ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

object(WP_Query)#692 (63) { ["query"]=> array(2) { ["paged"]=> string(3) "194" ["category_name"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" } ["query_vars"]=> array(65) { ["paged"]=> int(194) ["category_name"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["name"]=> string(0) "" ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["tag"]=> string(0) "" ["cat"]=> int(7763) ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> string(0) "" ["author_name"]=> string(0) "" ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__in"]=> array(0) { } ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post__not_in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__not_in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["search_columns"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["update_menu_item_cache"]=> bool(false) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["post_type"]=> string(0) "" ["posts_per_page"]=> int(18) ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) ["order"]=> string(4) "DESC" } ["tax_query"]=> object(WP_Tax_Query)#4328 (6) { ["queries"]=> array(1) { [0]=> array(5) { ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["terms"]=> array(1) { [0]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" } ["field"]=> string(4) "slug" ["operator"]=> string(2) "IN" ["include_children"]=> bool(true) } } ["relation"]=> string(3) "AND" ["table_aliases":protected]=> array(1) { [0]=> string(23) "wpds_term_relationships" } ["queried_terms"]=> array(1) { ["category"]=> array(2) { ["terms"]=> array(1) { [0]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" } ["field"]=> string(4) "slug" } } ["primary_table"]=> string(10) "wpds_posts" ["primary_id_column"]=> string(2) "ID" } ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#4329 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> bool(false) ["queried_object"]=> object(WP_Term)#4519 (17) { ["term_id"]=> int(7763) ["name"]=> string(50) "ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ" ["slug"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" ["term_group"]=> int(0) ["term_taxonomy_id"]=> int(7763) ["taxonomy"]=> string(8) "category" ["description"]=> string(0) "" ["parent"]=> int(0) ["count"]=> int(3529) ["filter"]=> string(3) "raw" ["term_order"]=> string(1) "0" ["cat_ID"]=> int(7763) ["category_count"]=> int(3529) ["category_description"]=> string(0) "" ["cat_name"]=> string(50) "ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ" ["category_nicename"]=> string(26) "epistimi-ygeia-technologia" ["category_parent"]=> int(0) } ["queried_object_id"]=> int(7763) ["request"]=> string(678) "SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wpds_posts.ID FROM wpds_posts LEFT JOIN wpds_term_relationships ON (wpds_posts.ID = wpds_term_relationships.object_id) WHERE 1=1 AND ( wpds_term_relationships.term_taxonomy_id IN (7763) ) AND ((wpds_posts.post_type = 'post' AND (wpds_posts.post_status = 'publish' OR wpds_posts.post_status = 'acf-disabled' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-success' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-failed' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-schedule' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-pending' OR wpds_posts.post_status = 'tribe-ea-draft'))) GROUP BY wpds_posts.ID ORDER BY wpds_posts.post_date DESC LIMIT 3474, 18" ["posts"]=> &array(18) { [0]=> object(WP_Post)#4327 (24) { ["ID"]=> int(3784) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-25 10:15:36" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-25 07:15:36" ["post_content"]=> string(11136) "Οι ραγδαίες καιρικές αλλαγές των τελευταίων ημερών είναι πολύ πιθανό να σας προκαλέσουν και αλλαγές στο δέρμα σας καθώς η περιβαλλοντική υγρασία και η θερμοκρασία επηρεάζουν άμεσα και το δέρμα σύμφωνα με την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ).Ειδικοί από την ΕΔΑΕ εξηγούν όσα πρέπει να ξέρουμε για τις επιδράσεις των καιρικών και περιβαλλοντικών συνθηκών στο δέρμα.* Υγρασία: Ενυδάτωση. Είναι καλά τεκμηριωμένο πως όσοι ζουν σε περιοχές με υψηλά επίπεδα υγρασίας  έχουν πολύ καλά ενυδατωμένο δέρμα και όσοι από αυτούς συνηθίζουν κιόλας να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο, έχουν δέρμα λείο και αρυτίδιαστο σαν του μωρού.Αντίθετα, όσοι εκτίθενται μονίμως σε κρύο και ξηρό αέρα μπορεί να ταλαιπωρούνται από ξηροδερμία που προκαλεί κνησμό (φαγούρα) ή να παρουσιάζουν εξάρσεις διαφόρων δερματοπαθειών.Σε χώρες όπως η Ελλάδα, τείνουν να μειώνονται το φθινόπωρο και τον χειμώνα τα επίπεδα της υγρασίας στην ατμόσφαιρα και όσο χαμηλώνουν, τόσο περισσότερη υγρασία χάνει το δέρμα και τόσο πιθανότερο είναι να εμφανιστεί ξηροδερμία, ιδίως σε άτομα που είναι ευάλωτα στο έκζεμα και σε άλλες, παρόμοιες δερματοπάθειες.Το φαινόμενο αυτό είναι ακόμα πιο έντονο στους χώρους με κεντρική θέρμανση, διότι ο θερμαινόμενος αέρας μειώνει την υγρασία στην ατμόσφαιρα και ευνοεί την ξηροδερμία.Καθώς λοιπόν αλλάζουν οι εποχές, αλλάξτε τα ελαφριά, καλοκαιρινά ενυδατικά προϊόντα που χρησιμοποιείτε με πιο «πλούσια» και πιο θρεπτικά, τα οποία θα χρησιμοποιείτε συχνότερα. Καλό είναι επίσης να κάνετε τακτικά απολέπιση (δύο φορές την εβδομάδα) για να απομακρύνετε τα νεκρά δερματικά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του δέρματος, καθώς και να αποφεύγετε το καυτό ντους διότι αφαιρεί το προστατευτικό σμήγμα από το δέρμα και έτσι ευνοεί την αποβολή υγρασίας και την ξηρότητα. Αν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρός, ίσως πρέπει να επενδύσετε σε έναν υγραντήρα χώρου ή έστω να βάλετε μικρά δοχεία με νερό δίπλα στα καλοριφέρ.* Ζέστη: Ρυτίδες. Όταν κάνει ζέστη και τα επίπεδα της υγρασίας στην ατμόσφαιρα είναι πολύ χαμηλά, η μεγαλύτερη ανησυχία για το δέρμα είναι οι ρυτίδες, διότι η ζέστη αφυδατώνει το δέρμα και αυτές γίνονται πιο εμφανείς.Την ξηρασία επιτείνει η χρήση κλιματιστικών μηχανημάτων, τα οποία απομακρύνουν υγρασία από την ατμόσφαιρα για να δροσίσουν τον αέρα, και η παρατεταμένη έκθεση σε αυτά μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ξεφλούδισμα και κνησμό.Για την αντιμετώπισή της, μια καλή λύση θα ήταν η χρήση ενός υγραντήρα χώρου στο υπνοδωμάτιο καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου ή, αν δεν υπάρχει η οικονομική δυνατότητα, η τοποθέτηση δοχείων με νερό σε σημεία που «βλέπει» ο ήλιος.* Ρύπανση: Πρόωρη γήρανση. Αρκετές μελέτες έχουν συσχετίσει τα υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την εμφάνιση ρυτίδων, μαύρων κύκλων και σκούρων κηλίδων, την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, την λέπτυνση των χειλιών και με άλλες ενδείξεις γήρατος, που εμφανίζονται έως και μία 10ετία νωρίτερα από το αναμενόμενο.Αυτό οφείλεται στο ότι τα μικροσκοπικά μόρια των ρύπων (μερικά είναι έως και 20 φορές μικρότερα από τους πόρους) εισδύουν βαθιά μέσα στην επιδερμίδα, όπου όχι μόνο προκαλούν φλεγμονή και αφυδάτωση, αλλά και αντιδράσεις σε κυτταρικό επίπεδο που οδηγούν σε καταστροφή του κολλαγόνου και της λιπαρής στοιβάδας του δέρματος.Για να προστατευθείτε από τους ρύπους, να καθαρίζετε το δέρμα σας με ήπιο καθαριστικό προϊόν (αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, χρειάζεστε κάτι πιο ισχυρό) πρωί και βράδυ και στη συνέχεια να το αλείφετε με ορό με αντιοξειδωτικά συστατικά. Το πρωί να ολοκληρώνετε την περιποίησή του με ένα αντηλιακό με υψηλό SPF (30 ή περισσότερο). Τα σύγχρονα αντηλιακά περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες που θα το προστατεύσουν ακόμα περισσότερο από τη ρύπανση.* Ηλιοφάνεια: Δερματικές βλάβες. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) του ηλίου είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του δέρματος, καθώς του προκαλεί από πρόωρη γήρανση (φωτογήρανση) έως προκαρκινικές και καρκινικές αλλοιώσεις.Αν και η UV είναι εντονότερη κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει το φθινόπωρο και το χειμώνα, επομένως καθημερινά, από νωρίς το πρωί έως τη δύση του ηλίου, χρειάζεστε αντηλιακό με υψηλό SPF.Να θυμάστε ότι την ηλιακή ακτινοβολία αντανακλούν όλες οι λείες επιφάνειες, είτε είναι άμμος και νερό είτε χιόνι ή οι τζαμαρίες των κτηρίων, και πως ακόμα κι όταν χιονίζει το δέρμα υφίσταται βλάβες από αυτήν, διότι σε ένα ποσοστό εξακολουθεί να φθάνει στην επιφάνεια της γης.Εχθρός και οι απότομες εναλλαγές του καιρούΟι απότομες αλλαγές του καιρού δεν είναι διόλου φιλικές για το δέρμα, το οποίο χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοσθεί στις διαφορετικές θερμοκρασίες, ενώ ακόμα και ο δυνατός άνεμος το ξεραίνει και το ερεθίζει, βλάπτοντας ενδεχομένως και την λιπαρή, προστατευτική στοιβάδα του.Μεγάλο πρόβλημα είναι και το να μπαινοβγαίνει κανείς σε χώρους με διαφορετικές θερμοκρασίες (π.χ. από τον παγωμένο δρόμο στο ζεστό γραφείο). Η εναλλαγή αυτή μπορεί να προκαλέσει ταχεία συστολή και διαστολή των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή) της επιδερμίδας, προκαλώντας τους μικρορρήξεις, ευρυαγγείες και κοκκίνισμα του προσώπου.Για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση, πρέπει κατ’ αρχάς να προετοιμάζει κανείς όσο μπορεί το δέρμα του για τις εναλλαγές των εποχών του χρόνου. Μια καλή ιδέα είναι να αλλάζετε τα προϊόντα περιποίησής σας με βάση τις αλλαγές στην ώρα (την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και του Οκτωβρίου κάθε χρόνο).Αυτό σημαίνει ότι θα βγάζετε τα πιο «βαριά» προϊόντα (όπως οι κρέμες) για να προετοιμασθείτε για το φθινόπωρο και τον χειμώνα και πιο ελαφριά προϊόντα (όπως οι λοσιόν και οι οροί) για την άνοιξη και το καλοκαίρι.Για να μειωθεί στο ελάχιστο ο κίνδυνος για ευρυαγγείες και φλεγμονή από τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, φροντίστε να προστατεύετε και το πρόσωπό σας από το κρύο και να μην το παρακάνετε με την κεντρική θέρμανση των κλειστών χώρων, ώστε να αμβλύνετε τη διαφορά της θερμοκρασίας.Τέλος, μία λεπτή στοιβάδα από προστατευτική κρέμα και προϊόντα με αντιφλεγμονώδη και αντιερεθιστικά συστατικά (όπως το χαμομήλι και το πράσινο τσάι) μπορεί να θέσουν υπό έλεγχο το κοκκίνισμα" ["post_title"]=> string(108) "Οι αλλαγές του καιρού σημαινούν και αλλαγές στο... δέρμα σας" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(57) "oi-allages-tou-kairou-simainoun-kai-allages-sto-derma-sas" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-08 13:45:45" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-08 10:45:45" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3784" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [1]=> object(WP_Post)#4326 (24) { ["ID"]=> int(3769) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-25 08:33:39" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-25 05:33:39" ["post_content"]=> string(6299) "

Η παχυσαρκία προκαλεί έκκριση κυτοκίνων στην αιματική κυκλοφορία γεγονός που επηρεάζει τον μεταβολισμό των καρκινικών κυττάρων του μαστού, καθιστώντας τα τελευταία πιο επιθετικά, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.

Το ενθαρρυντικό είναι, σύμφωνα με το in.gr, ότι οι ερευνητές έχουν ήδη καταφέρει να αναστείλουν αυτόν τον μηχανισμό με θεραπεία αντισωμάτων.

Ο αριθμός των παχύσαρκών ανθρώπων, παγκοσμίως, αυξάνεται διαρκώς και τα πολλά περιττά κιλά μπορούν να συντελέσουν στην εκδήλωση διαφόρων προβλημάτων υγείας. Εκτός από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι προάγει την εκδήλωση καρκίνου και των μεταστάσεών του.

Οι ερευνητές Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Χαϊδελβέργης και του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Μονάχου εντόπισαν έναν μέχρι πρότινος άγνωστο μηχανισμό που κάνει τον καρκίνο του μαστού πιο επιθετικό. Το ένζυμο ACC1 παίζει κεντρικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, σύμφωνα με τον Δρ Μαουριτσιο Μπερριελ Ντιαζ, διευθυντή του Ινστιτούτου Διαβήτη Καρκίνου στο Κέντρο Helmholtz του Μονάχου.

«Το ένζυμο ACC1 είναι βασικό συστατικό της σύνθεσης του λιπώδους οξέος. Αλλά η λειτουργία του εξασθενεί από τις κυτοκίνες, λεπτίνη και TGF-β. Τα επίπεδα των κυτοκίνων αυτών είναι ιδιαιτέρως υψηλά στο αίμα των σοβαρά υπέρβαρων ατόμων», εξηγεί ο ερευνητής.

Οι γερμανοί επιστήμονες απέδειξαν ότι η αναστολή του ACC1 συντελεί σε συσσώρευση του προδρόμου λιπώδους οξέως ακετυλ-CoA. Αυτός ο «προάγγελος» μεταφέρεται σε συγκεκριμένους γονιδιακούς «διακόπτες» που με τη σειρά τους αυξάνουν την μεταστατική ικανότητα των καρκινικών κυττάρων ενεργοποιώντας ένα συγκεκριμένο γονιδιακό  πρόγραμμα.

«Χρησιμοποιώντας ανθρώπινο ιστό από μαστικές καρκινικές μεταστάσεις, καταφέραμε να αποδείξουμε ότι το ACC1 ήταν σημαντικά πιο δραστήριο εκεί», εξηγεί ο Δρ Μαρκος Ριος Γκαρσία, κύριος συγγραφέας της μελέτης.

Όταν οι ερευνητές μπλόκαραν το μέχρι πρότινος άγνωστο μονοπάτι σηματοδότησης με ένα αντίσωμα που στόχευσε τον υποδοχέα της λεπτίνης, προκλήθηκε σημαντικά μειωμένη μεταστατική εξάπλωση των καρκινικών όγκων του μαστού στο πειραματικό μοντέλο.

Επόμενος στόχος των επιστημόνων είναι να επαληθεύσουν την ύπαρξη του νέου μηχανισμού σε κλινικές μελέτες και να διερευνήσουν τα σημεία παρέμβασης που έχουν θεραπευτικό όφελος. «Στο πλαίσιο της νέο-ανοσοενισχυτικής θεραπείας ο κίνδυνος μετάστασης ή η επανεμφάνιση των όγκων θα μπορούσε να μειωθεί, πολύ πριν την χειρουργική αντιμετώπιση του καρκίνου», εξηγούν οι ειδικοί.

" ["post_title"]=> string(124) "Αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού η παχυσαρκία" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(68) "afxanei-tis-pithanotites-emfanisis-karkinou-tou-mastou-i-pachysarkia" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-08 13:38:14" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-08 10:38:14" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3769" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [2]=> object(WP_Post)#4322 (24) { ["ID"]=> int(3744) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-24 09:14:47" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-24 06:14:47" ["post_content"]=> string(5609) "

«Μπορεί το κοινωνικό στίγμα να έχει περιοριστεί, καλύτερες θεραπείες να είναι πλέον διαθέσιμες, αλλά ο κίνδυνος της θνησιμότητας εξακολουθεί να υπάρχει. Κι ενώ ο κίνδυνος θανάτου αφορούσε κάποτε τους άνδρες με κατάθλιψη, στις μέρες μας αφορά και τις γυναίκες», σημειώνει ο Δρ Στεφεν Γκιλμαν, από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού και Ανθρώπινης Ανάπτυξης Eunice Kennedy Shriver.

Η μελέτη Stirling County Study ξεκίνησε το 1952 και είναι γνωστή ως μια από τις πρώτες πληθυσμιακές μελέτες για την ψυχική υγεία. Οι ερευνητές κατέγραφαν για 60 χρόνια την ψυχική υγεία 3.410 ενηλίκων, σε τρεις περιόδους (1952-1967, 1968-1990 and 1991-2011) από την περιοχή του Ατλαντικού Καναδά και συσχέτισαν τα στοιχεία αυτά με τους θανάτους που είχαν καταγραφεί στη βάση Canadian Mortality Database.

Από την επεξεργασία των δεδομένων προέκυψε, σύμφωνα με το in.gr ότι υπήρχε αυξημένος κίνδυνος θανάτου για τους άνδρες που έπασχαν από κατάθλιψη και στις τρεις χρονικές περιόδους, ενώ ο ίδιος κίνδυνος ανέκυψε και για τις γυναίκες από την δεκαετία του 1900 και έπειτα. Ο κίνδυνος θανάτου που σχετιζόταν με την κατάθλιψη ήταν μεγαλύτερος τα χρόνια που έπονταν καταθλιπτικού επεισοδίου, κάνοντας τους επιστήμονες να πιστεύουν ότι μπορεί να αντιστραφεί με την επίτευξη ύφεσης της κατάθλιψης.

Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων όταν είχαν εγγραφεί στη μελέτη ήταν 49 ετών. «Το προσδόκιμο ζωής για τους νεαρούς ενήλικες με κατάθλιψη σε ηλικία 25 ετών ήταν αξιοσημείωτα μικρότερο στη διάρκεια των 60 ετών της μελέτης, κυμαινόμενο από 10 με 12 χρόνια λιγότερα για την πρώτη ομάδα, τέσσερα με επτά για την δεύτερη και επτά με 18 για την ομάδα του 1992. Το πιο ανησυχητικό ήταν η κατά 50% αύξηση του κινδύνου θανάτου για τις γυναίκες με κατάθλιψη την περίοδο 1992-2011», εξηγεί ο Δρ Ιαν Κολμαν από τη Σχολή Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου της Οτάβα.

Κι ενώ η κατάθλιψη έχει ήδη σχετιστεί με την κακή διατροφή, την έλλειψη σωματικής άσκησης, το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ (παράγοντες που συντελούν σε χρόνιες ασθένειες), δεν είναι αρκετή για να αιτιολογήσει τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου που αναδεικνύει η παρούσα μελέτη.
Ο Δρ Κολμαν λέει ότι ενδεχομένως η κοινωνική αλλαγή που έχει επέλθει να εξηγεί τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου για τις γυναίκες με κατάθλιψη.

«Τα τελευταία 20 χρόνια της μελέτης, όπου καταγράφεται και ο αυξημένος κίνδυνος θανάτου για τις γυναίκες με κατάθλιψη, οι ρόλοι άλλαξαν δραματικά για τις γυναίκες, τόσο στο σπίτι όσο και στον χώρο εργασίας, με τις περισσότερες να επωμίζονται δυσανάλογα πολλές ευθύνες», εξηγεί οε ερευνητής. 

" ["post_title"]=> string(85) "Αυξάνονται οι πρόωροι θάνατοι λόγω κατάθλιψης" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(48) "afxanontai-oi-prooroi-thanatoi-logo-katathlipsis" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-08 13:30:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-08 10:30:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3744" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [3]=> object(WP_Post)#1550 (24) { ["ID"]=> int(3725) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-23 09:56:54" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-23 06:56:54" ["post_content"]=> string(4959) "

Μικρότερη πιθανότητα να εκδηλώσουν κατάθλιψη εμφανίζουν οι γυναίκες που γεννάνε χειμώνα ή άνοιξη συγκριτικά με όσες γεννούν καλοκαίρι ή φθινόπωρο, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Αναισθησιολογίας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Δρ Τζίε Τζου του Νοσοκομείου Brigham & Women's της Βοστώνης, ανέλυσαν στοιχεία για 20.169 γυναίκες, που είχαν γεννήσει μεταξύ Ιουνίου 2015-Αυγούστου 2017 και από τις οποίες οι 817 (4,1%) είχαν εκδηλώσει επιλόχειο κατάθλιψη.Μειωμένο κίνδυνο επιλόχειου κατάθλιψης είχαν όσες γυναίκες είχαν μεγαλύτερης διάρκειας εγκυμοσύνη και ιδίως όσες ήταν μεγαλύτερης ηλικίας.Όταν μια ώριμη γυναίκα γεννά ένα υγιές σωστά ανεπτυγμένο παιδί, σύμφωνα με τους ερευνητές, έχει μικρότερη πιθανότητα κατάθλιψης από ό,τι μια νέα γυναίκα που γεννά ένα πρόωρο μωρό.Αυξημένος ήταν ο κίνδυνος κατάθλιψης για όσες στη διάρκεια του τοκετού δεν είχαν υποβληθεί σε επισκληρίδιο αναισθησία, με συνέπεια να πονέσουν περισσότερο. Ακόμη, οι υπέρβαρες και παχύσαρκες γυναίκες κινδύνευαν περισσότερο να εκδηλώσουν επιλόχειο κατάθλιψη. Ο τρόπος του τοκετού (φυσικός ή δια καισαρικής τομής) δεν φάνηκε να παίζει ρόλο.Τουλάχιστον μία γυναίκα στις δέκα (10%) εμφανίζει, σύμφωνα με το in.gr, άγχος ή κατάθλιψης μετά τη γέννα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν λύπη, ανησυχία, αναστάτωση, μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης κ.α.Η επιλόχειος κατάθλιψη οφείλεται σε ένα συνδυασμό ορμονικών αλλαγών στο σώμα της γυναίκας, ψυχολογικών προσαρμογών στο νέο ρόλο της μητέρας και σωματικής κόπωσης. Αν δεν αντιμετωπισθεί κατάλληλα, η ψυχική αυτή κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε ελλειμματική σχέση με το βρέφος και σε πρόκληση στρες στην υπόλοιπη οικογένεια.Tο μήκος της καισαρικής τομής επηρεάζει το αίσθημα του πόνουΜια δεύτερη αμερικανική έρευνα, που παρουσιάσθηκε στο ίδιο συνέδριο, από ερευνητές με επικεφαλής την αναισθησιολόγο Δρ Ρουθ Λαντάου του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, δείχνει ότι τόσο οι μικρού όσο και οι μεγάλου μήκους τομές πρέπει να αποφεύγονται από τους γιατρούς, όταν η γυναίκα γεννά δια καισαρικής τομής, καθώς και στις δύο αυτές περιπτώσεις ο πόνος μετά μπορεί να είναι μεγαλύτερος.Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η ιδανική τομή έχει μήκος 12 έως 17 εκατοστών. Τομές κάτω των 12 ή άνω των 17 εκατοστών αυξάνουν την πιθανότητα για πρόκληση μεγαλύτερου πόνου.Οι ερευνητές, που μελέτησαν στοιχεία για 690 καισαρικές τομές και παρακολούθησαν την μετεγχειρητική εξέλιξη των γυναικών για διάστημα έως ενός έτους, επεσήμαναν ότι οι τομές εμφανίζουν μεγάλες αποκλίσεις, από εννέα έως 23 εκατοστά, ενώ και ο πόνος που μπορεί να νιώθει μια γυναίκα μετά, διαφέρει σημαντικά. Χρόνιο πόνο -ακόμη κι ένα έτος μετά τον τοκετό- βιώνουν πάντως ελάχιστες γυναίκες (κάτω του 3%).77 " ["post_title"]=> string(119) "Οι γυναίκες παθαίνουν κατάθλιψη ανάλογα με την εποχή που γεννούν" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(68) "oi-gynaikes-pathainoun-katathlipsi-analoga-me-tin-epochi-pou-gennoun" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-26 20:46:51" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-26 17:46:51" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3725" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [4]=> object(WP_Post)#4324 (24) { ["ID"]=> int(3454) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-22 23:44:39" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-22 20:44:39" ["post_content"]=> string(3185) "Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από τα κλασικά συμπτώματα της περιόδου.Πολλές γυναίκες όμως, ταλαιπωρούνται και από πόνους στη μέση, που κάνουν αφόρητες τις μέρες της εμμήνου ρύσης.Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη αποτελεί σύμπτωμα της πρωτογενούς δυσμηνόρροιας και προκαλείται από τις συσπάσεις της μήτρας.Κάθε μήνα το σώμα δημιουργεί στην εσωτερική κοιλότητα της μήτρας, το ενδομήτριο, μία φόδρα, το πάχος της οποίας αυξάνεται, όταν υπάρχει διέγερση των οιστρογόνων προκειμένου να δεχτεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο.Εάν δεν μείνετε έγκυος, τα επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης πέφτουν και το σώμα κάνει συσπάσεις για να αποβάλλει αυτό το φλοιό από το ενδομήτριο. Όταν η μήτρα συστέλλεται με ένταση, πιέζει τα κοντινά αιμοφόρα αγγεία, διακόπτοντας την παροχή οξυγόνου στους μύες και αυτός είναι ο λόγος που ο πόνος της κοιλιάς αντανακλά χαμηλά στην πλάτη.Αν υποφέρετε γενικά από δυσμηνόρροια, δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας. Αν όμως η κατάσταση αυτή σας καθιστά ανίκανες να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας ή αν παρατηρήσετε αλλαγές στα συμπτώματα, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό.Εν τω μεταξύ, για να υποχωρήσει ο πόνος στην πλάτη, μπορείτε να κάνετε τα εξής:– Πάρτε κάποιο αντιφλεγμονώδες, όπως η ιβουπροφαίνη.– Κάντε ένα ζεστό μπάνιο.– Βάλτε ζεστά επιθέματα στη μέση σας.– Αποφεύγετε τα τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη και αλάτι.– Κάντε ήπια άσκηση. Έχει βρεθεί ότι οι γυναίκες που ασκούνται τακτικά, υποφέρουν λιγότερο από πόνους περιόδου." ["post_title"]=> string(106) "Πώς θα ανακουφιστείτε από τον πόνο της περιόδου στην μέση;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(58) "pos-tha-anakoufisteite-apo-ton-pono-tis-periodou-stin-mesi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 14:05:46" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 11:05:46" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3454" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [5]=> object(WP_Post)#4321 (24) { ["ID"]=> int(3443) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-22 19:30:41" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-22 16:30:41" ["post_content"]=> string(6760) "   Καταρράκτης ονομάζεται η θόλωση του κρυσταλλοειδούς φακού του ματιού, συνήθως λόγω ηλικίας. Δεν είναι αρρώστια αλλά φυσιολογική γήρανση.  Βεβαίως υπάρχουν και άλλοι τύποι καταρράκτη όπως μετά από τραύμα, φάρμακα ή και από κληρονομικές παθήσεις. Ωστόσο με διαφορά ο συχνότερος είναι ο ηλικιακός.Τα τελευταία τριάντα χρόνια, έχουν γίνει «τεκτονικές» αλλαγές στην θεραπευτική αντιμετώπιση του καταρράκτη και πολλές παλιές δοξασίες έχουν αλλάξει εντελώς. Καταρχάς δεν ισχύει η παλιά αντίληψη ότι  ο καταρράκτης πρέπει να «ωριμάσει» για να χειρουργηθεί. Αυτό ίσχυε όταν η επέμβαση γινόταν με αφαίρεση του καταρράκτη μέσα από μεγάλη τομή, η οποία απαιτούσε αναισθησία και αρκετά ράμματα.Η μέθοδος της που εφαρμόζεται σήμερα είναι «επέμβαση κλειδαρότρυπας». Ο καταρράκτης  «ρευστοποιείται» και αναρροφάται  από το μάτι μέσα από μία τομή μικρότερη των δύο χιλιοστών, η οποία δεν απαιτεί ούτε αναισθησία (παρά μόνα σταγόνες), ούτε ράμματα. Επειδή  όμως ο καταρράκτης ρευστοποιείται δεν πρέπει να είναι σκληρός δηλαδή «ώριμος». Με άλλα λόγια είναι προτιμότερο να αφαιρείται νωρίς παρά αργά γιατί έτσι  γίνεται δυσκολότερη η επέμβαση.'Είναι λανθασμένη η αντίληψη ότι  η επέμβαση καταρράκτη είναι μία «εύκολη» επέμβαση. Απλά η εξέλιξη της τεχνολογίας και η καλή εκπαίδευση των οφθαλμιάτρων έχουν αυξήσει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά της σε τέτοιο βαθμό που η εμπειρία πραγματικά είναι πολύ θετική και εύκολη για τους ασθενείς.Μάλιστα, είναι τόσο υψηλή η ασφάλεια και αποτελεσματικότητα της επέμβασης καταρράκτη, που προσφέρεται πλέον και σαν διαθλαστική επέμβαση για τη διόρθωση (της μυωπίας, αστιγματισμού και πρεσβυωπίας) ακόμα και σε άτομα που δεν έχουν καταρράκτη και απλά θέλουν να απαλλαγούν από τα γυαλιά τους. Συνήθως τα άτομα αυτά βρίσκονται σε πρεσβυωπική  ηλικία, δηλαδή είναι άνω των πενήντα ετών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους υπερμέτρωπες.Σε αυτό συμβάλλουν δύο πράγματα. Πρώτον η μεγάλη εξέλιξη του τεχνολογικού εξοπλισμού και ιδιαίτερα η χρήση του (femto-second laser) στην επέμβαση, καθώς και η μεγάλη βελτίωση της τεχνολογίας των ενδοφακών, ιδιαίτερα η χρήση των πολυεστιακών ενδοφακών.Πιο αναλυτικά, το «femto-second laser» είναι μια τεχνολογία δανεισμένη από τα laser της διαθλαστικής χειρουργικής, η οποία έδωσε στον καταρράκτη την ακρίβεια και την τελειότητα που χρειαζόταν για να μετατραπεί σε μία επέμβαση ακριβείας όπως είναι μία διαθλαστική  επέμβαση laser μυωπίας.Έτσι προσφέρει  εξαιρετικά βελτιωμένα ποσοστά ακρίβειας και αποτελεσματικότητας. Επίσης, όπως είπαμε έχουμε και τη βελτίωση της τεχνολογίας των πολυεστιακών ενδοφακών. Η χρήση πλέον τριπλοεστιακών ενδοφακών (όπως και ενδοφακών αυξημένου βάθους πεδίου) μπορούν να αντικαταστήσουν επάξια τον φυσικό φακό του ματιού και να δώσουν πολύ καλή όραση χωρίς οπτικές ατέλειες σε ανθρώπους που θέλουν να απολαμβάνουν μακρινή, κοντινή και ενδιάμεση όραση μετά την ηλικία των 50 ετών.Σήμερα οι άνθρωποι άνω των 50 ετών είναι και αισθάνονται νέοι, θέλουν να συνεχίσουν να απολαμβάνουν τη ζωή, τα χόμπι τους και τις ασχολίες τους χωρίς την δέσμευση και την εξάρτηση από φακούς επαφής και διορθωτικά γυαλιά.Η τεχνολογία με ασφάλεια και με αποτελεσματικότητα μπορεί να το προσφέρει αυτό το δώρο της όρασης σε όλους τους ανθρώπους." ["post_title"]=> string(119) "Νέες εξελίξεις στις μεθόδους αντιμετώπισης του καταρράκτη (ΦΩΤΟ)" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(63) "nees-exelixeis-stis-methodous-antimetopisis-tou-katarrakti-foto" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 14:02:01" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 11:02:01" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3443" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [6]=> object(WP_Post)#4320 (24) { ["ID"]=> int(3412) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-19 09:16:22" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-19 06:16:22" ["post_content"]=> string(4741) "Τριπλάσιες πιθανότητες αυτοτραυματισμού από πρόθεση παρουσιάζουν οι έφηβες κοπέλες συγκριτικά με τα αγόρια. Νέα επιστημονική έρευνα βρετανικού Πανεπιστημίου αποκαλύπτει ότι τα κορίτσια δεν θα διστάσουν να κάνουν με μεγάλη ευκολία κακό στον εαυτό τους σε μία τόσο ευάλωτη ηλικία όπως η εφηβεία.Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, με επικεφαλής τη δρα Κάθι Μόργκαν, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 17.000 παιδιά και εφήβους ηλικίας δέκα έως 19 ετών, με βάση στοιχεία από 647 παθολόγους και γενικούς γιατρούς. Στη μελέτη συμμετείχε ο ειδικός στη βιοστατιστική και στην ιατρική έρευνα Ευάγγελος Κοντοπαντελής (απόφοιτος του Τμήματος Στατιστικής του Πανεπιστημίου Πειραιώς, με διδακτορικό στους υπολογιστές από το ΕΜΠ).Διαπιστώθηκε ότι το ποσοστό αυτοτραυματισμού είναι περίπου τριπλάσιο στα κορίτσια (37,4 ανά 100.000) από ό,τι στα αγόρια (12,3 στα 100.000) και στην ηλικία των 13 έως 16 ετών έχει αυξηθεί κατά περίπου 70% στα κορίτσια μεταξύ 2011-2014 (φθάνοντας τα 77 περιστατικά αυτοτραυματισμού ανά 100.000). Τα επαναλαμβανόμενα επεισόδια αυτοτραυματισμού από τον ίδιο έφηβο είναι επίσης συχνότερα στα κορίτσια από ό,τι στα αγόρια.Τα παιδιά και οι έφηβοι που έχουν αυτοτραυματισθεί στο παρελθόν, είναι εννιά φορές πιθανότερο να πεθάνουν στο μέλλον από μη φυσική αιτία. Είναι π.χ. 17 φορές πιθανότερο να πεθάνουν από αυτοκτονία και 34 φορές πιθανότερο να πεθάνουν από υπερβολική χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών.Οι ερευνητές αποδίδουν το μεγαλύτερο πρόβλημα των κοριτσιών πιθανώς στο ότι η πρώιμη εφηβεία και ορμονική-σεξουαλική δραστηριότητά τους, σε σχέση με τα αγόρια, τους προκαλεί περισσότερα ψυχολογικά προβλήματα και σε μικρότερη ηλικία. Συν το γεγονός, σύμφωνα με τη μελέτη, ότι «σήμερα οι έφηβοι ζουν σε πιο στρεσογόνες εποχές» και ότι λόγω της μεγάλης έκθεσης των νέων στα ψηφιακά μέσα «αυτή η υπερβολική δυνατότητα διασύνδεσης μπορεί να έχει επιβλαβείς συνέπειες».Από την άλλη, ένα κορίτσι είναι πιθανότερο από ό,τι ένα αγόρι να μιλήσει στο γιατρό για τον αυτοτραυματισμό, πράγμα που αυξάνει το ποσοστό των διαγνωσμένων περιστατικών στις έφηβες, ενώ υποτιμά το αντίστοιχο ποσοστό στα συνομήλικα αγόρια." ["post_title"]=> string(140) "Τριπλάσιες πιθανότητες αυτοτραυματισμού από πρόθεση για τις έφηβες κοπέλες" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(76) "triplasies-pithanotites-aftotravmatismou-apo-prothesi-gia-tis-efives-kopeles" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:44:31" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:44:31" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3412" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [7]=> object(WP_Post)#4319 (24) { ["ID"]=> int(3404) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-18 06:47:58" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-18 03:47:58" ["post_content"]=> string(6742) "Περίπου 24.000 εμφράγματα καταγράφονται κάθε χρόνο στην Ελλάδα ενώ πάνω από 12.000 χρειάζονται επέμβαση. Η αύξηση των εμφραγμάτων αφορά κυρίως ανασφάλιστους και ανέργους ενώ σε εξίσου υψηλά επίπεδα κινείται και ο αριθμός των καρδιοπαθώς που διακόπτουν τη φαρμακευτική τους αγωγή.Απογοητευτικοί είναι και οι αριθμοί που αφορούν τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια που υπολογίζονται στις 30.000, αλλά και τον αιφνίδιο καρδιακό θάνατο που ξεπερνά τις 5.000 περιπτώσεις το χρόνο.Τα στοιχεία δόθηκαν στη δημοσιότητα με αφορμή το 38ο Πανελλήνιο Καρδιολογικό Συνέδριο, που θα γίνει στην Αθήνα από 19 έως 21 Οκτωβρίου και συμπίπτει και με την επέτειο των 70 χρόνων από την ίδρυση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (Ε.Κ.Ε.) .Το φετινό συνέδριο είναι αφιερωμένο στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του οξέος εμφράγματος του μυοκαρδίου, του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου και του αιφνίδιου θανάτου.Ο πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, Κωνσταντίνος Τσιούφης, τόνισε πως τα «30.000 νέα περιστατικά αγγειακής εγκεφαλικής νόσου, αποτελούν την 1η αιτία αναπηρίας στη χώρα μας, με συνολικές άμεσες υγειονομικές δαπάνες 563 εκατ.ευρώ και έμμεσες δαπάνες 1 δις ευρώ».Όπως είπε η κολπική μαρμαρυγή αποτελεί το δεύτερο σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου εκδήλωσης εγκεφαλικών, μετά την υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά τα εγκεφαλικά που σχετίζονται με την κολπική μαρμαρυγή είναι τα πιο σοβαρά, με τα υψηλότερα ποσοστά θανάτων και μόνιμων αναπηριών.«Στον τομέα της θεραπείας του αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου κερδίζει έδαφος η έγκαιρη θρομβόλυση και η επεμβατική αντιμετώπιση με τη μηχανική θρομβεκτομή, που σε εξειδικευμένα κέντρα δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.», πρόσθεσε ο κ. Τσιούφης.Ο τ. πρόεδρος της Ε.Κ.Ε., Στέφανος Φούσας, ανέφερε ότι «λόγω αυξημένου και παρατεινόμενου άγχους αυξάνονται οι καρδιοπαθείς που παραμελούν τον εαυτό τους και διακοπτουν ακόμα και τη φαρμακευτική τους αγωγή», κάνοντας παράλληλα την εκτίμηση πως έχουν αυξηθεί τα εμφράγματα σε ομαδες πληθυσμού όπως οι ανασφάλιστοι και οι άνεργοι. Μείζον πρόβλημα όπως τόνισε « είναι να μειώσουμε το χρόνο ισχαιμίας,  δηλαδή να μειώσουμε το χρόνο από την έναρξη του πόνου του εμφράγματος, μέχρι να φτάσει ο ασθενής  στο νοσοκομείο.»Οπως εξήγησαν οι παράγοντες κινδύνου παραμένουν οι ίδιοι και είναι ο διαβήτης- ένας στους 10 στο μέλλον θα είναι διαβητικός ενώ ένας στους 2 δεν θα το  γνωρίζει- το κάπνισμα -το 33%των Ελλήνων καπνίζουν και το 13% είναι κάτω των 15 ετών και ότι πολλοί αδιαφορούμε για μεσογειακή διατροφή και την άσκηση για τουλάχιστον 30 λεπτά ημερησίως.O Ιωάννης Κανακάκης, Γενικός Γραμματέας της Ε.Κ.Ε., κατά τη διάρκεια της εισήγησής του, ανέφερε ότι «Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στην Ευρώπη και παγκοσμίως, με τους θανάτους από καρδιακά αίτια να αντιπροσωπεύουν το 40% του συνολικού αριθμού των θανάτων στις ευρωπαϊκές χώρες».Για την Προληπτική Καρδιολογία, μίλησε ο Χαράλαμπος Γράσσος, μέλος του Δ.Σ της Ε.Κ.Ε., επισημαίνοντας πως «Όσον αφορά το κάπνισμα, σύσταση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας αποτελεί η άμεση διακοπή του καπνίσματος και η αποφυγή κάθε μορφής εξάρτησης, ενώ ως προς την παχυσαρκία, και με δεδομένη μάλιστα την αρνητική πρωτιά της Ελλάδας στην παιδική παχυσαρκία, βασικός κανόνας παραμένει η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών ζωής και η ισορροπημένη διατροφή»." ["post_title"]=> string(115) "«Ρεκόρ» εμφραγμάτων σε ανασφάλιστους και ανέργους στην Ελλάδα" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(59) "rekor-emfragmaton-se-anasfalistous-kai-anergous-stin-ellada" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:38:52" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:38:52" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3404" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [8]=> object(WP_Post)#4318 (24) { ["ID"]=> int(3394) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-17 11:00:28" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-17 08:00:28" ["post_content"]=> string(5680) "Η κατανάλωση καφέ συσχετίζεται με σημαντική μείωση του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με προηγούμενη μελέτη Ολλανδών επιστημόνων.Τα συμπεράσματα αυτά αντιμετωπίσθηκαν με σκεπτικισμό από την επιστημονική κοινότητα, καθώς είναι γνωστό ότι η καφεΐνη μειώνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη, η οποία ρυθμίζει τον μεταβολισμό και την είσοδο της γλυκόζης στα κύτταρα και η μείωση της ευαισθησίας των κυττάρων στην ινσουλίνη οδηγεί στον διαβήτη.Ωστόσο, οι επιστήμονες απάντησαν ότι σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας η επίδραση της καφεΐνης στη δράση της ινσουλίνης διαρκεί μόνο μερικές ώρες, ενώ τόνισαν ότι επιβάλλεται να γίνουν περαιτέρω μελέτες για το θέμα και μάλιστα από διαφορετικές ερευνητικές ομάδες, προκειμένου να διαπιστωθεί αν θα υπάρξουν τα ίδια αποτελέσματα.Τώρα μια νέα μετα-ανάλυση, η οποία εστίασε στην κατανάλωση καφέ κανονικού, καφέ ντεκαφεϊνέ και τσάι παρουσιάζει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς οι επιστήμονες ανέλυσαν μεγάλο αριθμό μελετών με ένα εξαιρετικά σημαντικό αριθμό συμμετεχόντων.Για την ακρίβεια οι επιστήμονες του πανεπιστημίου στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας μελέτησαν 18 έρευνες στις οποίες είχαν λάβει μέρος 457.922 άτομα με στόχο να αξιολογήσουν τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης καφέ και κινδύνου για διαβήτη.Αξίζει να σημειωθεί ότι από αυτές τις 18 μελέτες, 6 μελέτες με 225.516 συμμετέχοντες είχαν πληροφορίες και για την κατανάλωση ντεκαφεϊνέ και 7 μελέτες με 286.701 συμμετέχοντες για την κατανάλωση τσαγιού.Οι Αυστραλοί επιστήμονες ανέλυσαν τα δεδομένα που είχαν στη διάθεση τους και διαπίστωσαν ότι κάθε επιπρόσθετο φλιτζάνι καφέ που καταναλωνόταν ημερησίως σχετιζόταν με 7% μείωση του επιπλέον κινδύνου για διαβήτη.Τα άτομα που έπιναν 3 - 4 φλιτζάνια καφέ ημερησίως είχαν πάνω από 25% χαμηλότερο κίνδυνο σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν από 0 - 2 φλιτζάνια ημερησίως.Ενώ όσοι έπιναν πάνω από 3 με 4 φλιτζάνια καφέ, ντεκαφεϊνέ όμως, ημερησίως, είχαν περίπου 33% χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη από αυτούς που δεν έπιναν καθόλου καφέ.Για την κατανάλωση τσαγιού, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι έπιναν πάνω από 3 με 4 φλιτζάνια τσαγιού ημερησίως είχαν 20% χαμηλότερο κίνδυνο για διαβήτη από ό,τι άτομα που δεν έπιναν καθόλου τσάι.Σύμφωνα με αυτά τα αποτελέσματα, οι επιστήμονες σημείωσαν ότι όχι μόνο η κατανάλωση κανονικού καφέ αλλά, ακόμα και η κατανάλωση ντεκαφεϊνέ και τσαγιού βοηθούν στη μείωση εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, και αυτοί επεσήμαναν ότι μπορεί τα αποτελέσματα να παρουσιάζουν αξιόλογο ενδιαφέρον, όμως για να αποκτήσουν αναμφίβολη αξία επιβάλλεται να γίνουν περαιτέρω μελέτες οι οποίες θα επιβεβαιώσουν τις μέχρι σήμερα.Γι' αυτό πρότειναν να γίνουν μία σειρά δοκιμών σε μεγάλους αριθμούς συμμετεχόντων που θα λαμβάνουν αυτά τα τρία διαφορετικά ροφήματα και στη συνέχεια με τη στατιστική μέθοδο να αναλυθούν. Ίσως όπως λένε, μια τέτοια ανάλυση βοηθήσει στο μέλλον να προλαμβάνουμε τον διαβήτη τύπου 2 καθώς και κάποιες άλλες ασθένειες." ["post_title"]=> string(110) "Καφές και τσάι έχουν ευεργετική δράση απέναντι στον διαβήτη" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(60) "kafes-kai-tsai-echoun-evergetiki-drasi-apenanti-ston-diaviti" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:34:59" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:34:59" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3394" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [9]=> object(WP_Post)#4317 (24) { ["ID"]=> int(3387) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-16 12:48:24" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-16 09:48:24" ["post_content"]=> string(6331) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΟι ρυθμιστές θέσης, που απευθύνονται σε βρέφη ηλικίας κάτω των έξι μηνών, προορίζονται να κρατήσουν ένα μωρό σε μια συγκεκριμένη θέση ενώ κοιμάται. Υπάρχουν σε όλες τις αλυσίδες βρεφικών – παιδικών ειδών και είναι αρκετά δημοφιλή.Πρόσφατα όμως, μια αμερικανική ρυθμιστική αρχή για την υγεία δήλωσε ότι "μπορεί να προκαλέσουν ασφυξία που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο" και έχουν συνδεθεί με 12 θανάτους νεογνών στις ΗΠΑ.Οι αλυσίδες Mothercare, John Lewis, eBay, Boots και η Tesco έχουν σταματήσει τις πωλήσεις, αλλά εξακολουθούν να είναι διαθέσιμες από άλλους εμπόρους λιανικής πώλησης.Ποια είναι όμως η σωστή και ασφαλής θέση για ύπνο ενός νεογνού; Συνιστάται ένα στέρεο, επίπεδο, αδιάβροχο στρώμα, σε μια βρεφική κούνια χωρίς μαξιλάρια, παιχνίδια, προφυλακτήρες και συσκευές, επειδή τα στοιχεία δείχνουν ότι αυτό μειώνει τον κίνδυνο συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Δεν προτείνονται σφήνες ή συσκευές θέσης κατά τον ύπνο - ανεξάρτητα από άλλα πιθανά οφέλη. Τα μωρά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο SIDS εάν καλύπτονται από τα κεφάλια τους και μερικά είδη που προστίθενται σε μια κούνια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο κάλυψης του κεφαλιού και μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ατυχημάτων.Εάν, για παράδειγμα, οι γονείς ανησυχούν για το «σύνδρομο επίπεδης κεφαλής» από τα μωρά που κοιμούνται στις πλάτες τους, υπάρχουν τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν - όπως ο επιτηρούμενος κοιλιακός χρόνος ενώ είναι ξύπνια - που δεν θα αυξήσουν τον κίνδυνο SIDS.Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων στις ΗΠΑ δημοσίευσε ανακοίνωση την Τετάρτη 4/10/2017, εξηγώντας ότι τα αντικείμενα - συχνά αποκαλούμενα "φωλιές" ή "προϊόντα για να μη γυρνούν τα παιδιά μπρούμυτα" - έχουν προκαλέσει ασφυξία σε μερικά μωρά εμποδίζοντας τα να αλλάξουν θέση.Οι δύο πιο συνηθισμένοι τύποι τοποθετητών ύπνου διαθέτουν ανυψωμένα υποστηρίγματα ή μαξιλάρια (που ονομάζονται "ενισχυτικά") που είναι προσαρτημένα σε κάθε πλευρά ενός στρώματος, ή μια σφήνα για την ανύψωση του κεφαλιού ενός μωρού.Το FDA δημοσίευσε για πρώτη φορά προειδοποίηση ασφαλείας πριν από επτά χρόνια, λέγοντας ότι «υπό το φως του κινδύνου ασφυξίας και της έλλειψης αποδεικτικών στοιχείων για οφέλη, προειδοποιούμε τους καταναλωτές να σταματήσουν τη χρήση αυτών των προϊόντων». Ήρθε αργότερα μια προειδοποίηση ότι δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται όταν ένα μωρό είναι σε θέση να γυρίσει από μόνο του μπρούμυτα.Ένας εκπρόσωπος του eBay δήλωσε ότι ο ιστότοπος θα απαγορεύει την πώληση των προϊόντων, προσθέτοντας: "Η ομάδα μας θα ενημερώνει τους πωλητές και θα καταργεί καταχωρήσεις που παραβιάζουν τις πολιτικές μας".Η αλυσίδα φαρμακείων Boots δήλωσε ότι σταματά την πώληση όλων των προϊόντων για τη ρύθμιση θέσεων ύπνου "ενώ ερευνούμε περαιτέρω με τους προμηθευτές μας".Οι διαμορφωτές θέσης εξακολουθούν να είναι διαθέσιμοι σε άλλους ιστότοπους, συμπεριλαμβανομένου του Amazon, το οποίο δήλωσε ότι δεν θα σχολιάζει το θέμα. Από το φύλλο της THESSNEWS #75 (14/10/2017-15/10/2017)" ["post_title"]=> string(123) "Το ξέρατε ότι στον βρεφικό ύπνο το απλούστερο είναι το ασφαλέστερο;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(66) "to-xerate-oti-ston-vrefiko-ypno-to-aploustero-einai-to-asfalestero" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:31:21" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:31:21" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3387" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [10]=> object(WP_Post)#4316 (24) { ["ID"]=> int(3377) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-15 10:29:40" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-15 07:29:40" ["post_content"]=> string(6873) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΤην περασμένη δεκαετία, οι Αμερικανοί κατανάλωσαν άπειρα προϊόντα με τεχνητά γλυκαντικά στην προσπάθεια απώλειας κιλών ή διατήρησης του βάρους.Γνωστά ως γλυκά υποκατάστατα της ζάχαρης, χωρίς πολλές θερμίδες που θα πάχαιναν, η σουκραλόζη και η ασπαρτάμη έγιναν ανάρπαστες και τοποθετήθηκαν παντού. Πρόσφατα όμως, η επιστημονική κοινότητα έχει αρχίσει να εξετάζει τα μόρια αυτά με αυξανόμενη καχυποψία, εν μέσω μελετών που τις συνδέουν με αυξημένο λίπος στην κοιλιά - και ψεύτικες, αλλά ευρέως διαδεδομένες φήμες ότι οδήγησαν σε πράγματα πολύ χειρότερα. Παρόλα αυτά, η κατανάλωση τους παραμένει στα ύψη λόγω της απλής μαθηματικής εξίσωσης: Λιγότερες θερμίδες σημαίνει λιγότερο βάρος.Τόσο η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, όσο και η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς, έδωσαν τη σφραγίδα τους για έγκριση σε τεχνητά γλυκαντικά με δηλώσεις που αναφέρονται στις ιστοσελίδες τους το 2014 και οι Αμερικανοί συνέχισαν να τις χρησιμοποιούν σε τεράστιες ποσότητες.Ωστόσο, μια διεθνής ομάδα ερευνητών προσπάθησε να καταλάβει εάν τα χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες γλυκαντικά πραγματικά ανταποκρίνονται στην υπόσχεσή τους με την πάροδο του χρόνου. Ο Μέγκαν Αζάντ, ερευνητής στο Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα και άλλοι, εξέτασαν δεκάδες μελέτες σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις των υποκατάστατων της ζάχαρης στην υγεία, προσπαθώντας να δουν αν υπάρχει επικρατούσα τάση.Η μελέτη διαπίστωσε ότι όχι μόνο τα τεχνητά γλυκαντικά ήταν αμφιλεγόμενα στη διαχείριση του βάρους, αλλά οι άνθρωποι που τα έπιναν συνήθως, είχαν αυξημένο δείκτη μάζας σώματος και κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων. Σε μια ακόμα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας στην Αυστραλία, οι οποίοι ήθελαν να διερευνήσουν εάν μεγάλες ποσότητες τεχνητών γλυκαντικών χωρίς θερμίδες άλλαζαν την ικανότητα του οργανισμού να ελέγχει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, τα αποτελέσματα ήταν θετικά.Μερικοί από τους 27 υγιείς εθελοντές που προσλήφθηκαν για τη μελέτη έλαβαν το ισοδύναμο γλυκαντικό που θα περιείχε 1,5 λίτρο αναψυκτικού την ημέρα, με τη μορφή καψουλών δύο διαφορετικών γλυκαντικών, σουκραλόζης και ακεσουλφάμης Κ. Οι υπόλοιποι στη μελέτη έλαβαν εικονικό φάρμακο.Οι δοκιμές στο τέλος των δύο εβδομάδων έδειξαν ότι η απόκριση του οργανισμού στη γλυκόζη ήταν μειωμένη. "Αυτή η μελέτη υποστηρίζει την ιδέα ότι τα τεχνητά γλυκαντικά θα μπορούσαν να μειώσουν τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, και υπογραμμίζει τη πιθανότητα υπερβολικών επιπέδων γλυκόζης μετά το γεύμα σε χρήστες συνήθων μη θερμιδικών τεχνητών γλυκαντικών, που θα μπορούσαν να τους προδιαθέσουν να αναπτύξουν τύπο 2 διαβήτη », δήλωσαν οι συγγραφείς."Νομίζαμε ότι αρχικά οι θερμίδες ήταν το πρόβλημα και βάλαμε στη διατροφή κάτι που είχε μηδενικές θερμίδες, οπότε είμασταν καλά", δήλωσε ο Αζάντ στο The Washington Post. «Αλλά μαθαίνουμε ότι δεν πρόκειται μόνο για τις θερμίδες».Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι το να καταναλώνουν αναψυκτικά με γλυκαντικά είναι εξίσου καλό με το να πίνουν νερό, λέει ο Αζάντ. Άλλοι μπορεί να καταναλώνουν κατά λάθος τεχνητά γλυκαντικά σε προϊόντα όπως γιαούρτι και granola bars."Χρειαζόμαστε περισσότερα στοιχεία από μελέτες καλύτερης ποιότητας για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα την αιτία και το αποτέλεσμα, αλλά φαίνεται να υπάρχει τουλάχιστον ένα ερωτηματικό, σχετικά με την καθημερινή κατανάλωση αυτών των ποτών", δήλωσε. Από το φύλλο της THESSNEWS #74 (07/10/2017-08/10/2017)" ["post_title"]=> string(99) "Τα γλυκαντικά με μηδενικές θερμίδες παχαίνουν τελικά;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(54) "ta-glykantika-me-midenikes-thermides-pachainoun-telika" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:27:43" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:27:43" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3377" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [11]=> object(WP_Post)#4315 (24) { ["ID"]=> int(3371) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-10 00:14:13" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-09 21:14:13" ["post_content"]=> string(6563) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΗ στέρηση του ύπνου - που συνήθως γίνεται σε ελεγχόμενες νοσοκομειακές συνθήκες - μειώνει γρήγορα τα συμπτώματα κατάθλιψης σε περίπου μισούς από τους ασθενείς με κατάθλιψη, σύμφωνα με την πρώτη μετα-ανάλυση για το θέμα εδώ και σχεδόν 30 χρόνια, από ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Perelman στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας.Η μερική στέρηση του ύπνου (ύπνος για τρεις έως τέσσερις ώρες που ακολουθήθηκε από αναγκαστική εγρήγορση για 20-21 ώρες) ήταν εξίσου αποτελεσματική με τη συνολική στέρηση του ύπνου (στέρηση από τον ύπνο για 36 ώρες) και η φαρμακευτική αγωγή δεν φαίνεται να επηρεάζει σημαντικά αυτά τα αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται σήμερα στην Εφημερίδα της Κλινικής Ψυχιατρικής.Αν και η ολική ή η μερική στέρηση του ύπνου μπορεί να προκαλέσει κλινική βελτίωση στα συμπτώματα κατάθλιψης μέσα σε 24 ώρες, τα αντικαταθλιπτικά είναι η πιο κοινή θεραπεία για την κατάθλιψη. Τέτοια φάρμακα συνήθως χρειάζονται εβδομάδες ή και περισσότερο για να γίνουν εμφανή τα αποτελέσματά τους.Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ταχείες αντικαταθλιπτικές επιδράσεις από τη στέρηση του ύπνου για περίπου το 40-60% των ατόμων, ωστόσο αυτό το ποσοστό απόκρισης δεν έχει αναλυθεί για να επιτευχθεί ένα ακριβέστερο ποσοστό από το 1990, παρά τις περισσότερες από 75 μελέτες από τότε. Η νέα ανάλυσή μας αναφέρει με ακρίβεια πόσο αποτελεσματική είναι η στέρηση του ύπνου και σε ποιους πληθυσμούς θα πρέπει να χορηγείται.Με την ανασκόπηση περισσότερων από 2.000 μελετών, η ομάδα έβγαλε δεδομένα από μια τελική ομάδα 66 μελετών που εκτελέστηκαν σε διάστημα 36 ετών για να καθορίσουν τον τρόπο με τον οποίο η ανταπόκριση μπορεί να επηρεαστεί, από τον τύπο και τη χρονική στιγμή της στέρησης του ύπνου (συνολική έναντι πρόωρης ή καθυστερημένης μερικής στέρησης ύπνου), από το κλινικό δείγμα (που έχει καταθλιπτικά ή μανιακά επεισόδια ή συνδυασμό των δύο), από την κατάσταση της φαρμακευτικής αγωγής και από την ηλικία και το φύλο του δείγματος."Αυτές οι μελέτες στην ανάλυσή μας δείχνουν ότι η στέρηση του ύπνου είναι αποτελεσματική για πολλούς πληθυσμούς", δήλωσε ο επικεφαλής συντάκτης Elaine Boland, PhD, κλινικός συνεργάτης και ερευνητικός ψυχολόγος στο Cpl. Ιατρικό Κέντρο Michael J. Crescenz VA. "Ανεξάρτητα από τον τρόπο με τον οποίο ποσοτικοποιήθηκε η ανταπόκριση, τον τρόπο με τον οποίο έγινε η στέρηση του ύπνου ή τον τύπο της κατάθλιψης που βίωσε το άτομο, βρήκαμε ένα σχεδόν ισοδύναμο ποσοστό απάντησης».Οι συγγραφείς σημειώνουν ότι χρειάζεται περαιτέρω έρευνα για τον ακριβή προσδιορισμό του τρόπου με τον οποίο η στέρηση του ύπνου προκαλεί ταχείες και σημαντικές μειώσεις της σοβαρότητας της κατάθλιψης. Επίσης, απαιτούνται μελλοντικές μελέτες για να συμπεριληφθεί μια πιο ολοκληρωμένη αξιολόγηση των πιθανών προγνωστικών του αποτελέσματος της θεραπείας, για τον εντοπισμό εκείνων των ασθενών που πιθανότατα επωφελούνται από τη στέρηση του ύπνου. Από το φύλλο της THESSNEWS #73 (30/09/2017-01/10/2017)" ["post_title"]=> string(160) "Αντικαταθλιπτικά χάπια; Ίσως η έλλειψη ύπνου είναι καλύτερη θεραπεία για την κατάθλιψη" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(91) "antikatathliptika-chapia-isos-i-elleipsi-ypnou-einai-kalyteri-therapeia-gia-tin-katathlipsi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:25:08" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:25:08" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3371" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [12]=> object(WP_Post)#4314 (24) { ["ID"]=> int(3362) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-26 23:20:25" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-26 20:20:25" ["post_content"]=> string(7649) " γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΟι ερευνητές έχουν δεδομένα που καταδεικνύουν τη νευροτοξικότητα και την περιβαλλοντική συσσώρευση χημικών ενώσεων που αναφέρονται ως "αρώματα" στα κοινά οικιακά προϊόντα. Τα αρώματα μπορούν να περιλαμβάνουν διάφορες χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων και γνωστών τοξινών, των φθαλικών ενώσεων.Σκεφτήκατε ποτέ τι σημαίνει "άρωμα" σε μια λίστα συστατικών; Είναι ένας "γενικός" όρος για τους κατασκευαστές για κάθε μείγμα που έχει μια ευχάριστη οσμή, ανεξάρτητα από την τοξικότητα των συστατικών. Επιπλέον, οι κατασκευαστές θεωρούν αυτά τα μείγματα ως εμπορικά μυστικά και προστατεύονται από τον νόμο από την αποκάλυψη των χημικών ουσιών (συνήθως φθαλικών ενώσεων) που παράγουν την ευχάριστη οσμή.Γενικά, οι χημικές ουσίες που παράγουν οσμές προστίθενται στα προϊόντα οικιακής χρήσης, τα καλλυντικά, τα προϊόντα καθαρισμού και τα αποσμητικά χώρου. Ανήκουν στις χημικές οικογένειες φθαλικών ενώσεων ή χημικών ευαισθητοποιητών. Η έκθεση σε αυτές τις χημικές ουσίες είναι γνωστό ότι προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, ενδοκρινικές διαταραχές, αναπνευστικά προβλήματα, νευροτοξικότητα και διάφορες άλλες ασθένειες. Επειδή δε είναι μη βιοαποδομήσιμα, τα "αρώματα" έχουν συσσωρευτεί στο περιβάλλον και στις πηγές νερού σε σημαντικές, βλαβερές συγκεντρώσεις.Μια πρόσφατη ανασκόπηση της βιβλιογραφίας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Environmental Research, συνοψίζει τις γνωστές χρήσεις και τις επιδράσεις των αρωμάτων όπως οι φθαλικές ενώσεις. Αυτό που βρήκαν ήταν καταπληκτικό.Οι φθαλικές ενώσεις είναι εστέρες φθαλικού οξέος και βρίσκονται σε μεγάλη ποικιλία προϊόντων, όπως κόλλες, πλαστικά, απορρυπαντικά, φαρμακευτικά προϊόντα, καλλυντικά και αρώματα. Στα αρώματα οι φθαλικές ενώσεις χρησιμοποιούνται για να κάνουν τη μυρωδιά να διαρκεί περισσότερο. Οι φθαλικές ενώσεις παράγονται με ρυθμό 8 εκατομμυρίων τόνων ετησίως παγκοσμίως, οι οποίοι επικεντρώνονται στον αέρα, στο νερό και στο έδαφος. Έχουν συνδεθεί με ενδοκρινικές διαταραχές, παχυσαρκία, προβλήματα οστικής πυκνότητας και δυσλειτουργική λειτουργία σπέρματος. Στα παιδιά οι φθαλικές ενώσεις έχουν συνδεθεί με χαμηλή προσοχή, έλλειψη συναισθηματικού ελέγχου ή ρύθμισης, σύνδρομο διάσπασης προσοχής, κατάθλιψη και άλλα προβλήματα ανάπτυξης του νευρικού συστήματος.Με όλες αυτές τις συντριπτικά αρνητικές συνέπειες, κάποιος θα αναρωτιόταν γιατί εξακολουθεί να εμφανίζεται η φαινομενικά άσκοπη προσθήκη "αρώματος" στα προϊόντα. Δυστυχώς, ο συνδυασμός του προστατευτικού καθεστώτος του εμπορικού μυστικού και η έλλειψη έρευνας άμεσης έκθεσης στα προϊόντα αυτά, εμπόδισαν τη ρυθμιστική δράση από τις αρχές. Τόσο τα φθαλικά όσο και τα συνθετικά αρώματα που μιμούνται ζωικές μυρωδιές, έχουν επιδράσεις  βραχυπρόθεσμα αλλά και μακροπρόθεσμα. Προς το παρόν, οι χημικοί ευαισθητοποιητές φαίνεται να έχουν λιγότερες αρνητικές επιπτώσεις, εκτός από κάποιες αρνητικές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.Πρέπει να ολοκληρωθεί αυστηρότερη έρευνα για την εφαρμογή προστατευτικών κανονισμών κατά της περιττής τοξικότητας των κοινών προϊόντων και του περιβάλλοντος. Είναι δίκαιο να πούμε ότι τα "αρώματα" μπορεί να είναι ο σύγχρονος «τρελός υδράργυρος» ή  η ίδια ιστορία με τη βενζίνη με μόλυβδο. Αυτή η μελέτη θέτει καίρια ερωτηματικά για τους υγειονομικούς αξιωματούχους, τα οποία πρέπει να απαντήσουν και σύντομα να ξεκινήσουν την απαγόρευση των φθαλικών ενώσεων και των συνθετικών αρωμάτων ζώων. Οι χημικοί ευαισθητοποιητές μπορεί να είναι μια ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για την παροχή ευχάριστης οσμής στους καταναλωτές χωρίς τις νευροτοξικές επιδράσεις. Από το φύλλο της THESSNEWS #72 (23/09/2017-24/09/2017)" ["post_title"]=> string(91) "Πόσο αθώα είναι τα αρώματα γύρω μας; Κινδυνεύουμε;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(49) "poso-athoa-einai-ta-aromata-gyro-mas-kindynevoume" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:09:12" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:09:12" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3362" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [13]=> object(WP_Post)#4313 (24) { ["ID"]=> int(3351) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-26 20:00:00" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-26 17:00:00" ["post_content"]=> string(8339) " γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΤο φθινόπωρο οι ιώσεις γίνονται συχνότερες, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι αυξάνεται η υγρασία, υπάρχει μεγαλύτερος συνωστισμός σε κλειστούς χώρους και ξεκινάνε οι σχολικές δραστηριότητες.Οι συχνότερες ιώσεις είναι το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη.Το κοινό κρυολόγημα αφορά συνήθως σε κλινική συμπτωματολογία βουλωμένης μύτης ή ρινικής καταρροής και οφείλεται σε ρινοϊούς. Είναι μια εύκολα αντιμετωπίσιμη ίωση, με ελάχιστες επιπλοκές.Η κλινική συμπτωματολογία της γρίπης περιλαμβάνει: πυρετό (μεγαλύτερο ή ίσο με 38 βαθμούς κελσίου) και ένα ή και περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα: βήχα, πονόλαιμο, μυαλγίες, συνάχι, πονοκέφαλο, ρίγη, αίσθημα κόπωσης, και ειδικά στα παιδιά διάρροια και εμέτους. Τονίζεται ότι ασθενείς που παρουσιάζουν γριπώδη συνδρομή, όπως περιγράφεται παραπάνω, πρέπει να παραμένουν στο σπίτι για όσες μέρες διαρκεί ο πυρετός, συνήθως τέσσερις έως πέντε, και επιπλέον ακόμα ένα 24ωρο μετά την υποχώρησή του χωρίς τη χρήση αντιπυρετικών. Ο ιός βρίσκεται σε σωματικά υγρά (σάλιο, βλέννες) μία ημέρα πριν από την εκδήλωση των κλινικών συμπτωμάτων και είναι μεταδοτικός ακόμα και 7 ημέρες μετά την έναρξή τους.Οι ομάδες υψηλού κινδύνου για τη σοβαρή νόσηση από γρίπη παραμένουν οι ίδιες και φέτος και είναι οι ακόλουθες: άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω και παιδιά και ενήλικες που παρουσιάζουν έναν ή περισσότερους από τους παρακάτω επιβαρυντικούς παράγοντες ή χρόνια νοσήματα:- 'Ασθμα ή άλλες χρόνιες πνευμονοπάθειες - Καρδιακή νόσο με σοβαρές αιμοδυναμικές διαταραχές -  Ανοσοκαταστολή (κληρονομική ή επίκτητη εξαιτίας νοσήματος ή θεραπείας). - Μεταμόσχευση οργάνων - Δρεπανοκυτταρική νόσο (και άλλες αιμοσφαιρινοπάθειες) - Σακχαρώδη διαβήτη ή άλλο χρόνιο μεταβολικό νόσημα - Χρόνια νεφροπάθειαΕπίσης ιδιαίτερα προσεκτικοί θα πρέπει να είναι όσοι υποφέρουν από νευρομυϊκά νοσήματα, οι έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, οι λεχωίδες και οι θηλάζουσες. Επίσης τα άτομα με Δείκτη Μάζας Σώματος(BMI) >40 kg/m2, τα παιδιά που παίρνουν ασπιρίνη μακροχρόνια (π.χ. νόσος Kawasaki, ρευματοειδή αρθρίτιδα κ.α.), για τον πιθανό κίνδυνο εμφάνισης συνδρόμου Reye μετά από γρίπη. Για την αποφυγή του συνδρόμου Reye, το οποίο μπορεί να αποβεί θανατηφόρο, είναι σχεδόν απαγορευτική η χρήση ασπιρίνης ως αντιπυρετικό στα παιδιά.Προσεκτικά πρέπει να είναι και τα άτομα που βρίσκονται σε στενή επαφή με παιδιά μικρότερα των έξι μηνών ή φροντίζουν άτομα με υποκείμενο νόσημα, τα οποία διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών από τη γρίπη. Επαγρύπνηση χρειάζεται και από τους κλειστούς πληθυσμούς (προσωπικό και εσωτερικοί σπουδαστές γυμνασίων-λυκείων, στρατιωτικών και αστυνομικών σχολών, ειδικών σχολείων ή σχολών, τρόφιμοι και προσωπικό ιδρυμάτων κ.ά.) και από τους εργαζόμενους σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι).Στις ομάδες υψηλού κινδύνου συνιστάται ο έγκαιρος εμβολιασμός, που ξεκινάει από τον Οκτώβρη, και αν εμφανιστούν συμπτώματα γρίπης, πρέπει όσο το δυνατόν συντομότερα να ληφθούν αντϊικά φάρμακα για την ηπιότερη εξέλιξη και την αποφυγή επιπλοκών.Στις οδηγίες για την πρόληψη της εξάπλωσης της εποχικής γρίπης από το υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων συστήνεται τα παιδιά που εμφανίζουν συμπτώματα γρίπης να μένουν σε χώρο όπου δεν θα έρχονται σε επαφή με άλλα άτομα, μέχρι να τα παραλάβουν οι γονείς ή οι κηδεμόνες τους, οι οποίοι θα πρέπει να ειδοποιούνται αμέσως.Επίσης, τονίζεται η ανάγκη τήρησης των κανόνων ατομικής υγιεινής, όπως:- Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. - Αποφυγή κοινής χρήσης μολυβιών, στυλό, μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων. - Σε βήχα ή φτέρνισμα, κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντιλο. - Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση στους κάδους απορριμμάτων. - Απαγορεύεται τα παιδιά να πίνουν νερό απευθείας από τη βρύση με το στόμα. - Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών και των εργαζομένων με υγρό σαπούνι και νερό ή εναλλακτικά να χρησιμοποιείται αντισηπτικό αλκοολούχο διάλυμα ή χαρτομάντιλα με αλκοόλη.Η γρίπη είναι μια ίωση η οποία δυνητικά λόγω επιπλοκών μπορεί να προκαλέσει σοβαρότατα προβλήματα υγείας, μέχρι και θάνατο. Η πρόληψη με τον εμβολιασμό και τη σωστή συμπεριφορά θα μας γλιτώσει από ακόμα μια χρονιά με εκατοντάδες νοσηλευόμενους σε μονάδες εντατικής παρακολούθησης. Από το φύλλο της THESSNEWS #20 (24/09/2016-25/09/2016)" ["post_title"]=> string(141) "Φθινόπωρο: Η εποχή των ιώσεων - Τι πρέπει να ξέρουμε και πώς να προστατευθούμε" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(78) "fthinoporo-i-epochi-ton-ioseon-ti-prepei-na-xeroume-kai-pos-na-prostatefthoume" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 13:02:46" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 10:02:46" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3351" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [14]=> object(WP_Post)#4312 (24) { ["ID"]=> int(3345) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-18 23:19:55" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-18 20:19:55" ["post_content"]=> string(5174) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΜια πρόσφατη έξαρση κρουσμάτων σαλμονέλας στις Ηνωμένες πολιτείες έφερε στο προσκήνιο έναν κίνδυνο που μπορεί να βλάψει την οικογένειά μας. Το να έχουμε μικρές χελώνες για κατοικίδια μπορεί να είναι η αιτία.Το Αμερικάνικο Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών (CDC) συμβουλεύει να μην αγοράζουμε μικρές χελώνες (με κελύφη μικρότερα από 10 εκατοστά) ως κατοικίδια ζώα ή να τις χαρίζουμε, κάτι το οποίο έτσι και αλλιώς απαγόρευσε το 1975 η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων του Ηνωμένου Βασιλείου λόγω της συσχέτισης με μολύνσεις από σαλμονέλα, ιδιαίτερα μεταξύ μικρών παιδιών. Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι η απαγόρευση έχει αποτρέψει 100.000 κρούσματα σαλμονέλωσης στα παιδιά κάθε χρόνο. Η σαλμονέλωση είναι μια ασθένεια που σχετίζεται κυρίως με πουλερικά και προκαλεί έμετο, διάρροια, κράμπες στο στομάχι και πυρετό. Μπορεί δε, σε σοβαρές μορφές, να αποβεί ακόμα και μοιραία.Παρά την απαγόρευση αυτή, οι χελώνες επανεμφανίστηκαν πρόσφατα ως δημοφιλή κατοικίδια ζώα και οι ειδικοί ανησυχούν ότι το ξέσπασμα της σαλμονέλας θα συνεχιστεί, επειδή οι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τον κίνδυνο που συνδέεται με την αγορά ή τη διανομή μικρών χελωνών.Τα βακτήρια της σαλμονέλας εμφανίζονται και εκκρίνονται φυσικά από χελώνες, συνήθως χωρίς τα ζώα να εμφανίζουν συμπτώματα της ασθένειας. Επίσης, οι χελώνες δεν εκκρίνουν συνεχώς τα βακτήρια, συνεπώς ένα αρνητικό αποτέλεσμα δοκιμής για τη σαλμονέλα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μια χελώνα δεν έχει μολυνθεί. Ίσως απλά δεν είχε αποβάλει τα βακτήρια την ημέρα που δοκιμάστηκε.Το CDC συνιστά να μην υπάρχει χελώνα σε κανένα νοικοκυριό όπου οι άνθρωποι που ζουν εκεί είναι παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών, ηλικιωμένα άτομα ή άτομα με μειωμένη ανοσία λόγω εγκυμοσύνης, μεταμόσχευσης οργάνων, καρκίνου, χημειοθεραπείας, διαβήτη ή άλλων ασθενειών.Εάν οι άνθρωποι πρόκειται να κρατήσουν μια χελώνα, το CDC συμβουλεύει τον χειρισμό του ζώου και των επιφανειών που έχει έρθει σε επαφή σαν να είχαν μολυνθεί με Salmonella. Μετά από επαφή με μια χελώνα, το κλουβί ή τα περιττώματά της, τα χέρια πρέπει να πλυθούν καλά με σαπούνι και νερό, όπως και οι επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με τη χελώνα ή το κλουβί της. Δεν πρέπει να επιτρέπεται στις χελώνες να περιφέρονται ελεύθερα και είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διασφαλιστεί ότι δεν θα εισέρχονται σε περιοχές όπου προετοιμάζονται τα τρόφιμα. Από το φύλλο της THESSNEWS #70 (09/09/2017-10/09/2017)" ["post_title"]=> string(139) "Ένας απρόσμενος κίνδυνος για την υγεία μας μέσα στα σπίτια μας! Κινδυνεύετε;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(74) "enas-aprosmenos-kindynos-gia-tin-ygeia-mas-mesa-sta-spitia-mas-kindynevete" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 12:52:45" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 09:52:45" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3345" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [15]=> object(WP_Post)#4330 (24) { ["ID"]=> int(3804) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-10 10:07:09" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-10 07:07:09" ["post_content"]=> string(2553) "Πρόβλημα έχει προκληθεί με το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης με αποτέλεσμα να στήνονται ουρές στα φαρμακεία ή να πληρώνουν οι δικαιούχοι από τις τσέπες τους τα εμβόλια για τη γρίπη και την ιλαρά.Όπως καταγγέλλει ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος, παρά το γεγονός ότι έγινε έκτακτη εισαγωγή εμβολίων ιλαράς λόγω της έξαρσης που παρατηρείται, οι πολίτες αναγκάζονται να τα πληρώνουν από την τσέπη τους γιατί δεν αναγνωρίζονται από την ηλεκτρονική συνταγογράφηση, επειδή έχουν διαφορετικό barcode από αυτόν που αναγνωρίζει το σύστημα.Σε ότι αφορά τα αντιγριπικά εμβόλια, σύμφωνα με το in.gr, το πρόβλημα παρουσιάζεται γιατί το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγογράφησης θεωρεί τα δυο τετραδύναμα εμβόλια που κυκλοφορούν στην αγορά διαφορετικά, ενώ έχουν ακριβώς την ίδια σύνθεση.Κι ενώ ο ΠΦΣ έχει ενημερώσει τον ΕΟΦ για το θέμα δυστυχώς προς το παρόν δεν έχει βρεθεί λύση.  Ο ΕΟΦ έχει αποστείλει στο υπουργείο Υγείας γραπτή εντολή για την διόρθωση του προβλήματος, ωστόσο άγνωστο είναι γιατί η αρμόδια Διεύθυνση Φαρμάκων και Προϊόντων Υγείας του υπουργείου δεν ενεργεί αναλόγως.Οι φαρμακοποιοί σε ανακοίνωσή τους αφήνουν να εννοηθεί ότι με τη δημοσιοποίηση του προβλήματος θα βρεθεί η πολυπόθητη λύση και προσθέτουν με νόημα «αλλά εύλογα διερωτάται κάποιος αν αυτή είναι η ορθή πρακτική για την επίλυση των θεμάτων που άπτονται της προστασίας της Δημόσιας Υγείας»." ["post_title"]=> string(157) "«Εμπόδια» στη χρήση εμβολίων για γρίπη και ιλαρά - «Καταρρέει» το ηλεκτρονικό σύστημα" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(81) "ebodia-sti-chrisi-emvolion-gia-gripi-kai-ilara-katarreei-to-ilektroniko-systima-2" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-09 10:24:11" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-09 07:24:11" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3804" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [16]=> object(WP_Post)#4331 (24) { ["ID"]=> int(3340) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-05 23:10:07" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-05 20:10:07" ["post_content"]=> string(15771) "Του Γεωργίου Μαμαδά επεμβατικού καρδιολόγου /// www.kardiologosmamadas.grΜέχρι πριν από λίγα χρόνια η μοναδική μέθοδος απεικόνισης των στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς ήταν η κλασική ή στεφανιαία αγγειογραφία, η γνωστή σε όλους ως «στεφανιογραφία». Τα τελευταία χρόνια όμως, έχει κάνει δυναμικά την εμφάνισή της και κερδίζει συνεχώς έδαφος η Αξονική Στεφανιογραφία. Κλασική ΣτεφανιογραφίαΗ κλασική στεφανιογραφία είναι μία αιματηρή μέθοδος και γίνεται υπό πλήρη αποστείρωση παρακεντώντας μια επιφανειακή αρτηρία, όπως η μηριαία στη βουβωνική χώρα ή η κερκιδική κοντά στον καρπό του χεριού. Στη συνέχεια, μέσω των καθετήρων που εισάγονται στην καρδιά από το σημείο παρακέντησης, εκχύεται σκιαστικό υγρό στις στεφανιαίες αρτηρίες και με τη βοήθεια ακτινολογικών μηχανημάτων απεικονίζονται τα στεφανιαία αγγεία της καρδιάς.Είναι η καλύτερη εξέταση, εξέταση εκλογής (GOLD STANDART) για την ακριβή διάγνωση της στεφανιαίας νόσου, τον βαθμό και την έκτασή της  και κυρίως για να αποφασίσουμε αν θα πρέπει να υποβληθεί ο ασθενής σε επέμβαση επαναιμάτωσης του μυοκαρδίου (αγγειοπλαστική ή By-Pass).Επίσης, τα τελευταία χρόνια δεν απαιτείται νοσηλεία του ασθενούς, απλώς παραμονή και παρακολούθησή του εντός του νοσοκομείου για λίγες ώρες μετά την εξέταση.Η κλασική στεφανιογραφία σχετίζεται με μια μικρή πιθανότητα επιπλοκών. Για τον λόγο αυτόν γίνεται αφού έχουν προηγηθεί άλλες μη επεμβατικές εξετάσεις της καρδιάς, όπως το ηλεκτροκαρδιογράφημα, το υπερηχογράφημα και το τεστ κοπώσεως. Ποιες είναι οι ενδείξεις για κλασική στεφανιογραφία;Είναι επιβεβλημένη σε περιπτώσεις ασταθούς στηθάγχης (προεμφραγματική κατάσταση) και εμφράγματος μυοκαρδίου. Σε αυτές τις καταστάσεις εμφανίζεται πόνος στο στήθος που καταλαμβάνει την έκταση τουλάχιστον μιας γροθιάς, πιεστικός ή συσφυκτικός ή καυστικός και μπορεί να αντανακλάται στον λαιμό, στις ωμοπλάτες, στα χέρια ή στο επιγάστριο (κατά ποσοστό 15%). Πέραν όμως του εμφράγματος και των προεμφραγματικών καταστάσεων, υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις που ενδείκνυται η κλασική στεφανιογραφία, όταν δηλαδή τα καρδιολογικά τεστ όπως η δοκιμασία κόπωσης και το σπινθηρογράφημα του μυοκαρδίου μάς δίνουν ενδείξεις μεγάλης έκτασης ισχαιμίας του μυοκαρδίου.Σε αυτές τις περιπτώσεις, με την κλασική στεφανιογραφία βρίσκουμε το σημείο ή τα σημεία της στένωσης των αρτηριών και συνεχίζουμε, εφόσον ενδείκνυται, με τη διάνοιξη του αγγείου με μπαλονάκι και στεντ (αγγειοπλαστική) ιδίως στο οξύ έμφραγμα, για το οποίο σήμερα η αγγειοπλαστική είναι η θεραπεία εκλογής. Άλλες ενδείξεις για την κλασική στεφανιογραφία είναι όταν έχουμε ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια, σοβαρού βαθμού βαλβιδοπάθεια και συγγενείς καρδιοπάθειες. Αξονική ΣτεφανιογραφίαΜέχρι πριν από λίγα χρόνια, η αξιολόγηση των ασθενών με ύποπτα συμπτώματα για στεφανιαία νόσο γινόταν με τη δοκιμασία κόπωσης, η οποία όμως έχει χαμηλή ευαισθησία (ποσοστό 75%).Την τελευταία δεκαετία κατέστη δυνατή η απεικόνιση των στεφανιαίων αγγείων, των αγγείων δηλαδή που τροφοδοτούν με αίμα την καρδιά, με μία απλή και μη αιματηρή εξέταση, την αξονική στεφανιογραφία.Η αξονική στεφανιογραφία γίνεται όπως μία απλή αξονική τομογραφία, με τη διαφορά όμως ότι εδώ εκχύεται ταυτόχρονα σκιαστικό υγρό ενδοφλέβια. Στη συνέχεια, οι εικόνες της αξονικής στεφανιογραφίας αναλύονται τρισδιάστατα και απεικονίζονται τα στεφανιαία αγγεία, ο βαθμός και η έκταση της αθηρωματικής πλάκας, η σύστασή της (μαλακή, σκληρή) καθώς και ο βαθμός επασβέστωσης. Είναι πολύ σημαντικές οι πληροφορίες που παίρνουμε με την αξονική στεφανιογραφία για τη σύσταση της αθηρωματικής πλάκας, διότι οι «μαλακές» αθηρωματικές πλάκες είναι αυτές που θρομβώνουν και προκαλούν το έμφραγμα του μυοκαρδίου. Επομένως, αυτές οι πληροφορίες μάς οδηγούν στη βέλτιστη θεραπευτική αγωγή, που έχει σαν αποτέλεσμα τη μη εξέλιξη της στεφανιαίας νόσου και τη μείωση του εμφράγματος.Εδώ πρέπει να σημειωθεί ότι η αξονική στεφανιογραφία δεν είναι κατάλληλη εξέταση σε ασθενείς μεγάλης ηλικίας, διότι σε αυτούς τους ασθενείς υπάρχει σημαντική επασβέστωση των στεφανιαίων αρτηριών, η οποία δεν επιτρέπει να “δούμε” τον βαθμό της στένωσης. Πότε ενδείκνυται η αξονική στεφανιογραφία;Η κυριότερη ένδειξη της αξονικής στεφανιογραφίας είναι όταν έχουμε ασθενείς με οξύ, επίμονο θωρακικό άλγος, στους οποίους τις πρώτες ώρες από την εμφάνιση των συμπτωμάτων οι υπόλοιπες εξετάσεις δεν είναι διαγνωστικές. Για παράδειγμα, στο έμφραγμα του μυοκαρδίου μπορεί να χρειαστεί να περάσουν μέχρι και σαράντα οκτώ ώρες για να εμφανίσει αλλοιώσεις το Ηλεκτροκαρδιογράφημα, ενώ τα καρδιακά ένζυμα που ελευθερώνονται στο αίμα μετά από το έμφραγμα χρειάζονται 6-8 ώρες για να ανιχνευθούν. Η αξονική λοιπόν στεφανιογραφία μπορεί άμεσα, μέσα σε λίγα λεπτά, να μας διαγνώσει:- το Οξύ Έμφραγμα του Μυοκαρδίου, -το Διαχωριστικό Ανεύρυσμα της αορτής και -την Πνευμονική Εμβολή, τα τρία μεγάλα δηλαδή Καρδιαγγειακά Νοσήματα, που όσο πιο έγκαιρα διαγνωσθούν και επομένως αντιμετωπισθούν, τόσο μειώνεται και η θνησιμότητα.Η αξονική στεφανιογραφία είναι ακόμα χρήσιμη στη διάγνωση συγγενών ανωμαλιών της καρδιάς και των μεγάλων αγγείων, των νόσων του περικαρδίου και της παρουσίας θρόμβων και όγκων. Επίσης, μπορούμε με αυτή την εξέταση να ελέγξουμε τη βατότητα (επαναστένωση) των στεντς, μετά από αγγειοπλαστική και των by-pass μετά από εγχείρηση ανοικτής καρδιάς.Άλλες ενδείξεις είναι όταν έχουμε ασθενείς με συμπτώματα ύποπτα για στεφανιαία νόσο, αμφίβολη δοκιμασία κόπωσης ή σπινθηρογράφημα μυοκαρδίου για ισχαιμία του μυοκαρδίου. Επίσης, όταν οι ασθενείς δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, έχουν όμως παράγοντες κινδύνου για έμφραγμα, όπως κάπνισμα, αρτηριακή υπέρταση, διαβήτη, κληρονομικότητα για έμφραγμα, καθιστική ζωή και κακή διατροφή, αυξημένη χοληστερίνη ή/και τριγλυκερίδια. Πόσο αξιόπιστη είναι η αξονική στεφανιογραφία;Η αξονική στεφανιογραφία είναι μία πολύ αξιόπιστη εξέταση για να αποκλεισθεί η στεφανιαία νόσος. Έχει πολύ καλή αρνητική διαγνωστική αξία (ποσοστό 99,4%), που σημαίνει ότι εφ΄ όσον τα αποτελέσματα της εξέτασης είναι φυσιολογικά, ο ασθενής δεν πάσχει από στεφανιαία νόσο. Αντίθετα, η θετική διαγνωστική αξία της εξέτασης είναι χαμηλότερη (ποσοστό 85,7%). Όταν δηλαδή ανιχνευθούν στενώσεις, πολλές φορές δεν μπορούμε να εκτιμήσουμε και τη σοβαρότητά τους.Όταν κάνουμε μια αξονική στεφανιογραφία, τρία είναι τα αναμενόμενα αποτελέσματα:1) Φυσιολογικά στεφανιαία αγγεία, 2) Μικρού έως μετρίου βαθμού στενώσεις (οπότε συνιστάται φαρμακευτική αγωγή ανάλογα με τους παράγοντες κινδύνου) και 3) Σοβαρές στενώσεις.Στην τελευταία περίπτωση, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε κλασική στεφανιογραφία. Στην «γκρίζα» επίσης ζώνη των μετρίων στενώσεων(>50-75%), ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε κλασική στεφανιογραφία ή, αν είναι ασυμπτωματικός, σε αναίμακτες εξετάσεις ανίχνευσης ισχαιμίας μυοκαρδίου (τεστ κόπωσης ή σπινθηρογράφημα).Τι πρέπει να προσέξει ο ασθενής προτού υποβληθεί στην εξέταση:1) Να αναφέρει τυχόν αλλεργίες. 2) Να είναι νηστικός τουλάχιστον 4 ώρες πριν την εξέταση. 3) Να έχει χαμηλές σφύξεις (συνήθως ο ιατρός χορηγεί φάρμακα που προκαλούν βραδυκαρδία).Συμπερασματικά, η αξονική στεφανιογραφία είναι λιγότερο επεμβατική μέθοδος συγκριτικά με την κλασική στεφανιογραφία, δεν έχει επιπλοκές και γι’αυτό τα τελευταία χρόνια κερδίζει όλο και πιο πολύ έδαφος έναντι της κλασικής στεφανιογραφίας. Επίσης πλεονεκτεί σαν μέθοδος, διότι μπορεί να αποκαλύψει πρώιμες αθηρωματικές βλάβες, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν αργότερα σε έμφραγμα του μυοκαρδίου εάν δεν γίνει η απαραίτητη πρόληψη ή δεν ληφθεί η κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Η κλασική όμως στεφανιογραφία εξακολουθεί να θεωρείται ως «μέθοδος εκλογής», GOLD STANDART, για τη σαφή  διάγνωση της στεφανιαίας νόσου και τη λήψη της τελικής απόφασης για την καταλληλότερη θεραπεία. Από το φύλλο της THESSNEWS #69 (02/09/2017-03/09/2017)" ["post_title"]=> string(62) "Κλασική ή αξονική στεφανιογραφία;" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(32) "klasiki-i-axoniki-stefaniografia" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 12:50:07" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 09:50:07" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3340" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [17]=> object(WP_Post)#4515 (24) { ["ID"]=> int(3337) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-09-05 22:13:29" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-09-05 19:13:29" ["post_content"]=> string(8404) "γράφει ο Παρασκευάς Κακάς Μ.D. Πλαστικός ΧειρούργοςΤα τατουάζ από μαύρη χένα υποτίθεται ότι είναι προσωρινά, αλλά οι βλάβες που μπορούν να προκαλέσουν στο δέρμα μπορεί να κρατήσουν για πάντα. Ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι, οι δημοφιλείς τουριστικοί προορισμοί αποτελούν πόλο έλξης για τους περιοδεύοντες καλλιτέχνες, οι οποίοι βρίσκονται νύχτα - μέρα σε υπαίθριες εκδηλώσεις, όπως εκθέσεις, φεστιβάλ, αγορές, παζάρια, ακόμη και σε παραλίες, για να σχεδιάσουν στους ενδιαφερόμενους τα τατουάζ μαύρης χένας.Τα προσωρινά αυτά τατουάζ είναι πολύ δημοφιλή στη νεολαία και όχι μόνο. Γίνονται στην επιφάνεια του δέρματος και δεν χρησιμοποιούνται βελόνες, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο αθώα, όμως παρατηρούνται σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα, που διαρκούν πολύ περισσότερο από όσο διαρκεί το ίδιο το τατουάζ.Τα δερματικά προβλήματα αρχίζουν αμέσως μετά τον σχεδιασμό του τατουάζ ή μέχρι και λίγες εβδομάδες αργότερα, αφού για να επιτευχθεί το έντονο μαύρο χρώμα του τατουάζ και να έχει μεγαλύτερη διάρκεια, προστίθεται μεγάλη συγκέντρωση χρωστικών ουσιών. Αυτές οι ψηλές συγκεντρώσεις χρωστικών πυροδοτούν αλλεργικές αντιδράσεις.Σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων, η χένα είναι φυτικό προϊόν. Τα φύλλα αποξηραίνονται, μετατρέπονται σε σκόνη, η οποία αναμειγνύεται με κάποιο υγρό και γίνεται πάστα που μπορεί να χρωματίσει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια. Το χρώμα που αφήνει είναι κοκκινοκάστανο. Αυτή είναι η κανονική πάστα χένας, που παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν μέχρι σήμερα. Μαύρη χέναΗ μαύρη χένα που αφήνει έντονο μαύρο χρώμα -και όχι γκρι- και διαρκεί περισσότερες από 2 ημέρες θεωρείται εξαιρετικά επικίνδυνη. Τι περιέχει λοιπόν η μαύρη χένα που την κάνει τόσο βλαβερή για την υγεία μας;Όπως επισημαίνει ο ΕΟΦ, έχει τη χημική ουσία P-Phenylenediamine, ουσία ιδιαίτερα επικίνδυνη που μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και χρόνιες αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες εκδηλώνονται με φαγούρα και ερυθρότητα, κηλίδες και φουσκάλες στο δέρμα, που με τον καιρό επουλώνονται και εξαφανίζονται.Ο λόγος που χρησιμοποιείται το χημικό αυτό συστατικό στις βαφές είναι για να δίνει πιο έντονο, σκούρο χρώμα στα τατουάζ και με μεγαλύτερη διάρκεια. Δερματικές βλάβεςΣε αρκετές πάντως περιπτώσεις οδηγούν σε πιο μόνιμες δερματικές βλάβες, όπως αποχρωματισμό και ουλές στο δέρμα λόγω της καταστροφής του. Κάποια άτομα μπορεί να αποκτήσουν μόνιμη ευαισθησία σε αυτές τις ουσίες και να αναπτύξουν αλλεργική, εξ επαφής, δερματίτιδα. Εφόσον έχουν ευαισθητοποιηθεί, δημιουργείται, δια βίου, ευπάθεια σε αυτές τις ουσίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό, γιατί αυτά τα αλλεργιογόνα βρίσκονται επίσης και σε άλλα προϊόντα, όπως για παράδειγμα στις βαφές μαλλιών.Από τη στιγμή που θα αναπτυχθεί ευαισθητοποίηση από τατουάζ μαύρης χένας, έστω και αν μια αλλεργική εμφάνιση δεν είναι σαφές ότι προήλθε από αυτό καθαυτό το τατουάζ, εμφάνιση αλλεργίας μπορεί να προκύψει και σε επακόλουθη έκθεση σε άλλα προϊόντα, που επίσης περιέχουν τις αλλεργιογόνες αυτές χρωστικές. Η αλλεργική αντίδραση, σε δεύτερη έκθεση, συχνά μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από την πρώτη.Σε τέτοιες περιπτώσεις, η εμφάνιση επιθετικού εκζέματος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ακόμα και μιας μοναδικής έκθεσης στο τατουάζ, καθιστώντας μερικές φορές επιτακτική την επείγουσα ιατρική φροντίδα ή ακόμα και την εισαγωγή σε νοσοκομείο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιορίζονται στο σημείο του τατουάζ, τη γύρω περιοχή ή να εξαπλώνονται σε όλο το σώμα.Η πιο σωστή πρακτική είναι η δοκιμή σε μικρή ποσότητα και σε σημείο που δεν φαίνεται, για τη διαπίστωση υπερευαισθησίας και στη συνέχεια η επιφυλακή για σημάδια που δείχνουν αλλεργική αντίδραση για την έγκαιρη αντιμετώπιση. Από το φύλλο της THESSNEWS #68 (26/08/2017-27/08/2017)" ["post_title"]=> string(82) "Προσωρινά τατουάζ χένας! Ακίνδυνο; Όχι πάντα!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(44) "prosorina-tatouaz-chenas-akindyno-ochi-panta" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-07 12:44:14" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-07 09:44:14" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3337" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(18) ["current_post"]=> int(-1) ["before_loop"]=> bool(true) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#4327 (24) { ["ID"]=> int(3784) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2017-10-25 10:15:36" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2017-10-25 07:15:36" ["post_content"]=> string(11136) "Οι ραγδαίες καιρικές αλλαγές των τελευταίων ημερών είναι πολύ πιθανό να σας προκαλέσουν και αλλαγές στο δέρμα σας καθώς η περιβαλλοντική υγρασία και η θερμοκρασία επηρεάζουν άμεσα και το δέρμα σύμφωνα με την Ελληνική Δερματολογική & Αφροδισιολογική Εταιρεία (ΕΔΑΕ).Ειδικοί από την ΕΔΑΕ εξηγούν όσα πρέπει να ξέρουμε για τις επιδράσεις των καιρικών και περιβαλλοντικών συνθηκών στο δέρμα.* Υγρασία: Ενυδάτωση. Είναι καλά τεκμηριωμένο πως όσοι ζουν σε περιοχές με υψηλά επίπεδα υγρασίας  έχουν πολύ καλά ενυδατωμένο δέρμα και όσοι από αυτούς συνηθίζουν κιόλας να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο, έχουν δέρμα λείο και αρυτίδιαστο σαν του μωρού.Αντίθετα, όσοι εκτίθενται μονίμως σε κρύο και ξηρό αέρα μπορεί να ταλαιπωρούνται από ξηροδερμία που προκαλεί κνησμό (φαγούρα) ή να παρουσιάζουν εξάρσεις διαφόρων δερματοπαθειών.Σε χώρες όπως η Ελλάδα, τείνουν να μειώνονται το φθινόπωρο και τον χειμώνα τα επίπεδα της υγρασίας στην ατμόσφαιρα και όσο χαμηλώνουν, τόσο περισσότερη υγρασία χάνει το δέρμα και τόσο πιθανότερο είναι να εμφανιστεί ξηροδερμία, ιδίως σε άτομα που είναι ευάλωτα στο έκζεμα και σε άλλες, παρόμοιες δερματοπάθειες.Το φαινόμενο αυτό είναι ακόμα πιο έντονο στους χώρους με κεντρική θέρμανση, διότι ο θερμαινόμενος αέρας μειώνει την υγρασία στην ατμόσφαιρα και ευνοεί την ξηροδερμία.Καθώς λοιπόν αλλάζουν οι εποχές, αλλάξτε τα ελαφριά, καλοκαιρινά ενυδατικά προϊόντα που χρησιμοποιείτε με πιο «πλούσια» και πιο θρεπτικά, τα οποία θα χρησιμοποιείτε συχνότερα. Καλό είναι επίσης να κάνετε τακτικά απολέπιση (δύο φορές την εβδομάδα) για να απομακρύνετε τα νεκρά δερματικά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνειά του δέρματος, καθώς και να αποφεύγετε το καυτό ντους διότι αφαιρεί το προστατευτικό σμήγμα από το δέρμα και έτσι ευνοεί την αποβολή υγρασίας και την ξηρότητα. Αν ο αέρας στο σπίτι σας είναι ξηρός, ίσως πρέπει να επενδύσετε σε έναν υγραντήρα χώρου ή έστω να βάλετε μικρά δοχεία με νερό δίπλα στα καλοριφέρ.* Ζέστη: Ρυτίδες. Όταν κάνει ζέστη και τα επίπεδα της υγρασίας στην ατμόσφαιρα είναι πολύ χαμηλά, η μεγαλύτερη ανησυχία για το δέρμα είναι οι ρυτίδες, διότι η ζέστη αφυδατώνει το δέρμα και αυτές γίνονται πιο εμφανείς.Την ξηρασία επιτείνει η χρήση κλιματιστικών μηχανημάτων, τα οποία απομακρύνουν υγρασία από την ατμόσφαιρα για να δροσίσουν τον αέρα, και η παρατεταμένη έκθεση σε αυτά μπορεί να προκαλέσει ακόμα και ξεφλούδισμα και κνησμό.Για την αντιμετώπισή της, μια καλή λύση θα ήταν η χρήση ενός υγραντήρα χώρου στο υπνοδωμάτιο καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου ή, αν δεν υπάρχει η οικονομική δυνατότητα, η τοποθέτηση δοχείων με νερό σε σημεία που «βλέπει» ο ήλιος.* Ρύπανση: Πρόωρη γήρανση. Αρκετές μελέτες έχουν συσχετίσει τα υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την εμφάνιση ρυτίδων, μαύρων κύκλων και σκούρων κηλίδων, την απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος, την λέπτυνση των χειλιών και με άλλες ενδείξεις γήρατος, που εμφανίζονται έως και μία 10ετία νωρίτερα από το αναμενόμενο.Αυτό οφείλεται στο ότι τα μικροσκοπικά μόρια των ρύπων (μερικά είναι έως και 20 φορές μικρότερα από τους πόρους) εισδύουν βαθιά μέσα στην επιδερμίδα, όπου όχι μόνο προκαλούν φλεγμονή και αφυδάτωση, αλλά και αντιδράσεις σε κυτταρικό επίπεδο που οδηγούν σε καταστροφή του κολλαγόνου και της λιπαρής στοιβάδας του δέρματος.Για να προστατευθείτε από τους ρύπους, να καθαρίζετε το δέρμα σας με ήπιο καθαριστικό προϊόν (αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, χρειάζεστε κάτι πιο ισχυρό) πρωί και βράδυ και στη συνέχεια να το αλείφετε με ορό με αντιοξειδωτικά συστατικά. Το πρωί να ολοκληρώνετε την περιποίησή του με ένα αντηλιακό με υψηλό SPF (30 ή περισσότερο). Τα σύγχρονα αντηλιακά περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες που θα το προστατεύσουν ακόμα περισσότερο από τη ρύπανση.* Ηλιοφάνεια: Δερματικές βλάβες. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) του ηλίου είναι ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του δέρματος, καθώς του προκαλεί από πρόωρη γήρανση (φωτογήρανση) έως προκαρκινικές και καρκινικές αλλοιώσεις.Αν και η UV είναι εντονότερη κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει το φθινόπωρο και το χειμώνα, επομένως καθημερινά, από νωρίς το πρωί έως τη δύση του ηλίου, χρειάζεστε αντηλιακό με υψηλό SPF.Να θυμάστε ότι την ηλιακή ακτινοβολία αντανακλούν όλες οι λείες επιφάνειες, είτε είναι άμμος και νερό είτε χιόνι ή οι τζαμαρίες των κτηρίων, και πως ακόμα κι όταν χιονίζει το δέρμα υφίσταται βλάβες από αυτήν, διότι σε ένα ποσοστό εξακολουθεί να φθάνει στην επιφάνεια της γης.Εχθρός και οι απότομες εναλλαγές του καιρούΟι απότομες αλλαγές του καιρού δεν είναι διόλου φιλικές για το δέρμα, το οποίο χρειάζεται χρόνο για να προσαρμοσθεί στις διαφορετικές θερμοκρασίες, ενώ ακόμα και ο δυνατός άνεμος το ξεραίνει και το ερεθίζει, βλάπτοντας ενδεχομένως και την λιπαρή, προστατευτική στοιβάδα του.Μεγάλο πρόβλημα είναι και το να μπαινοβγαίνει κανείς σε χώρους με διαφορετικές θερμοκρασίες (π.χ. από τον παγωμένο δρόμο στο ζεστό γραφείο). Η εναλλαγή αυτή μπορεί να προκαλέσει ταχεία συστολή και διαστολή των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή) της επιδερμίδας, προκαλώντας τους μικρορρήξεις, ευρυαγγείες και κοκκίνισμα του προσώπου.Για να αντιμετωπιστεί η κατάσταση, πρέπει κατ’ αρχάς να προετοιμάζει κανείς όσο μπορεί το δέρμα του για τις εναλλαγές των εποχών του χρόνου. Μια καλή ιδέα είναι να αλλάζετε τα προϊόντα περιποίησής σας με βάση τις αλλαγές στην ώρα (την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και του Οκτωβρίου κάθε χρόνο).Αυτό σημαίνει ότι θα βγάζετε τα πιο «βαριά» προϊόντα (όπως οι κρέμες) για να προετοιμασθείτε για το φθινόπωρο και τον χειμώνα και πιο ελαφριά προϊόντα (όπως οι λοσιόν και οι οροί) για την άνοιξη και το καλοκαίρι.Για να μειωθεί στο ελάχιστο ο κίνδυνος για ευρυαγγείες και φλεγμονή από τις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, φροντίστε να προστατεύετε και το πρόσωπό σας από το κρύο και να μην το παρακάνετε με την κεντρική θέρμανση των κλειστών χώρων, ώστε να αμβλύνετε τη διαφορά της θερμοκρασίας.Τέλος, μία λεπτή στοιβάδα από προστατευτική κρέμα και προϊόντα με αντιφλεγμονώδη και αντιερεθιστικά συστατικά (όπως το χαμομήλι και το πράσινο τσάι) μπορεί να θέσουν υπό έλεγχο το κοκκίνισμα" ["post_title"]=> string(108) "Οι αλλαγές του καιρού σημαινούν και αλλαγές στο... δέρμα σας" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(57) "oi-allages-tou-kairou-simainoun-kai-allages-sto-derma-sas" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-06-08 13:45:45" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-06-08 10:45:45" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(58) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=3784" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(3529) ["max_num_pages"]=> int(197) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(false) ["is_category"]=> bool(true) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(true) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "34807be99747398973dda47b5103bf51" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["allow_query_attachment_by_filename":protected]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } ["tribe_is_event"]=> bool(false) ["tribe_is_multi_posttype"]=> bool(false) ["tribe_is_event_category"]=> bool(false) ["tribe_is_event_venue"]=> bool(false) ["tribe_is_event_organizer"]=> bool(false) ["tribe_is_event_query"]=> bool(false) ["tribe_is_past"]=> bool(false) ["tribe_controller"]=> object(Tribe\Events\Views\V2\Query\Event_Query_Controller)#3370 (1) { ["filtering_query":"Tribe\Events\Views\V2\Query\Event_Query_Controller":private]=> *RECURSION* } }