κοιλότητες ή πονόδοντο μπορούν να λάβουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, για όσο χρειάζεται, προκειμένου να νιώσουν ανακούφιση από τον πόνο και να μειώσουν την φλεγμονή. Ως εναλλακτική λύση, ή και ως επιπλέον βοήθεια μαζί με τα ΜΣΑΦ, μπορείτε επίσης να πάρετε ακεταμινοφαίνη. Θα σας βοηθήσει με τον πόνο, αλλά δεν θα συμβάλλει στην θεραπεία της υποκείμενης λοίμωξης. Σε κάθε περίπτωση είναι σώφρον να επικοινωνήστε με τον προσωπικό σε γιατρό.Εάν ένα απόστημα σπάσει από μόνο του, κάντε πλύσεις με ζεστό νερό για να το καθαρίσει το στόμα σας και να επιταχυνθεί η αποστράγγιση του υγρού από το απόστημα. Μην το αμελήσετε και επισκεφτείτε το δυνατόν συντομότερα έναν οδοντίατρο.Το λοιμώδες πρήξιμο, που συνοδεύει ένα οδοντικό απόστημα, είναι διαφορετικό από το φλεγμονώδες πρήξιμο και, ως εκ τούτου, η εφαρμογή πάγου, ή κρύων επιθεμάτων στην περιοχή δεν συνιστάται. Οδοντικό απόστημα: ΘεραπείαΓια ένα οξύ οδοντικό απόστημα που προκαλεί πολύ μεγάλο πόνο, ή πρήξιμο, ο γιατρός σας μπορεί να προβεί σε μια μικροεπέμβαση και να χαράξει/ανοίξει το απόστημα, προκειμένου να το αποστραγγίσει άμεσα, ή/και να σας συστήσει θεραπεία με αντιβιοτικά.Τα αποστήματα που εξελίσσονται με τρόπο απειλητικό για τη ζωή του ασθενούς απαιτούν επείγουσα εισαγωγή στο νοσοκομείο. Εκεί οι γιατροί συνήθως χορηγούν αναλγητικά φάρμακα για να μπορέσουν να μελετήσουν σωστά τα συμπτώματα.Αυτά τα αρχικά μέτρα είναι συχνά απαραίτητα για να σας ανακουφίσουν προσωρινά από τα συμπτώματα σε ένα οξύ απόστημα. Ωστόσο, περαιτέρω θεραπεία είναι συνήθως απαραίτητη για να εξαλειφθεί η κύρια πηγή της μόλυνσης και να αποτραπεί μια μελλοντική υποτροπή. Ανάλογα με το σημείο του αποστήματος στο ούλο, ο γιατρός μπορεί να προτείνει επέμβαση στην ρίζα του δοντιού, περιοδοντική θεραπεία, ή και πλήρη εξαγωγή του δοντιού. ΠΗΓΗ ΦΩΤΟ: PIXABAY" ["post_title"]=> string(96) "Απόστημα δοντιού: Πώς θα βρείτε ανακούφιση στο σπίτι" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(52) "apostima-dontiou-pos-tha-vreite-anakoufisi-sto-spiti" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-08-27 10:04:56" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-08-27 07:04:56" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5315" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [6]=> object(WP_Post)#4320 (24) { ["ID"]=> int(5312) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-05 13:43:28" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-05 10:43:28" ["post_content"]=> string(1977) "Be smart, be healthy: Όσα πρέπει να περιέχει η λίστα του supermarketΚάθε εποχή έχει τις δικές τις αγαπημένες συνήθειες. Για εσάς που είστε λάτρεις της wellness καθημερινότητας το φθινόπωρο προσφέρει μερικές από τις πιο υγιεινές επιλογές. Τα φρούτα και τα λαχανικά που ευδοκιμούν αυτήν την περίοδο είναι όχι μόνο πεντανόστιμα, αλλά διαθέτουν και όλα τα απαραίτητα συστατικά που οφείλετε να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας.Παρόλα αυτά γεννιέται το ερώτημα «γιατί επικεντρωνόμαστε στα φρούτα εποχής, εφόσον υπάρχουν δεκάδες άλλες off-season επιλογές»; Η απάντηση βρίσκεται στον sustainable τρόπο ζωής τον οποίο όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν. Επιλέγοντας προϊόντα τα οποία ευδοκιμούν τους μήνες που διανύουμε, είστε σίγουροι ότι τρώτε ποιοτικά, λαχταριστά και ολοφύσικα προϊόντα, στηρίζετε τοπικούς παραγωγούς, προστατεύετε το περιβάλλον και πετυχαίνετε καλύτερες τιμές.Διαβάστε περισσότερα στο GLOW.GR. ΠΗΓΗ ΦΩΤΟ: PIXABAY " ["post_title"]=> string(125) "Τα must φρούτα και λαχανικά εποχής που θα θωρακίσουν τον οργανισμό σας" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(74) "ta-must-frouta-kai-lachanika-epochis-pou-tha-thorakisoun-ton-organismo-sas" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-08-27 10:19:12" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-08-27 07:19:12" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5312" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [7]=> object(WP_Post)#4319 (24) { ["ID"]=> int(5309) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-04 13:41:09" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-04 10:41:09" ["post_content"]=> string(10430) "Συχνή είναι η υιοθέτηση από τις γυναίκες ανθυγιεινών συνηθειών κατά την ούρηση, οι περισσότερες από τις οποίες πηγάζουν από τη λανθασμένη εντύπωση που έχουν για τα προβλήματα που αφορούν στην ουροδόχο κύστη. Όταν βρίσκονται εκτός σπιτιού για παράδειγμα, αποφεύγουν οποιαδήποτε επαφή με τη λεκάνη της τουαλέτας και εφευρίσκουν διάφορες στάσεις ούρησης αντί της ενδεδειγμένης. Αυτές οι ακατάλληλες συμπεριφορές έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία της ουροδόχου κύστης και για την αποφυγή τους θα πρέπει αφενός να εφαρμοστούν παρεμβάσεις και αφετέρου οι ενδιαφερόμενες να αποκτήσουν τις γνώσεις που θα συντελέσουν στο να αποφεύγουν την εμφάνιση διαφόρων παθήσεων.«Μια υγιής ουροδόχος κύστη αποτελεί, αναμφισβήτητα, μια θεμελιώδη αρχή για ποιοτική ζωή. Η υγεία της επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των περιβαλλοντικών, κοινωνικών και πολιτιστικών κανόνων, καθώς και της κανονικής ή ανώμαλης φυσιολογίας, που παίζει σημαντικό ρόλο στην εκκένωσή της», μας εξηγεί ο εξειδικευθείς στη Λαπαροσκοπική και Ρομποτική Χειρουργική,  Χειρουργός Ουρολόγος  Δρ. Μάρκος Καραβιτάκης, MD, MSc, DIC (Imperial College), PhD, FEBU, Αs. Member European Association of Urology Guidelines Office.«Έχει διαπιστωθεί ότι οι συμπεριφορές των γυναικών όταν επισκέπτονται την τουαλέτα για να ουρήσουν επιδρούν είτε θετικά είτε αρνητικά στην υγεία. Άλλοτε οι συμπεριφορές υιοθετούνται εξαιτίας της ύπαρξης κάποιου ουρολογικού προβλήματος και άλλοτε γίνονται η αιτία των προβλημάτων. Μια αμερικανική μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του τμήματος ουρολογικής χειρουργικής του Vanderbilt University Medical Center, στο Τεννεσί των Ηνωμένων Πολιτειών εξέτασε ποιες είναι αυτές και πώς σχετίζονται με την καλή λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Η υπόθεσή τους ήταν ότι οι γυναίκες με αναγνωρισμένα  προβλήματα στην ουροδόχο κύστη θα ανέφεραν συγκεκριμένες  συμπεριφορές  υγιεινής, σε αντίθεση με τις γυναίκες χωρίς τέτοιου είδους προβλήματα. Εξέτασαν ερωτηματολόγια που είχαν απαντήσει σχεδόν 6700 γυναίκες, για να καθορίσουν αν οι συμπεριφορές αυτές διέφεραν μεταξύ εκείνων που αντιλαμβάνονταν ότι είχαν πρόβλημα στην ουροδόχο κύστη και εκείνων που δεν το καταλάβαιναν», συμπληρώνει.Στη μελέτη, το 50% όλων των γυναικών ανέφεραν ότι είχαν επιλέξει κάποια φορά στη ζωή τους κένωση της κύστης χωρίς να υπάρχει ανάγκη για ούρηση, όπως έκανε και ένα μεγαλύτερο ποσοστό αυτών που αντιλαμβανόταν ότι είχαν κάποια προβλήματα υγείας στην ουροδόχο κύστη. Αυτό μπορεί να είναι μια συμπεριφορά που αφορά τις γυναίκες με προβλήματα στην ουροδόχο κύστη για την αποφυγή συμπτωμάτων, καθώς μπορεί να υποθέσουν ότι με την αύξηση της συχνότητας ούρησης μπορεί να αποφευχθούν επεισόδια επιτακτικής ούρησης ή επεισόδια ακράτειας. Ωστόσο, «άλλη μελέτη έχει δείξει ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της αυξημένης συχνότητας κένωσης στο 24ωρο και της ακράτειας, γεγονός που υποδηλώνει ότι παρά την συχνότητα εξακολουθεί να υφίσταται η ακράτεια».Όπως φάνηκε επίσης από τη μελέτη, η καθυστέρηση της κένωσης είναι μια συχνή πρακτική, παρότι θεωρείται από τους κλινικούς ιατρούς ως παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη συμπτωμάτων στο κατώτερο ουροποιητικό σύστημα. Μελέτες σε εργαζόμενες γυναίκες έχουν δείξει ότι όσες καθυστερούν πολύ να αδειάσουν την ουροδόχο κύστη τους στον χώρο εργασίας, προκαλώντας έντονη ανάγκη για ούρηση ή ακόμα και ακράτεια ούρων, είναι πιθανότερο να αναφέρουν επιτακτική ούρηση και συμπτώματα στο κατώτερο ουροποιητικό σύστημα αργότερα στη ζωή τους.«Η ενθάρρυνση των γυναικών να αποφεύγουν την καθυστέρηση κένωσης σε σημείο που προκαλεί επιτακτική ανάγκη ούρησης ή ακράτειας μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των συμπτωμάτων καθώς και στη γενική αντίληψη των προβλημάτων της ουροδόχου κύστης», επισημαίνει ο Δρ. Καραβιτάκης.Η αύξηση της κοιλιακής πίεσης κατά την κένωση αναφέρεται συχνά από γυναίκες με προβλήματα στην ουροδόχο κύστη. Ωστόσο οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει να διευκρινίσουν ποια είναι η επίδρασή της στη λειτουργία του συγκεκριμένου οργάνου. Σε μία μελέτη μετεμμηνοπαυσιακών γυναικών με προβλήματα στο ουροποιητικό, η πίεση συσχετίστηκε με αυξημένο χρόνο επίτευξης του μέγιστου ρυθμού ροής και με ουρηθρική αντίσταση στην ουροδυναμική μελέτη.«Οι περισσότερες γυναίκες τόσο στη συγκεκριμένη μελέτη όσο και σε άλλες αναφέρουν ότι προτιμούν να ουρούν στο σπίτι. Το 88% αυτών ανησυχεί για την καθαριότητα των δημόσιων τουαλετών και το 62% τις αποφεύγει. Το 75% επιδιώκει να μην κάθεται στη λεκάνη. Έχει διαπιστωθεί μάλιστα ότι το 25-85% των γυναικών “κάθονται” στον αέρα όταν χρησιμοποιούσαν δημόσιες τουαλέτες. Όμως, η “αιώρηση” πάνω από το κάθισμα της τουαλέτας κατά τη διάρκεια της ούρησης σχετίζεται με μειωμένους ρυθμούς ροής ούρων και αυξημένο όγκο υπολείμματος ούρων, που είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς χαλάρωσης του πυελικού εδάφους», σημειώνει ο Δρ. Καραβιτάκης.Υπάρχει, τέλος, και ένα ποσοστό γυναικών που όταν βρίσκονται σε τουαλέτες που αμφιβάλλουν για την καθαριότητά τους πατούν στη λεκάνη και ουρούν σε βαθύ κάθισμα. Αν και δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο εάν η ούρηση είναι βελτιωμένη υπό αυτή τη στάση, πιστεύεται ότι οι αυξημένες ενδοκοιλιακές πιέσεις και η χαλάρωση  των ανελκτήρων μπορεί να διευκολύνουν την κένωση της ουροδόχου κύστης. Αν και δεν υπάρχουν διαφορές στις ουρορροομετρικές παραμέτρους μεταξύ ούρησης σε καθιστή θέση και σε βαθύ κάθισμα, ωστόσο ένας σημαντικός περιορισμός είναι ότι το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού δεν είναι εξοικειωμένο στην επίτευξη βαθιού καθίσματος.«Για την προαγωγή και τη διατήρηση της υγείας της ουροδόχου κύστης είναι προτιμότερο οι γυναίκες να ουρούν σε χαλαρή στάση, κατά προτίμηση καθιστές», συμβουλεύει ο Δρ. Μάρκος Καραβιτάκης.  ΠΗΓΗ ΦΩΤΟ: PIXABAY  " ["post_title"]=> string(99) "Ούρηση: Ποιες γυναικείες συνήθειες είναι ανθυγιεινές;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(53) "ourisi-poies-gynaikeies-synitheies-einai-anthygieines" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-08-26 11:19:45" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-08-26 08:19:45" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5309" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [8]=> object(WP_Post)#4318 (24) { ["ID"]=> int(5306) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-04 13:39:12" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-04 10:39:12" ["post_content"]=> string(7183) "Στη σύγχρονη εποχή, ολοένα και περισσότερες γυναίκες αποφασίζουν να κάνουν παιδί σε προχωρημένη ηλικία. Εντούτοις, όσο τα χρόνια περνούν, το ωοθηκικό δυναμικό τους μειώνεται καθώς και η δυνατότητα να παράγουν πολλά και καλά ωάρια.Μια γυναίκα γεννιέται με ένα σημαντικό αριθμό ωαρίων τα οποία δεν αναπαράγονται, αλλά ωριμάζουν κάθε μήνα. Αυτό σημαίνει ότι ο αριθμός τους και ταυτόχρονα η ποιότητά τους μειώνονται με γρήγορους ρυθμούς.Μετά τα 35 χρόνια ξεκινάει η σταδιακή επιδείνωση της ποιότητας των ωαρίων, η οποία κορυφώνεται στην ηλικία των 44-45 ετών, ενώ μετά τα 38 έτη παρατηρείται σημαντική μείωση του αριθμού των ωαρίων που παράγει μια γυναίκα ακόμα και με εξωσωματική γονιμοποίηση.«Όταν προσπαθούμε να πετύχουμε εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση σε γυναίκες άνω των 40-41 ετών ή ακόμα και σε γυναίκες μικρότερης ηλικίας που έχουν πτωχή απάντηση στα φάρμακα που χορηγούμε, τότε βρισκόμαστε μπροστά σε μια δύσκολη κατάσταση», αναφέρει ο κος Χάρης Χ. Χηνιάδης, Μαιευτήρας-Γυναικολόγος, με εξειδίκευση στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση, Επιστ. Συνεργάτης Μονάδας Institute of Life ΜΗΤΕΡΑ. «Σε αυτές τις περιπτώσεις, είτε χορηγηθούν μεγάλες ποσότητες φαρμάκων, είτε χορηγηθούν πολύ μικρές, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο: λίγα ωάρια (κάτω από 7) και 1-2 έμβρυα, το οποίο σημαίνει ότι η απάντηση των ωοθηκών στα φάρμακα είναι πολύ πτωχή. Για το λόγο αυτό και οι γυναίκες αυτές ονομάζονται πτωχές απαντήτριες», σημειώνει. Mini ΕξωσωματικήΗ κλασική Εξωσωματική έχει μειωμένα ποσοστά επιτυχίας σε γυναίκες άνω των 40 ετών ή και σε μικρότερης ηλικίας που έχουν πτωχή απάντηση στα φάρμακα. Σε αυτές τις περιπτώσεις τη λύση δίνει η Mini Εξωσωματική ή αλλιώς ο τροποποιημένος φυσικός κύκλος.Πρόκειται για μια παραλλαγή της κλασικής εξωσωματικής, που προσομοιάζει στο φυσικό κύκλο, αλλά έχει καλύτερα αποτελέσματα. Αντί να χορηγούνται υψηλές δόσεις φαρμάκων, στις περιπτώσεις που αυτό δεν προσφέρει κανένα επιπλέον όφελος, χορηγείται μικρή ποσότητα φαρμάκων, με αποτέλεσμα να λαμβάνονται 1-3 ωάρια, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος να σπάσουν, όπως συμβαίνει στο φυσικό κύκλο.«Η Mini Εξωσωματική είναι μια θεραπεία επαναλαμβανόμενων προσπαθειών όπου τα ωάρια που ανευρίσκονται, γονιμοποιούνται κάθε φορά με το σπέρμα του συντρόφου και τα έμβρυα που δημιουργούνται, καταψύχονται στο στάδιο της βλαστοκύστης.Όταν συγκεντρωθούν 3-4 έμβρυα πολύ καλής ποιότητας, αποψύχονται και γίνεται μόνο μία εμβρυομεταφορά με όλα τα έμβρυα μαζί», εξηγεί ο κος Χηνιάδης. Τα υπέρ και τα κατάΗ επιτυχία της μεθόδου είναι σημαντικά υψηλότερη από το 25% του φυσικού κύκλου ανά εμβρυομεταφορά, και φθάνει ακόμα και το 45% στην ηλικία των 40, ποσοστό που θεωρείται εξαιρετικό, ειδικά για γυναίκες με ελάχιστη παραγωγή ωαρίων ή και προχωρημένης αναπαραγωγικής ηλικίας.Εντούτοις, σε πολύ πτωχές απαντήτριες απαιτούνται 1-3 κύκλοι για να συλλεχθούν τελικά 3 έμβρυα καλής ποιότητας. Η οικονομική επιβάρυνση, όμως, είναι σημαντικά μικρότερη, γιατί η χρέωση είναι ίδια με το φυσικό κύκλο και επιπλέον γίνεται μόνο μία εμβρυομεταφορά. Σημαντικά μικρότερο είναι και το ψυχολογικό κόστος, γιατί το ζευγάρι δεν ταλαιπωρείται με συνεχόμενα αρνητικά αποτελέσματα έπειτα από εμβρυομεταφορές ενός εμβρύου κάθε φορά.«Ο τροποποιημένος φυσικός κύκλος εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι μια χαμηλού κινδύνου και φιλική προς την ασθενή διαδικασία, η οποία πρέπει να γίνεται κυρίως σε επιλεγμένες περιπτώσεις πτωχής ανταπόκρισης, δηλαδή σε γυναίκες με προχωρημένη αναπαραγωγική ηλικία ή με μειωμένο ωοθηκικό δυναμικό, οι οποίες συνήθως δεν έχουν εναλλακτική λύση. Αυτή η προσπάθεια έχει μεγαλύτερη επιτυχία από το φυσικό κύκλο και πολλαπλά οφέλη», καταλήγει ο κος Χηνιάδης. Φωτογραφία από StockSnap από το Pixabay" ["post_title"]=> string(142) "Mini Εξωσωματική: Καλύτερο αποτέλεσμα με λιγότερα φάρμακα σε γυναίκες άνω των 40" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(79) "mini-exosomatiki-kalytero-apotelesma-me-ligotera-farmaka-se-gynaikes-ano-ton-40" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:40:46" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:40:46" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5306" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [9]=> object(WP_Post)#4317 (24) { ["ID"]=> int(5303) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-03 13:37:12" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-03 10:37:12" ["post_content"]=> string(12008) "Νέο τρόπο αντιμετώπισης των συμπτωμάτων αρκετών ρινικών παθήσεων έχει φέρει η χρήση του Υπέρυθρου Φάσματος Φωτός στην ωτορινολαρυγγολογία.Τα εξαιρετικά αποτελέσματα που έχει επιδείξει η εφαρμογή του στη δερματολογία και πλαστική χειρουργική και άλλες ιατρικές ειδικότητες οδήγησαν στην αναζήτηση τρόπων για την αξιοποίηση των θεραπευτικών ιδιοτήτων του και σε παθήσεις της μύτης όπως η αλλεργική ρινίτιδα, η ρινοκολπίτιδα και οι χρόνιες φλεγμονές των ρινικών κόλπων.«Μια συχνή πάθηση με αρκετά θορυβώδη συμπτώματα είναι η αλλεργική ρινίτιδα, η οποία προκαλείται από την εισπνοή αερο-αλλεργιογόνων. Μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες, προκαλώντας ρινική συμφόρηση, καταρροή, κνησμό και φτέρνισμα. Ο παγκόσμιος επιπολασμός της, μετά από διάγνωση με skin prick test, είναι 7-14%, γεγονός που την καθιστά ένα σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να συνδεθεί με σημαντική νοσηρότητα, που δεν περιορίζεται μόνο στην πρόκληση συμπτωμάτων, αλλά έχει σημαντικές επιπτώσεις στη μάθηση, την απόδοση και την παραγωγικότητα, καθώς και την ποιότητα ζωής του ασθενούς», σημειώνει η πλαστική χειρουργός προσώπου – ΩΡΛ Δρ. Γεωργία Κατσούλη. «Η αποφυγή των αλλεργιογόνων και η λήψη φαρμακευτικής αγωγής με ρινικά spray και αντισταμινικά βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Μερικές φορές, όμως, ούτε αυτές οι παρεμβάσεις, αλλά ούτε η Ανοσοθεραπεία είναι αποδοτικές. Υπάρχουν δε ομάδες ασθενών με αντένδειξη σε φαρμακευτικές αγωγές, όπως είναι οι έγκυες και θηλάζουσες μητέρες», προσθέτει.Σ’ αυτές τις περιπτώσεις, για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων που προκαλεί η αλλεργική ρινίτιδα, χρησιμοποιούνται πλέον πρωτοποριακές θεραπείες. Η ενδορινική φωτοθεραπεία, δηλαδή η εφαρμογή του φωτός σε μια παθολογική περιοχή του ρινικού βλεννογόνου με στόχο την αναγέννηση των ιστών, τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση του πόνου, αποτελεί μια τέτοια μορφή θεραπείας. Σήμερα χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι φωτοθεραπευτικών συσκευών που παρέχουν επιλεγμένα μήκη κύματος και ελεγχόμενη δόση ακτινοβολίας.«Το φως στην υπέρυθρη περιοχή ασκεί μια αρχικά θερμική επίδραση στο βλεννογόνο της μύτης. Η θερμότητα αυτή καταλήγει, μέσω θερμοϋποδοχέων, στο κυτόχρωμα C (ένζυμο της αναπνευστικής αλυσίδας) και δημιουργεί ένα εναλλασσόμενο ηλεκτρικό πεδίο που οδηγεί στην παραγωγή διπόλων. Η κίνηση των διπόλων μπορεί να οδηγήσει σε πρωτογενείς δράσεις σε κυτταρικό και βιοχημικό επίπεδο», μας εξηγεί η Δρ. Κατσούλη.Αποτέλεσμα αυτών, είναι η αναστολή της απελευθέρωσης της ισταμίνης στο ρινικό βλεννογόνο που οφείλεται στην αλλεργική αντίδραση, η αποτροπή της έκκρισης ισταμίνης από τα μαστοκύτταρα, η μείωση του αριθμού των Τ-λεμφοκυττάρων και ηωσινοφίλων, η μείωση του ποσοστού στο βλεννογόνο της μύτης της ποσότητας των ηωσινοφίλων και της ιντερλευκίνης-5, που οδηγεί σε αυξημένη αλλεργική απόκριση.Η χρήση της ενδορινικής φωτοθεραπείας έχει αποδειχθεί ότι έχει θετική επίδραση στη θεραπεία της αλλεργικής ρινίτιδας, αλλά και σε άλλες ρινικές παθήσεις, αφού συμβάλει στη μείωση του οξειδωτικού stress των ιστών και οδηγεί στην αύξηση της λειτουργικής δράσης των κυττάρων μέσω σύνθεσης ATP. Ουσιαστικά αυτή η παραγωγή ενέργειας είναι που τελικά συντελεί στην πιο σημαντική λειτουργία των κυττάρων, την αυτοδιόρθωσή τους.Μελέτες που βαθμολόγησαν τα ρινικά συμπτώματα και την ποιότητα ζωής των ασθενών με αλλεργική ρινίτιδα πριν και μετά τη φωτοθεραπεία, επιβεβαίωσαν τη θετική επίδραση της Ενδορινικής Φωτοθεραπείας και στους δύο τομείς. Διαπιστώθηκε, επίσης, ότι τα ενδοσκοπικά ευρήματα βελτιώνονται σημαντικά μετά την εφαρμογή της. Συγκριτικά δε με τη χρήση αντισταμινικών, η Φωτοθεραπεία αποδείχθηκε ισάξια στην ύφεση των συμπτωμάτων.Η εν λόγω θεραπεία βοηθάει επίσης στην αύξηση των επιπέδων μελατονίνης (ορμόνη του ύπνου) στον οργανισμό, με συνέπεια τη βελτίωση της αϋπνίας μετά από χρήση 2-4 εβδομάδων.Η εφαρμογή της δε μετά από επεμβάσεις στη μύτη (λειτουργική ρινοπλαστική, αφαίρεση  ρινικών πολυπόδων κ.ά.) συμβάλλει στην επούλωση των τραυμάτων και στο ποσοστό εμφάνισης επιπλοκών. Έτσι, ο ασθενής αναρρώνει ταχύτερα, χωρίς να υφίσταται την παραμικρή ταλαιπωρία, δεδομένου ότι η Ενδορινική Φωτοθεραπεία είναι εντελώς ανώδυνη και ακίνδυνη. Εξαιρετικά σπάνια, έχει αναφερθεί ως παρενέργεια μια σχετική ξηρότητα στον ρινικό βλεννογόνο, η οποία αντιμετωπίζεται εύκολα με τη χρήση ρινικής ενυδατικής αλοιφής.Η εφαρμογή της θεραπείας γίνεται μετά από την πλήρη ενδοσκόπηση της μύτης, προκειμένου να καταγραφεί η αρχική κλινική εικόνα του ασθενούς. Διακόπτεται η χρήση φαρμάκων και επιτρέπεται μόνο η εφαρμογή ρινικών πλύσεων και η χρήση ρινικής ενυδατικής αλοιφής.Κατόπιν αυτών, καθορίζεται η πρώτη συνεδρία. Ο ασθενής ξαπλώνει στο εξεταστικό κρεβάτι και τοποθετούνται μέσα στη μύτη του οι διπλοί ανιχνευτές που εκπέμπουν κόκκινο φως φάσματος (660nm -810nm) και η ρινική κοιλότητα ακτινοβολείται στο μεγαλύτερο μέρος της με αποτέλεσμα, πολύ γρήγορη διέγερση των τριχοειδών της αγγείων.Μετά την πρώτη εφαρμογή ο ασθενής νιώθει μείωση της ρινικής συμφόρησης. Οι ιστοί οξυγονώνονται, η κλινική εικόνα του ρινικού βλεννογόνου βελτιώνεται, παρατηρείται αυξημένη αγγειακή ροή στους ρινικούς ιστούς, αυξημένη αντι-μικροβιακή δράση και επιδιόρθωση τριχοειδών αγγείων τοπικά, όπως αποδεικνύουν σχετικές κλινικές μελέτες.Για την ολοκλήρωση της θεραπείας απαιτούνται περίπου 5-8 συνεδρίες, 15λεπτης διάρκειας, οπότε όλα τα συμπτώματα της νόσου παρουσιάζουν θεαματική ύφεση. Ενδοσκοπικά παρατηρείται μείωση οιδήματος και της φλεγμονώδους εικόνας ρινικού βλεννογόνου, βελτίωση της απομάκρυνσης των ρινικών εκκρίσεων και μείωση της υπερτροφίας των ρινικών κογχών.Εκτός από τα συμπτώματα που προκαλεί και τις επιπτώσεις που έχει στη γνωστική λειτουργία και στη σχολική ή εργασιακή παραγωγικότητα, η αλλεργική ρινίτιδα  θεωρείται ως παράγοντας κινδύνου για την εκδήλωση άσθματος, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Η θεραπεία της, λοιπόν, είναι κύριας σημασίας. Για όσους ασθενείς δεν μπορούν ή δεν επιθυμούν τη φαρμακευτική αντιμετώπισή της, η ενδορινική φωτοθεραπεία είναι μια αξιόπιστη εναλλακτική λύση, αποδεδειγμένης αποτελεσματικότητας και ασφάλειας, και ελεύθερη παρενεργειών», καταλήγει η Δρ. Γεωργία Κατσούλη. Φωτογραφία από Mojca JJ από το Pixabay" ["post_title"]=> string(96) "Αλλεργική ρινίτιδα: Μπορώ να απαλλαγώ χωρίς φάρμακα;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(50) "allergiki-rinitida-boro-na-apallago-choris-farmaka" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:38:46" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:38:46" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5303" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [10]=> object(WP_Post)#4316 (24) { ["ID"]=> int(5300) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-01 13:33:32" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-01 10:33:32" ["post_content"]=> string(12386) "Η δυσφαγία (οι διαταραχές κατάποσης) συνδέεται με κάθε υποκειμενική ή αντικειμενική δυσκολία στην κατάποση στερεάς ή υγρής τροφής ή με εμφάνιση βήχα ή πνιξίματος κατά τη διάρκεια της κατάποσης. Είναι ένα πολύ σοβαρό σύμπτωμα, που πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, για να αποφευχθούν σοβαρότερες επιπλοκές για τον ασθενή.«Η δυσφαγία μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες ηλικίες, από νήπια μέχρι ηλικιωμένους. Μπορεί να οφείλεται σε παθήσεις της κεφαλής και του τραχήλου, κακοήθειες στην περιοχή του στόματος, του φάρυγγα, του λάρυγγα, της υπερώας, σε νευρομυϊκές παθήσεις, σε νευρολογικές παθήσεις (πολλαπλή σκλήρυνση, Πάρκινσον κ.ά.), σε αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια ή να προκύπτει μετά από κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις, επιπλοκές σε χειρουργικές επεμβάσεις ή ακτινοσκόπηση στην περιοχή της κεφαλής και του τραχήλου», εξηγεί η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, MD, χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής-τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ, επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ (www.pataridou.gr).«Στα παιδιά οφείλεται κυρίως σε συγγενείς διαταραχές, ενώ στους ηλικιωμένους κυρίως στον εκφυλισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος, που προκαλεί προβλήματα στις λειτουργίες της κατάποσης και άλλες νευρολογικές ασθένειες, που οδηγούν σε απώλεια συνείδησης κτλ».Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι οι διαταραχές κατάποσης μπορεί να συμβούν και αιφνίδια, εάν οφείλονται σε κάποιο τροχαίο, τραύμα ή μετεγχειρητική επιπλοκή. Σε αυτές τις περιπτώσεις χρειάζεται άμεση αποκατάσταση λειτουργίας της σίτισης, για την επιβίωση του ασθενούς. Αυτό μπορεί να συμβεί με σίτιση με σωληνάκι Levin ή και γαστροστομία. Η σημασία της σωστής διάγνωσηςΟ  λόγος, που καθιστά απαραίτητη τη σωστή διάγνωση της δυσφαγίας, είναι για να εκτιμήσει με ακρίβεια ο ειδικός ωτορινολαρυγγολόγος πότε ένας ασθενής με αυτά τα προβλήματα μπορεί να λαμβάνει τροφή από το στόμα με ασφάλεια, χωρίς τον φόβο των σιωπηλών εισροφήσεων, καθώς και για να αποφασίσει το είδος των τροφών και τον τρόπο σίτισης του ασθενούς, να παρακολουθήσει την πορεία της αποκατάστασής του και να κατευθύνει τη θεραπευτική του στρατηγική.Η διάγνωση μπορεί να γίνει με μια ειδική εξέταση, που γίνεται στο ιατρείο, στο νοσοκομείο ή και στο σπίτι, αν ο ασθενής δεν μεταφέρεται. Λέγεται FEES (Flexible Εndoscopic Εvaluation of Swallowing - ενδοσκοπική εκτίμηση της κατάποσης με το εύκαμπτο ρινοφαρυγγολαρυγγοσκόπιο).Στα παιδιά η διάγνωση γίνεται με μια αξιολόγηση κατάποσης στο ιατρείο, ίσως και με κάποιες απεικονιστικές εξετάσεις. Σίτιση με τοποθέτηση ρινογαστρικού σωλήνα LevinΕίναι η εισαγωγή καθετήρα από τη μύτη του αρρώστου στο στομάχι του και εξυπηρετεί την τεχνητή διατροφή του ασθενούς, όταν δεν ενδείκνυται ή δεν είναι δυνατή η λήψη τροφής από το στόμα.Το σωληνάκι Levin είναι άκρως ενοχλητικό για τον ασθενή και μειώνει την καθημερινή ποιότητα ζωής του, ενώ χρειάζεται αντικατάσταση τουλάχιστον κάθε δέκα μέρες, μια διαδικασία αρκετά επώδυνη. Το ξένο σώμα στη μύτη και στον λαιμό είναι πολλές φορές βασανιστικό για τον ασθενή και ενίοτε προσπαθεί να το αφαιρέσει μόνος του, ειδικά όταν υπάρχει άνοια. Είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση, στην οποία ο ασθενής μπορεί να χρειάζεται ακινητοποίηση, για να μην το αφαιρεί μόνος του, καθώς κάτι τέτοιο είναι εξαιρετικά επικίνδυνο.Όπως λέει η κυρία Παταρίδου: «Είναι μία μορφή σίτισης, που προτιμάται μόνο σε έκτακτες περιπτώσεις, στις οποίες η τεχνητή σίτιση δεν προβλέπεται να γίνεται μακροχρόνια. Το σωληνάκι Levin χρησιμοποιείται και σε πλύσεις στομάχου.Οι επιπλοκές, που μπορεί να προκύψουν, είναι το πολλές φορές αιμορραγικό τραύμα του ρινοφάρυγγα, οι εισροφήσεις στον πνεύμονα, ο τραυματισμός του οισοφάγου, ο τραυματισμός ή και η διάτρηση στομάχου και πιο σπάνια η λεγόμενη μεσοθωρακίτιδα». ΓαστροστομίαΕίναι η εναλλακτική μέθοδος σίτισης ασθενών με άνοια, Πάρκινσον και εγκεφαλικά επεισόδια, καθώς η σίτιση με Levin έχει σοβαρά μειονεκτήματα και δε μπορεί να παραταθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Πλέον γίνεται αναίμακτα και χωρίς χειρουργική επέμβαση, μέσω της γαστροσκόπησης.Είναι μια απλή και ασφαλής, πλέον, διαδικασία, που επιλέγεται παγκοσμίως ως μέθοδος σίτισης σε άτομα με διαταραχές κατάποσης, επισημαίνει η ειδικός. Σε αντίθεση με το Levin δεν ενοχλεί καθόλου τον ασθενή και η αντικατάστασή του είναι μία εντελώς ανώδυνη, ακίνδυνη και καθόλου ενοχλητική διαδικασία, που συμβαίνει μόνο μία φορά τον χρόνο.Το σωληνάκι της γαστροστομίας στερεώνεται πολύ καλά και δεν αποφράσσεται από τροφές, ούτε προκαλεί εισροφήσεις και παλινδρομήσεις των τροφών προς τον οισοφάγο, όπως το Levin. Η τοποθέτηση του σωλήνα γαστροστομίας δεν χρειάζεται νάρκωση, παρά μόνο καταστολή του ασθενούς και η διάρκεια νοσηλείας του είναι συνήθως ένα 24ωρο.«Οι επιπλοκές, που συνδέονται με τη γαστροστομία, είτε βραχυπρόθεσμες, είτε μακροπρόθεσμες, είναι ελάχιστες και οφείλονται κυρίως στο ότι οι ασθενείς, που έχουν ενδείξεις γαστροστομίας, είναι σοβαρά περιστατικά και ηλικιωμένοι με πολλά συνοδά νοσήματα και προϋπάρχουσες καταστάσεις, κάτι που τους καθιστά ασθενείς υψηλού κινδύνου», λέει η χειρουργός ωτορινολαρυγγολόγος κεφαλής-τραχήλου, παιδο-ΩΡΛ.Η πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών ανέρχεται στο 3%. Μπορεί να αφορά σπανιότατα στη διάτρηση οισοφάγου (κατά την ενδοσκόπηση), στην αλλεργική αντίδραση στα φάρμακα της αναισθησίας ή στην περιτονίτιδα, στη διάτρηση κάποιου οργάνου και στην αιμορραγία. ΤραχειοστομίαΣε κάποιες περιπτώσεις, παράλληλα με την υποβοηθούμενη σίτιση, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί και τραχειοστομία, προς αποκατάσταση και της λειτουργίας της αναπνοής του. Πρόκειται για τη δημιουργία άμεσης επικοινωνίας της τραχείας με το περιβάλλον, μέσω μιας οπής.Είναι η παράκαμψη της αναπνευστικής οδού του στόματος και του λάρυγγα και μπορεί να γίνει έκτακτα ή προγραμματισμένα, με γενική ή με τοπική νάρκωση. Ο τραχεισωλήνας χρειάζεται αλλαγή κάθε μήνα, τακτικές αναρροφήσεις, ενώ ο ασθενής πρέπει να σιτίζεται απαραιτήτως σε καθιστή θέση και να παραμένει σε αυτήν για μία ώρα τουλάχιστον.Όπως υπογραμμίζει η επιστημονική συνεργάτης του Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ-ΜΗΤΕΡΑ, ένας ασθενής που πρόκειται να υποβληθεί σε διαδικασία διασωλήνωσης για υποβοηθούμενη σίτιση και αναπνοή (εάν είναι σε θέση να το αντιλαμβάνεται), διακατέχεται από μεγάλο φόβο για την ίδια τη διαδικασία, για τη νάρκωση, για τις επιπλοκές, για την επιβίωσή του και για την επερχόμενη αλλαγή στη ζωή του.«Πρόκειται να αλλάξει η καθημερινή ποιότητα ζωής του, αλλά φοβάται και το αισθητικό κομμάτι. Ο θεράπων ιατρός τον προετοιμάζει με τον κατάλληλο τρόπο για την αλλαγή και η οικογένειά του πρέπει να είναι στο πλευρό του, για να του προσφέρει την απαραίτητη φροντίδα, αλλά και αγάπη, για να τον βοηθήσει να συνηθίσει τη νέα πραγματικότητα», καταλήγει η κυρία Ανατολή Παταρίδου." ["post_title"]=> string(80) "Δυσφαγία: Τι κρύβει και πώς αντιμετωπίζεται" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(42) "dysfagia-ti-kryvei-kai-pos-antimetopizetai" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:36:43" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:36:43" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5300" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [11]=> object(WP_Post)#4315 (24) { ["ID"]=> int(5297) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-01 13:31:05" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-01 10:31:05" ["post_content"]=> string(1266) "Η Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία Μαστού θέλοντας να συμβάλλει στην ενημέρωση - πρόληψη για τον καρκίνο του μαστού, διοργανώνει διημερίδα ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ & ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΕΞΕΤΑΣΗΣ από ειδικευμένους Χειρουργούς Μαστού και ΥΠΕΡΗΧΟΓΡΑΦΗΜΑ ΜΑΣΤΩΝ από Ακτινοδιαγνώστες Μαστού.Σε προσκαλούμε για ∆ΩΡΕΑΝ:Κλινική Εξέταση Μαστού Υπερηχογράφημα Μαστών Συμβουλευτική (2η γνώμη)Το Σάββατο 12 και την Κυριακή 13 Οκτωβρίου 2019Ωράριο:Σάββατο 10:00 – 18:00 Κυριακή 10:00 – 18:00 στο Δημαρχείο  Θεσσαλονίκης (Αίθουσα Πολλαπλών Χρήσεων ‘Μ. Αναγνωστάκη’)Συνδιοργάνωση: Συνδιοργάνωση : Δήμος Θεσσαλονίκης, Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας. Υπό την Αιγίδα του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης " ["post_title"]=> string(129) "Διημερίδα Ενημέρωσης και Κλινικής Εξέτασης για τον Καρκίνο του Μαστού" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(69) "diimerida-enimerosis-kai-klinikis-exetasis-gia-ton-karkino-tou-mastou" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:33:25" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:33:25" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5297" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [12]=> object(WP_Post)#4314 (24) { ["ID"]=> int(5282) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-09-30 13:03:19" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-09-30 10:03:19" ["post_content"]=> string(13961) "Σεξουαλικά προβλήματα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση της πάθησής τους. Ο βαθμός επίδρασης των δύο αυτών θεραπευτικών παρεμβάσεων στο σώμα τους είναι αδιαμφισβήτητος και πολλές φορές ανάλογος της έντασης των προβλημάτων στη διάθεσή τους, στον τρόπο που αισθάνονται τον εαυτό τους και κατ’επέκταση στον τρόπο που τις βλέπουν οι σύντροφοί τους.Δεδομένου ότι η σεξουαλική δυσλειτουργία επηρεάζει αρνητικά τη διάθεση  και έχει ως εκ τούτου σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής, είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται παρεμβάσεις  προεγχειρητικά και κατά τη διάρκεια, αλλά κυρίως μετά από οποιαδήποτε θεραπεία κατά της νόσου. Σεξουαλική δυσλειτουργία«Ο καρκίνος είναι μια σοβαρή ασθένεια που έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στις ζωές των ασθενών. Μερικές κακοήθειες όμως, όπως του μαστού, των ωοθηκών και της μήτρας, των οργάνων δηλαδή που σχετίζονται με το γυναικείο φύλο, έχουν αρνητικές επιπτώσεις όχι μόνο στον οργανισμό αλλά και στη γυναικεία σεξουαλικότητα. Η χειρουργική επέμβαση, η ακτινοθεραπεία και οι συστηματικές θεραπείες, ενδοφλέβιες όπως η χημειοθεραπεία και η ανοσοθεραπεία ή από του στόματος όπως τα αντιορμονικά  χάπια, είναι γνωστό ότι συμβάλλουν στη σεξουαλική δυσλειτουργία με ποικίλους άμεσους και έμμεσους τρόπους», μας εξηγεί η ειδική στην Ογκοπλαστική Χειρουργική του Μαστού Δρ. Παρασκευή Λιάκου.«Η διαταραχή εξελίσσεται σε δύο επίπεδα. Αρχικά, η αλλαγή της εικόνας του σώματος από την εκάστοτε χειρουργική θεραπεία αλλά και τις παρενέργειες των φαρμάκων όπως π.χ. η αλωπεκία, επηρεάζουν τον ψυχισμό της ασθενούς, κάνοντάς την να αισθάνεται σεξουαλικά λιγότερο ελκυστική. Παράλληλα, επηρεάζεται και η δικής της σεξουαλική διάθεση τόσο από την αγωνία της επιβίωσης από τη νόσο όσο και από το φαρμακευτικό χειρισμό της ορμονικής της κατάστασης, που αποτελεί μέρος της αντιοιστρογονικής θεραπείας. Συνέπεια αυτού είναι η διατάραξη της σχέσης της με τον σύντροφό της, που είναι αποδεδειγμένο ότι έχει  αντίκτυπο στην πορεία της ασθένειας. Επειδή η αντιμετώπιση του καρκίνου είναι ολιστική, θα πρέπει να συζητά με την ιατρική ομάδα για τις σεξουαλικές μεταβολές που βιώνει, ούτως ώστε τα προβλήματα να αξιολογούνται και να παρέχονται οι απαραίτητες συμβουλές», προσθέτει.Η σεξουαλική λειτουργία στις γυναίκες με καρκίνο του μαστού έχει λάβει σημαντική προσοχή από την επιστημονική κοινότητα. Αν και οι επιδημιολογικές μελέτες σχετικά με τον επιπολασμό της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στις αναπτυσσόμενες χώρες είναι σπάνιες -λόγω πολιτισμικών και θρησκευτικών αξιών, ανεπαρκούς σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης και περιορισμένης συζήτησης με τους επαγγελματίες υγείας - σε όσες έχουν πραγματοποιηθεί σε αναπτυγμένες χώρες έχει καταδειχθεί το υψηλό ποσοστό τους. Παρότι αυτό ποικίλει από μελέτη σε μελέτη, ξεπερνά το 50% των ασθενών. Ξεκάθαρη εικόνα στις χημειοθεραπείες Η εικόνα είναι πιο ξεκάθαρη όσον αφορά στις αλλαγές στη σεξουαλικότητα των γυναικών με καρκίνο που έχουν υποβληθεί σε χημειοθεραπεία, καθώς η έρευνα έχει αναδείξει τον πόνο, την κούραση, τις αλλαγές στο σωματικό βάρος, τη ναυτία και τον εμετό, καθώς και την αλωπεκία, ως παράγοντες που κάνουν μια γυναίκα να αισθάνεται σεξουαλικά λιγότερο ελκυστική. Ταυτόχρονα, οι περισσότερες από αυτές τις θεραπείες καταστέλλουν την ωοθηκική λειτουργία σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ή επηρεάζουν τη λίμπιντο συνολικά σε όλα τα ηλικιακά φάσματα, με αποτέλεσμα συμπτώματα σεξουαλικής δυσπραγίας κατά τη διάρκεια των θεραπειών.Αντίθετα, μελέτες που έχουν ασχοληθεί με την επίδραση της  χειρουργικής επέμβασης και της μεθόδου που επιλέγεται έχουν δείξει μικτά αποτελέσματα. Μερικές έχουν αναφέρει λίγες ή καθόλου διαφορές στη σεξουαλική λειτουργία, ενώ άλλες έχουν διαπιστώσει ότι γυναίκες που υποβάλλονται σε επέμβαση Διατήρησης του Μαστού έχουν μεγαλύτερο σεξουαλικό ενδιαφέρον, δραστηριότητα και απόλαυση συγκριτικά με τις γυναίκες που υποβάλλονται σε μαστεκτομή. Η επίπτωση αυτή ισχύει ανεξάρτητα από το εάν έχουν προχωρήσει μετεγχειρητικά σε επέμβαση για την ανακατασκευή του μαστού. Φαίνεται, δηλαδή, ότι η μαστεκτομή προκαλεί μεγαλύτερα προβλήματα στη σεξουαλική θελκτικότητα σε σύγκριση με την Επέμβαση Διατήρησης του Μαστού. Ακόμα και οι ασθενείς με ανακατασκευή μαστού αναφέρουν λιγότερη σεξουαλική δραστηριότητα και ανταπόκριση σε σύγκριση με τις ασθενείς με Επέμβαση Διατήρησης του Μαστού  ή μαστεκτομή χωρίς ανακατασκευή. Τι λένε οι ερευνητέςΕρευνητές θέλοντας να εμβαθύνουν περισσότερο στο αν οι διάφορες χειρουργικές θεραπείες επιφέρουν διαφορετικά ψυχοκοινωνικά αποτελέσματα (π.χ. σεξουαλικά προβλήματα) εξέτασαν γυναίκες με in Situ πορογενές καρκίνωμα (DCIS) και γυναίκες με πρώιμου σταδίου διηθητικό καρκίνο μαστού (EIBC). Στη μελέτη τους περιέλαβαν και μια ομάδα γυναικών χωρίς καρκίνο του μαστού. «Το in Situ πορογενές καρκίνωμα είναι ο πιο συχνός τύπος καρκίνου του μαστού. Είναι τοπικός και σε αρχικό στάδιο, με εξαιρετική πρόγνωση. Οι γυναίκες με αυτόν τον τύπο καρκίνου λαμβάνουν παρόμοιες χειρουργικές και συμπληρωματικές θεραπείες με τις γυναίκες που έχουν πρώιμου σταδίου διηθητικό καρκίνο μαστού, οι οποίες θεραπείες είναι συνήθως και ηπιότερες», διευκρινίζει η Δρ. Λιάκου.Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες χωρίς καρκίνο του μαστού ανέφεραν περισσότερα σεξουαλικά προβλήματα, συγκριτικά με τις ασθενείς. Το εύρημα αυτό οφείλεται, ενδεχομένως, στην αλλαγή της αντίληψης των καρκινοπαθών μετά τη διάγνωση και τη θεραπεία. Τα σεξουαλικά προβλήματα μπορεί να μη θεωρούνται τόσο σημαντικά όσο τα πιο άμεσα που σχετίζονται με το χειρουργείο και την ανάρρωσή τους. Ωστόσο, αυτή η διαφορά ήταν σημαντική όταν οι ασθενείς είχαν υποβληθεί σε επέμβαση Διατήρησης του Μαστού. Αντίθετα, οι ασθενείς που είχαν υποβληθεί σε μαστεκτομή ανέφεραν περισσότερα σεξουαλικά προβλήματα, σε σύγκριση τόσο με τις ασθενείς που διατήρησαν το μαστό τους όσο και με τις υγιείς γυναίκες της ομάδας ελέγχου. Τα ευρήματα αυτά υποδεικνύουν ότι η θεραπεία του καρκίνου του μαστού επιφέρει με διαφορετικούς τρόπους επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή της ασθενούς. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης, ουσιαστικά δηλαδή διατήρηση του μαστού ή αφαίρεση αυτού, καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την έκταση της νόσου, όπου παίζει σημαντικό ρόλο η πρόληψη.Επιπλέον, ψυχοκοινωνικοί παράγοντες όπως η κατάθλιψη, τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, είναι σημαντικοί καταλύτες στην εμφάνιση σεξουαλικών προβλημάτων, οι οποίοι είναι σε σημαντικό βαθμό τροποποιήσιμοι με τις κατάλληλες παρεμβάσεις. Ειλικρινής διάλογος με τον σύντροφο«Οι περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του μαστού βιώνουν προβλήματα σεξουαλικής επιθυμίας, ελκυστικότητας, διέγερσης, οργασμού και ικανοποίησης, αλλά αποφεύγουν να το συζητήσουν. Η απώλεια του μαστού ή οι αλλαγές στο στήθος μέσω της χειρουργικής επέμβασης και της ακτινοθεραπείας μπορεί να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στη σεξουαλική ικανοποίηση. Μερικές περιοχές του μαστού μπορεί να έχουν μικρότερη αισθητικότητα ή να είναι ευαίσθητες. Ο ειλικρινής διάλογος της ασθενούς με τον σύντροφό της, για το πώς νιώθει στο άγγιγμα του χειρουργημένου μαστού και για το πώς μπορεί να καταπολεμηθεί το άγχος και η κατάθλιψη που βιώνει, είναι αποτελεσματικός τρόπος ώστε να χαλαρώσουν και να απολαύσουν το σεξ. Όταν αυτά τα μέτρα δεν επαρκούν, υπάρχουν επαγγελματίες υγείας που παρέχουν συμβουλευτική, προκειμένου οι ασθενείς και οι σύντροφοί τους να αντιμετωπίσουν τα σεξουαλικά ζητήματα», καταλήγει η Δρ. Λιάκου. ΠΗΓΗ ΦΩΤΟ: PIXABAY" ["post_title"]=> string(101) "Καρκίνος μαστού: Αλλάζει η σεξουαλική ζωή των γυναικών;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(53) "karkinos-mastou-allazei-i-sexoualiki-zoi-ton-gynaikon" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-08-26 11:18:02" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-08-26 08:18:02" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5282" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [13]=> object(WP_Post)#4313 (24) { ["ID"]=> int(5275) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-09-29 13:00:32" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-09-29 10:00:32" ["post_content"]=> string(5983) "Η ισορροπημένη διατροφή είναι βασικό κομμάτι ενός υγιεινού τρόπου ζωής.Σύμφωνα με το imommy.gr μπορεί να μην έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε την κληρονομικότητα και το γενετικό σας υλικό, μπορείτε όμως να εντάξετε κάποιες τροφές στη διατροφή σας, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε εκ των έσω τα μαλλιά σας. Ας δούμε, λοιπόν, ποια τρόφιμα βοηθούν στον περιορισμό της τριχόπτωσης.

1. Κρέας

Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε άπαχο κρέας στη διατροφή σας. Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, οι οποίες είναι πολύ σημαντικές για την αναγέννηση της τρίχας. Τα μαλλιά είναι φτιαγμένα από κερατίνη που είναι ένα είδος πρωτεΐνης. Ως εκ τούτου, η τακτική κατανάλωση άπαχου κρέατος σας προσφέρει την ποσότητα πρωτεΐνης που χρειάζεστε για υγιή και δυνατά μαλλιά.

2. Αυγά

Ένα άλλο πλούσιο σε πρωτεΐνες τρόφιμο, το οποίο πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, βιοτίνη, ψευδάργυρο, σίδηρο και άλλα μέταλλα. Εάν επιθυμείτε πλούσια και δυνατά μαλλιά, τότε το αυγό είναι το καλύτερο τρόφιμο για εσάς. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τον κρόκο αυγού ως μάσκα για λεία μαλλιά.

3. Γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που χαρίζουν υγιή τριχοθυλάκια. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες διεγείρουν τη ροή του αίματος κάτω από το τριχωτό της κεφαλής και προάγουν την υγιή ανάπτυξη των τριχών. Όπως και στην περίπτωση του αυγού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι ως μάσκα μαλλιών.

4. Φακές

Αν αγαπάτε το φακόρυζο, ήρθε η ώρα να προσθέσετε κι άλλο στη διατροφή σας. Οι φακές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, σίδηρο και ψευδάργυρο, στοιχεία τα οποία συμβάλλουν στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και ενισχύουν την ανάπτυξη της τρίχας.

5. Σπανάκι

Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε σίδηρο, β-καροτένιο βιταμίνες C, Ε και Κ, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σελήνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Αν αντιμετωπίζετε τριχόπτωση λόγω έλλειψης ασβεστίου, προσθέστε σπανάκι στη διατροφή σας.

6. Καρότα

Τα καρότα περιέχουν βήτα καροτένιο, το οποίο είναι δομικό συστατικό της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α βοηθά στην ενυδάτωση του ξηρού τριχωτού της κεφαλής και στη διατήρηση της υγείας του. Το υγιές τριχωτό κεφαλής οδηγεί σε υγιή μαλλιά.

7. Βρώμη

Αν καταναλώνετε βρώμη στο πρωινό σας, μάθετε ότι εκτός από την ενέργεια που σας προσφέρει, σας βοηθά επίσης να έχετε υγιή μαλλιά. Η βρώμη περιέχει φυτικές ίνες, σίδηρο, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και ψευδάργυρο, στοιχεία που σας βοηθούν να έχετε δυνατά μαλλιά.

8. Ψάρι

Έχετε παρατηρήσει ότι κάποιοι άνθρωποι καταναλώνουν κάψουλες με ιχθυέλαιο; Το ιχθυέλαιο είναι γνωστό ευεργετικό για τα μαλλιά, το δέρμα και τη όραση. Το ψάρι περιέχει λίπη, τα οποία είναι φυσική πηγή των λιπαρών οξέων ωμέγα 3 που χρειάζονται τα μαλλιά σας.

9. Καρύδια

Τα καρύδια περιέχουν πρωτεΐνες, βιταμίνες, μαγνήσιο και ασβέστιο. Αυτά τα συστατικά συμβάλλουν στη θρέψη του τριχωτού της κεφαλής και στην αποκατάσταση των τριχοθυλακίων που έχουν υποστεί βλάβη. ΠΗΓΗ ΦΩΤΟ: PIXABAY  " ["post_title"]=> string(71) "Αυτή η διατροφή μειώνει την τριχόπτωση" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(39) "afti-i-diatrofi-meionei-tin-trichoptosi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-08-27 10:17:56" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-08-27 07:17:56" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5275" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [14]=> object(WP_Post)#4312 (24) { ["ID"]=> int(5261) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-09-28 12:56:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-09-28 09:56:00" ["post_content"]=> string(11306) "Οι φρέσκες καλοκαιρινές φράουλες είναι μία από τις πιο δημοφιλείς, αναζωογονητικές και υγιεινές λιχουδιές στον πλανήτη.Σήμερα, υπάρχουν πάνω από 600 ποικιλίες. Οι φράουλες είναι γλυκά, ελαφρώς πικάντικα μούρα και κατατάσσονται στα κορυφαία 10 φρούτα και λαχανικά για το αντιοξειδωτικό τους περιεχόμενο.Σύμφωνα με το iatropedia.gr, τα οφέλη από την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένων των φραουλών, ποικίλλουν. Καθώς η κατανάλωση φυτικών τροφίμων αυξάνεται, ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και καρκίνου, μειώνεται.Η υψηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών σχετίζεται επίσης με υγιές δέρμα και τρίχες, αυξημένη ενέργεια και πιο υγιές σωματικό βάρος. Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο παχυσαρκίας και της συνολικής θνησιμότητας. Φράουλες: ΟφέληΟι φράουλες διαθέτουν μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία και μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία από μια σειρά ασθενειών.1) Καρδιακές παθήσεις Μια μελέτη του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η τακτική κατανάλωση ανθοκυανινών, μια κατηγορία φλαβονοειδών που βρέθηκαν στα μούρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής προσβολής κατά 32% σε νεαρές και μεσήλικες γυναίκες.Η φλαβονοειδής κερσετίνη (quercetin), που περιέχεται στις φράουλες, είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες που φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και να προστατεύει από τις βλάβες που προκαλούνται από την “κακή” χοληστερόλη (LDL) σε μελέτες σε ζώα.Η υψηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες στις φράουλες μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου εμποδίζοντας την συσσώρευση αιμοπεταλίων και μειώνοντας την πίεση του αίματος μέσω αντιφλεγμονωδών μηχανισμών.Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι φράουλες συμβάλλουν στην μείωση των επιπέδων ομοκυστεΐνης (homocysteine), ενός αμινοξέος στο αίμα που σχετίζεται με την καταστροφή της εσωτερικής επένδυσης των αρτηριών.Επίσης, οι ίνες και το κάλιο στις φράουλες υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς. Σε μία μελέτη, οι συμμετέχοντες που κατανάλωσαν 4.069 mg (mg) καλίου ημερησίως είχαν 49% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ισχαιμική καρδιακή νόσο σε σύγκριση με αυτούς που κατανάλωναν περίπου 1.000 mg κάλιο την ημέρα.2) Εγκεφαλικό Τα αντιοξειδωτικά κερσετίνη, καμπφερόλη (kaempferol) και οι ανθοκυανίνες έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τον σχηματισμό επιβλαβών θρόμβων αίματος, που σχετίζονται με το εγκεφαλικό επεισόδιο. Η υψηλή πρόσληψη καλίου έχει επίσης συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.3) Καρκίνος Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά στις φράουλες μπορούν να λειτουργήσουν κατά των ελεύθερων ριζών, εμποδίζοντας την ανάπτυξη όγκων και μειώνοντας τη φλεγμονή στο σώμα.4) Πίεση αίματος Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε κάλιο, οι φράουλες συνιστώνται σε άτομα με υπέρταση, για να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση των επιδράσεων του νατρίου στο σώμα. Η χαμηλή πρόσληψη καλίου είναι εξίσου σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη υπέρτασης όσο και η υψηλή πρόσληψη νατρίου (αλάτι).Επίσης, η υψηλή πρόσληψη καλίου συσχετίζεται με 20% μείωση του κινδύνου θανάτου από όλες τις αιτίες.5) Δυσκοιλιότητα Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και φυτικές ίνες, όπως φράουλες, σταφύλια, καρπούζι και πεπόνι, μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί το σώμα ενυδατωμένο και οι κινήσεις του εντέρου κανονικές.6) Διαβήτης Οι φράουλες είναι μια τροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, συνδυασμός που βοηθάει στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα χωρίς μεγάλες διακυμάνσεις.Οι φράουλες είναι μια έξυπνη επιλογή φρούτων για τους διαβητικούς, καθώς έχουν χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη (40) από ό,τι πολλά άλλα φρούτα.Οι ερευνητές ανακάλυψαν το 2011 ότι η κατανάλωση περίπου 37 φραουλών την ημέρα μπορεί να μειώσει σημαντικά τις επιπλοκές του διαβήτη, όπως η νεφροπάθεια και η νευροπάθεια.7) Εγκυμοσύνη Οι φράουλες είναι πολύ καλή πηγή φολικού οξέος. Η επαρκής πρόσληψη φυλλικού οξέος είναι απαραίτητη για τις έγκυες γυναίκες, ώστε να προστατεύουν από τα ελαττώματα του νευρικού σωλήνα στα βρέφη.Φράουλες: Θρεπτικά συστατικά Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, κάλιο, φολικό οξύ και φυτικές ίνες. Μία κούπα φρέσκες φράουλες περιέχει το 160% της καθημερινής συνιστώμενης ποσότητας σε βιταμίνη C, με μόνο 50 θερμίδες.Μία κούπα φρέσκες φράουλες (166 γραμμάρια) περιέχει μια σειρά από σημαντικά θρεπτικά συστατικά στις ακόλουθες ποσότητες:Θερμίδες: 53 kcal Πρωτεΐνη: 1,11 g Υδατάνθρακες: 12,75 g Διαιτητική ίνα: 3,3 g Ασβέστιο: 27 mg Σίδηρος: 0,68 mg Μαγνήσιο: 22 mg Φώσφορος: 40 mg Κάλιο: 254 mg Βιταμίνη C: 97,6 mg Φολικό οξύ: 40 μικρογραμμάρια (mcg) Βιταμίνη Α: 20 διεθνείς μονάδες (IU) Οι φράουλες περιέχουν, επίσης, μια σειρά από ισχυρά αντιοξειδωτικά, όπως οι ανθοκυανίνες, το ελλαγικό οξύ, η κερσετίνη και η καμπφερόλη. Όλα αυτά έχουν αποδειχθεί ότι έχουν προστατευτικά αποτελέσματα έναντι ορισμένων τύπων καρκίνου.Φράουλες: Κίνδυνοι και προφυλάξεις Κάθε χρόνο, ο οργανισμός Environmental Working Group (EWG) καταρτίζει έναν κατάλογο με φρούτα και λαχανικά με τα υψηλότερα επίπεδα υπολειμμάτων φυτοφαρμάκων.Οι φράουλες εμφανίζονται συχνά στον κατάλογο. Ο EWG συνιστά να αγοράζετε φράουλες βιολογικής καλλιέργειας, για να εξασφαλίσετε μικρότερο κίνδυνο έκθεσης σε φυτοφάρμακα.Αν τα βιολογικά προϊόντα είναι εκτός του προϋπολογισμού σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Το θρεπτικό όφελος της κατανάλωσης φραουλών συμβατικής καλλιέργειας υπερτερεί κατά πολύ του κινδύνου να μην τρώτε φράουλες καθόλου.Οι βήτα-αναστολείς, ένας τύπος φαρμάκων που συνήθως συνταγογραφούνται για καρδιακές παθήσεις, μπορεί να προκαλέσει αύξηση του επιπέδου του καλίου στο αίμα. Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο θα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, όταν λαμβάνετε β-αναστολείς.Η κατανάλωση υπερβολικού καλίου μπορεί να είναι επιβλαβής για τα άτομα των οποίων τα νεφρά δεν είναι πλήρως λειτουργικά. Εάν τα νεφρά σας δεν είναι σε θέση να απομακρύνουν το πλεόνασμα καλίου από το αίμα, τότε η υπερβολική συγκέντρωση καλίου θα μπορούσε να αποδειχθεί θανατηφόρα!Ωστόσο, οι κίνδυνοι από τις φράουλες είναι πολύ μικροί και τα οφέλη από την κατανάλωσή τους, τους υπερβαίνουν κατά πολύ." ["post_title"]=> string(74) "Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία μας" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(40) "ti-prosferoun-oi-fraoules-stin-ygeia-mas" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 12:58:46" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 09:58:46" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5261" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [15]=> object(WP_Post)#4330 (24) { ["ID"]=> int(5242) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-09-21 12:47:32" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-09-21 09:47:32" ["post_content"]=> string(5978) "Τα άτομα που έχουν διαβήτη υποχρεώνονται εκ των πραγμάτων να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, προκειμένου να μην επιδεινώσουν το πρόβλημά τους. Σε αυτό το πλαίσιο, τα τυριά σε γενικές γραμμές απαγορεύονται.Σακχαρώδης διαβήτης - Σύμφωνα με τον βρετανικό οργανισμό Diabetes UK, οι πάσχοντες πρέπει να ακολουθούν μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή που βοηθά στον έλεγχο της γλυκόζης αίματος, των λιπών του αίματος και της αρτηριακής πίεσης, καθώς και στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους. Σκοπός είναι να μειωθεί ο κίνδυνος επιπλοκών από τον διαβήτη, όπως καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.Τι έδειξε έρευναΌπως διαβάζουμε στο iatropedia.gr, μαζί με τις αμυλούχες τροφές, τα τυριά συνήθως είναι εκτός ορίων για τους διαβητικούς, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες. Ωστόσο, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι ορισμένα είδη τυριού και σε συγκεκριμένες ποσότητες μειώνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη κατά 12%.Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσοι έτρωγαν μόνο 55 γραμμάρια τυριού (περίπου δύο φέτες) την ημέρα έπαιρναν τα οφέλη του για την υγεία. Δεν μπόρεσαν να εντοπίσουν ακριβώς γιατί συνέβαινε αυτό, αλλά το τυρί έχει πολλά γνωστά θετικά για τους διαβητικούς:Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι απελευθερώνει γλυκόζη αργά και δεν προκαλεί απότομη αύξησή της στο αίμα.Περιέχει πολλές πρωτεΐνες που κρατούν το άτομο χορτασμένο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενώ, εξειδικευμένα, μειώνει την πιθανότητα να καταναλώσει ένας διαβητικός πάρα πολλούς υδατάνθρακες ζάχαρης. Διαβήτης: Ορισμένα τυριά είναι καλύτερα από άλλα για τους πάσχοντεςΤα τυριά με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι (διαιτητικό νάτριο) είναι καλύτερα για τους διαβητικούς, επειδή δεν αυξάνουν την αρτηριακή πίεση και, άρα, δεν προκαλούν και δεν επιδεινώνουν τα καρδιαγγειακά προβλήματα.Τέτοιου είδους τυριά, με χαμηλό νάτριο, είναι τα Wensleydale, έμενταλ, μοτσαρέλα και το τυρί κρέμα. Αντιθέτως, η φέτα, το ένταμ και το χαλούμι έχουν περισσότερο αλάτι και δεν ενδείκνυνται για έναν διαβητικό. Διαβήτης: Επεξεργασμένα τυριά, αλάτι και κορεσμένα λιπαράΩστόσο, μια μελέτη του 2011 έδειξε, ότι τα επεξεργασμένα τυριά έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε αλάτι (1.242 mg ανά 100g).Παρ' όλα αυτά, κάθε είδος τυριού πρέπει να καταναλώνεται ΠΑΝΤΑ με μέτρο, για να μην πάρετε πολλές θερμίδες και να το συνοδεύετε με άλλες τροφές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και χαμηλές σε θερμίδες.Τα τυριά είναι κατά κανόνα υψηλότερα σε κορεσμένα λιπαρά σε σύγκριση με άλλα τρόφιμα. Η υπερβολική πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών έχει συνδεθεί με την αύξηση του σωματικού βάρους, την υψηλή χοληστερόλη, προβλήματα της χοληδόχου κύστης και με καρδιακές παθήσεις.Οι κατευθυντήριες οδηγίες στο Ηνωμένο Βασίλειο συνιστούν, ότι ο μέσος άνθρωπος δεν πρέπει να καταναλώνει περισσότερο από 30 γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών ημερησίως.Παρόλο που πρόσφατα διαπιστώθηκε έλλειψη αποδεικτικών στοιχείων μεταξύ των κορεσμένων λιπαρών και των καρδιακών παθήσεων, τα άτομα με διαβήτη βρίσκονται ήδη σε υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και πρέπει να παραμείνουν σε μικρές ποσότητες τυριού." ["post_title"]=> string(104) "Διαβήτης: Ποια τυριά και σε τι ποσότητα μπορείτε να τρώτε" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(55) "diavitis-poia-tyria-kai-se-ti-posotita-boreite-na-trote" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 12:49:40" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 09:49:40" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5242" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [16]=> object(WP_Post)#4331 (24) { ["ID"]=> int(5236) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-09-05 12:44:43" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-09-05 09:44:43" ["post_content"]=> string(4888) "Στρατηγικό σχέδιο για τη θωράκιση της χώρας απέναντι στα σοβαρά λοιμώδη νοσήματα που μεταδίδονται από τα κουνούπια, αναμένεται να εκπονήσουν ειδικοί επιστήμονες και εκπρόσωποι της τοπικής αυτοδιοίκησης, υπό το συντονισμό του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών (ΙΣΑ).«Το γεγονός ότι η χώρα μας είναι φέτος η πρώτη στην Ευρώπη σε κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου, ενώ κατά καιρούς εμφανίζονται περιστατικά ελονοσίας, αποδεικνύει ότι τα προγράμματα καταπολέμησης των κουνουπιών-σκνιπών είναι ανεπαρκή. Παράλληλα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γίνουν στοχευμένες εκστρατείες ενημέρωσης του κοινού για τα ατομικά μέτρα προστασίας», ανέφερε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γιώργος Πατούλης.Ο ΙΣΑ σημειώνει ότι σημαντική παράμετρος για την υλοποίηση στοχευμένων και αποτελεσματικών ψεκασμών, είναι η ύπαρξη επικαιροποιημένων χαρτών επικινδυνότητας και εστιών παραγωγής κουνουπιών, προκειμένου να εντοπιστούν οι περιοχές υψηλού κινδύνου, για εκδήλωση κρουσμάτων από μεταδιδόμενους με κουνούπια λοιμογόνους παράγοντες (πλασμώδια της ελονοσίας και ιός του Δυτικού Νείλου). Κρούσματα στην Ελλάδα - 15 θάνατοι από τον ιό του Δυτικού ΝείλουΑπό την αρχή της περιόδου 2019, μέχρι τις 5 Σεπτεμβρίου, σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης της λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), έχουν καταγραφεί 15 θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό, ηλικίας άνω των 60 ετών και έχουν διαγνωστεί και διερευνηθεί 158 κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, εκ των οποίων τα 97 παρουσίασαν εκδηλώσεις από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα και τα 61 είχαν ήπιες εκδηλώσεις.Ο ΕΟΔΥ σημειώνει ότι έχουν καταγραφεί κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα, σε οικισμούς στις Περιφερειακές Ενότητες Ξάνθης, Καβάλας, Ροδόπης, Έβρου, Δράμας, Λάρισας, Καρδίτσας, Τρικάλων, Ανατολικής Αττικής, Πέλλας, Πιερίας, Ημαθίας, Σερρών, Χαλκιδικής, Κιλκίς και Θεσσαλονίκης. «Θεωρείται πιθανή και αναμενόμενη η διάγνωση περαιτέρω κρουσμάτων το ερχόμενο διάστημα (και ενόψει της ευαισθητοποίησης των επαγγελματιών υγείας) και θεωρείται πιθανή η εμφάνιση κρουσμάτων και σε άλλες γεωγραφικές περιοχές», αναφέρει ο ΕΟΔΥ.Στην Ευρωπαϊκή Ένωση και σε χώρες γειτονικές αυτής, κατά την περίοδο 2019, έως τις 29 Αυγούστου, κρούσματα λοίμωξης από τον ιό ΔΝ έχουν καταγραφεί και σε Ουγγαρία, Ρουμανία, Γαλλία, Ιταλία, Κύπρο, Αυστρία, Βουλγαρία, Σερβία και Τουρκία.Ο ΕΟΔΥ τονίζει ότι η επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου, η έγκαιρη εφαρμογή κατάλληλων ολοκληρωμένων προγραμμάτων καταπολέμησης κουνουπιών και η λήψη μέτρων ατομικής προστασίας από τα κουνούπια, αποτελούν τα πλέον ενδεδειγμένα μέτρα για τον έλεγχο της νόσου." ["post_title"]=> string(75) "Ιός Δυτικού Νείλου: 15 θάνατοι στην Ελλάδα" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(42) "ios-dytikou-neilou-15-thanatoi-stin-ellada" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 12:46:50" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 09:46:50" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5236" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [17]=> object(WP_Post)#4553 (24) { ["ID"]=> int(5226) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-08-17 12:41:15" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-08-17 09:41:15" ["post_content"]=> string(5561) "Δεν πρόκειται για κάποιου είδους κακόγουστο αστείο: Η αλλεργία στον ήλιο ή φωτοδερματίτιδα όπως αποκαλείται επιστημονικά, όχι απλώς είναι υπαρκτή πάθηση, αλλά προσβάλλει έναν στους πέντε ανθρώπους κάθε χρόνο.Σαν να μην έφτανε αυτό, το γεγονός ότι δεν σας έχει συμβεί μέχρι σήμερα δεν συνεπάγεται και πως δεν θα σας απασχολήσει στο μέλλον, καθώς εκτός από τα γενετικά αίτια, σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή της διαδραματίζουν και οι συγκυρίες. Όπως αναφέρει το imommy.gr,  oι παρακάτω πληροφορίες θα σας βοηθήσουν να την αναγνωρίσετε, αλλά και να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας προκειμένου να την αποφύγετε.Τι είναι η αλλεργία στον ήλιο;Πρόκειται για μια αντίδραση του ανοσοποιητικού μας συστήματος στα πλαίσια της οποίας ο οργανισμός μας αντιλαμβάνεται τις αλλαγές που υφίσταται το δέρμα μας από τον ήλιο ως ενδεχόμενη απειλή και επιχειρεί να τα εξουδετερώσει. Το αποτέλεσμα είναι ένα κόκκινο εξάνθημα, το οποίο ενίοτε ενδέχεται να εμφανίζεται υπερυψωμένο ή να συνοδεύεται από φουσκάλες ή σπυράκια και το οποίο προκαλεί κνησμό ή πόνο. Η φωτοδερματίτιδα δεν συνδέεται με τον καρκίνο του δέρματος ή τη φωτογήρανση.Γιατί εμφανίζεται;Τα ακριβή αίτια δεν είναι βέβαια, όμως φαίνεται πως υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της πάθησης. Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα, με χρόνια συστηματικά νοσήματα όπως ο ερυθηματώδης λύκος ή με οικογενειακό ιστορικό φωτοδερματίτιδας έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν εξάνθημα μετά την έκθεση στον ήλιο. Άλλες αιτίες που συνδέονται με τη συγκεκριμένη αλλεργία είναι η χρήση καλλυντικών – αλλά και κακής ποιότητας αντηλιακών, αρωμάτων αλλά και διάφορων φαρμάκων πριν από την ηλιοθεραπεία. Επίσης, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουμε φωτοδερματίτιδα τις πρώτες φορές που θα εκτεθούμε σε έντονο ήλιο, καθώς σταδιακά το δέρμα μας αναπτύσσει ανοχή.Τι να κάνουμε αν παρουσιάσουμε συμπτώματα;Όπως και σε κάθε άλλη αλλεργία θα πρέπει να απευθυνθούμε άμεσα σε έναν δερματολόγο ή αλλεργιολόγο. Εκείνος ή εκείνη θα αξιολογήσει το πρόβλημα και ενδέχεται να μας προτείνει κάποια αλοιφή ή αντιβίωση. Όσο απλή και αν είναι μία αλλεργία, καλό είναι να μην επιχειρούμε να την αντιμετωπίσουμε μόνοι μας.Πώς μπορούμε να την αποφύγουμε;Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο που έχουμε στη διάθεσή μας. Άλλωστε η προστασία απέναντι στον ήλιο δεν μας προφυλάσσει μόνο από τη συγκεκριμένη αντίδραση αλλά και από ένα πλήθος ακόμη προβλημάτων.– Αποφεύγουμε την εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο κατά τις ώρες που οι ακτίνες του είναι πιο έντονες.– Χρησιμοποιούμε δερματολογικά ελεγμένα αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας. Αν έχουμε κάποια ιδιαίτερη ευαισθησία, ζητάμε τη γνώμη του δερματολόγου μας.– Δεν επιβαρύνουμε το δέρμα μας με καλλυντικά πριν την επίσκεψή μας στην παραλία.– Προτιμάμε να καλύπτουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του σώματός μας τις ημέρες με έντονη ηλιοφάνεια.-Προσπαθούμε η έκθεσή μας στον ήλιο να γίνεται σταδιακά. Δεν κάνουμε ηλιοθεραπεία στο πρώτο μας μπάνιο στη θάλασσα. " ["post_title"]=> string(102) "Αλλεργία στον ήλιο: Μια άγνωστη αλλά συνηθισμένη πάθηση" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(56) "allergia-ston-ilio-mia-agnosti-alla-synithismeni-pathisi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 12:43:57" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 09:43:57" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5226" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(18) ["current_post"]=> int(-1) ["before_loop"]=> bool(true) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#4327 (24) { ["ID"]=> int(5330) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2019-10-09 13:57:48" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2019-10-09 10:57:48" ["post_content"]=> string(8620) "Τα ευεργετικά οφέλη της Ανθρωποφυγόκεντρου (κοντού βραχίονα) στην ανθρώπινη υγεία εφαρμόζει για πρώτη φορά στην Ευρώπη η σύμπραξη ιατρικών, ακαδημαϊκών και ερευνητικών φορέων της Θεσσαλονίκης.Συγκεκριμένα, το Σάββατο 12 Οκτωβρίου στις 11 π.μ. η Euromedica-Aρωγή Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Αεροδιαστημικής Ιατρικής και Διαστημικών Ερευνών Θεσσαλονίκης (GASMA-SR), το Κέντρο Αεροπορικής Ιατρικής Θεσσαλονίκης (AeMC) και το Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής του ΑΠΘ, διοργανώνει ημερίδα με θέμα: «Η Ανθρωποφυγόκεντρος ως μέσο της Ιατρικής Αποκατάστασης».Η ημερίδα θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις της Euromedica- Αρωγή Θεσσαλονίκης, στις οποίες και θα φιλοξενείται η συσκευή. Παράλληλα, θα πραγματοποιηθούν τα εγκαίνια του Εργαστηρίου Εφαρμογών Αεροδιαστημικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, στο οποίο συμμετέχουν όλοι οι παραπάνω φορείς. Τι είναι η ΑνθρωποφυγόκεντροςΗ Ανθρωποφυγόκεντρος είναι μια φυγοκεντρική συσκευή, η οποία μέχρι σήμερα εφαρμόζεται στα εργαστήρια της NASA και της ESA και αφορά στην πρόληψη και αντιμετώπιση των δυσμενών επιπτώσεων της έλλειψης βαρύτητας στους αστροναύτες. Για πρώτη φορά στην Ευρώπη γίνεται η χρήση της στον τομέα της αποκατάστασης ασθενών, ηλικιωμένων και υγιών ατόμων.Ιατρικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι η εφαρμογή της ανθρωποφυγοκέντρου στον άνθρωπο έχει τα παρακάτω βασικά οφέλη:ü Τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος (J.M.Evans 2018, Diaz A, 2018). ü Την βελτίωση του μυοσκελετικού και νευρικού συστήματος ü Τη βελτίωση του αιθουσαίου συστήματος και της αστάθειας βάδισης ü Την αύξηση της αερόβιας ικανότητας (VO2max) LiXT1, (2017) για άσκηση.Οι παθήσεις που μπορούν να επωφεληθούν από την ανθρωποφυγόκεντρο είναι:

1. Νοσήματα μυοσκελετικού (κακώσεις, μυοπάθειες, οστεοπόρωση, σύνδρομα κινητικού νευρώνα κλπ.) 2. Νευρολογικά νοσήματα (εγκεφαλικά, νευροπάθειες, εγκεφαλική παράλυση κλπ.) 3. Μεταβολικά νοσήματα (παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης κλπ.) 4. Διαταραχές του αιθουσαίου συστήματος (αστάθεια βάδισης, πτώσεις ηλικιωμένων κλπ.) 5. Τραυματικές κακώσεις αθλητών για γρήγορη αποκατάσταση 6. Καρδιολογικά νοσήματα (ορθοστατική υπόταση κλπ.) 7. Αναπνευστικά νοσήματα (Διαταραχές ύπνου, ΧΑΠ, κ.λ.π) 8. Αιματολογικά νοσήματα

Σημειώνεται ότι το Εργαστήριο Εφαρμογών Αεροδιαστημικής Ιατρικής και Αποκατάστασης που σύστησαν οι εν λόγω φορείς θα ασχοληθεί ερευνητικά - εκτός των άλλων- και με τις επιπτώσεις της έλλειψης κίνησης και άσκησης στην υγεία ασθενών, αλλά και υγιών ατόμων και ηλικιωμένων.Οι έρευνες θα εστιάσουν στον έλεγχο όλων των συστημάτων (καρδιολογικό, μυοσκελετικό, νευρολογικό, διαταραχές ύπνου, αστάθεια βάδισης, πτώσεις ηλικιωμένων, κλπ) και εφαρμογή συγκεκριμένων πρωτοκόλλων της ανθρωποφυγοκέντρου για την αποκατάσταση αυτών. Η διάρκεια θεραπείας των ασθενών και ο βαθμός επιτάχυνσης της βαρύτητας θα εξατομικεύεται ανάλογα με το πρόβλημα.Οι συγκεκριμένες τεχνικές θα συνδυαστούν με άλλες μεθόδους που ήδη αναπτύσσονται και μελετώνται από την ερευνητική ομάδα, όπως προγράμματα και συστήματα σωματικής και νοητικής ενδυνάμωσης , καθώς και εφαρμογές εικονικής και μικτής πραγματικότητας. Πρόγραμμα Ομιλιών11:00-11:05 ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΣ- ΦΩΤΙΟΣ ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟΣ, Διοικητικός Διευθυντής Κέντρου Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Euromedica Αρωγή Θεσσαλονίκης11:05-11:30 ΒΑΡΥΤΗΤΑ- ΚΙΝΗΣΗ-ΓΗΡΑΝΣΗ ΚΑΙ ΠΤΩΣΕΙΣ- ΙΩΑΝΝΑ ΒΕΡΝΙΚΟΥ, πρ. Διευθύντρια Βιοεπιστημών της NASA, USA, Πρόεδρος Thirdage LLC11:30-11:45 ΑΝΘΡΩΠΟΦΥΓΟΚΕΝΤΡΟΣ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΣΟN - ΧΡΥΣΟΥΛΑ ΚΟΥΡΤΙΔΟΥ – ΠΑΠΑΔΕΛΗ, Ειδικός Πνευμονολόγος, Ειδικός Αεροδιαστημικής Ιατρικής, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Αεροδιαστημικής Ιατρικής Διαστημικών Ερευνών Θεσσαλονίκης , Διευθύντρια του Κέντρου Αεροπορικής Ιατρικής (ΥΠΑ) Θεσσαλονίκης , Αντιπρόεδρος της Παγκόσμιας Ακαδημίας Αστροναυτικής (ΙΑΑ)11:45-11:55 ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ- ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΠΑΜΙΔΗΣ, Αναπληρωτής Καθηγητής Εργαστηρίου Ιατρικής Φυσικής Α.Π.Θ., Μέλος του Τομέα Βιοεπιστημών της Παγκόσμιας Ακαδημίας Αστροναυτικής (ΙΑΑ), Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Βιοϊατρικής Τεχνολογίας (ΕΛΕΒΙΤ)11:55-12:00 ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ – ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΕΡΕΥΝΑΣ – ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΑ ΟΦΕΛΗ- ΧΡΙΣΤΟΣ ΦΡΑΝΤΖΙΔΗΣ, Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Η/Υ, Μεταδιδακτορικός Επιστημονικός Συνεργάτης Εργαστηρίου Ιατρικής Φυσικής Α.Π.Θ12:00-12:05 ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ- ΠΑΤΕΝΤΑ- ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ- ΛΑΖΑΡΟΣ ΧΡ. ΠΑΠΑΔΕΛΗΣ, Επίτιμος Πρόεδρος Εφετών12:05-12:10 ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ - ΑΣΦΑΛΕΙΑ- ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ι. ΚΟΥΡΤΙΔΗΣ, Μηχανικός Εμπορικού Ναυτικού12:10-12:20 ΑΡΩΓΗ -ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ-ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ- ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΜΠΑΚΑΣ, Επιστημονικός Διευθυντής του Κέντρου Αποκατάστασης και Αποθεραπείας Euromedica Αρωγή Θεσσαλονίκης - Φυσίατρος - Ειδικός Ιατρός Αποκατάστασης12:20-12:30 ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ12:30-13:30 ΕΠΙΔΕΙΞΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΦΥΓΟΚΕΝΤΡΟΥ" ["post_title"]=> string(126) "Η Ανθρωποφυγόκεντρος τεχνογνωσίας της NASA στην υπηρεσία της Ιατρικής" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(71) "i-anthropofygokentros-technognosias-tis-nasa-stin-ypiresia-tis-iatrikis" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-11 13:59:22" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-11 10:59:22" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=5330" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(3519) ["max_num_pages"]=> int(196) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(true) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "68ca67525b19bebb1bbff6108e5dac29" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["allow_query_attachment_by_filename":protected]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } ["tribe_is_event"]=> bool(false) ["tribe_is_multi_posttype"]=> bool(false) ["tribe_is_event_category"]=> bool(false) ["tribe_is_event_venue"]=> bool(false) ["tribe_is_event_organizer"]=> bool(false) ["tribe_is_event_query"]=> bool(false) ["tribe_is_past"]=> bool(false) ["tribe_controller"]=> object(Tribe\Events\Views\V2\Query\Event_Query_Controller)#3370 (1) { ["filtering_query":"Tribe\Events\Views\V2\Query\Event_Query_Controller":private]=> *RECURSION* } }