Ποιες τροφές μας «μαυρίζουν» Διατροφολόγος Νίκος Λιακόπουλος (AUDIO)

Η πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής χαρίζει εκτός από καλή υγεία και βαθύ μαύρισμα, λέει στο Ράδιο Θεσσαλονίκη ο κλινικός διατροφολόγος Νίκος Λιακόπουλος.

Γράφει ThessNews-DESK

Καρότο, ψάρια, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα, κόκκινα φρούτα και αυγά αυξάνουν τα επίπεδα μελανίνης στον οργανισμό μας.

Σε τί ποσότητες πρέπει να τα καταναλώνουμε;

Ο ρόλος της ενυδάτωσης αλλά και του τρόπου ζωής μας.

“Όσο αλλάζουμε κάποιες συμπεριφορές τόσο πιο όμορφη γίνεται η ζωή μας” είναι το μήνυμα του κ. Λιακόπουλου μέσα από την σελίδα του στο instagram breakthehabbit.gr

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

Σχετικά με τον αρθρογράφο ThessNews-DESK

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
/ Δείτε ακόμα

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

20.3.202516:43

Η Greenvolt Next Greece στην Renewable EnergyTech Expo 2025:

H Greenvolt Next, για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, συμμετείχε στην Renewable EnergyTech Expo, παρουσιάζοντας τις καινοτόμες λύσεις αυτοπαραγωγής και αποθήκευσης ενέργειας, που της έχουν επιτρέψει να αποτελεί μια από τις πιο δυναμικά αναπτυσσόμενες εταιρείες της αγοράς, τα τελευταία χρόνια. Η

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

19.3.202520:42

Αντίστροφη μέτρηση για το τέλος του Skype – Η αρχή, η εξέλιξη και το τέλος μιας ιστορικής πλατφόρμας

Το Skype «γεννήθηκε» το 2003 από τον Σουηδό Niklas Zennström και τον Δανό Janus Friis, οι οποίοι είχαν ήδη δημιουργήσει την πλατφόρμα ανταλλαγής αρχείων Kazaa. Το Skype αξιοποίησε μια πρωτοποριακή τεχνολογία peer-to-peer (P2P), που επέτρεπε στους χρήστες να πραγματοποιούν

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

19.3.202511:13

Παιδιά που συμπεριφέρονται άσχημα στο διαδίκτυο; Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;

«Για τους γονείς, που έχουν αναγκαστεί να προσαρμοστούν σ’ αυτή τη νέα ψηφιακή εποχή, μπορεί να είναι δύσκολο να δουν τον κόσμο από την οπτική γωνία των παιδιών τους» εξηγεί ο Phil Muncaster από τη διεθνή εταιρία λογισμικού ασφαλείας

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

19.3.202509:50

Βουητό στο αυτί που επιμένει – Τρόποι αντιμετώπισης

«Η φύση και έκταση των εμβοών ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των ατόμων, καθώς μπορεί να κυμαίνονται από διαλείποντες ήχους που μόλις και μετά βίας γίνονται αντιληπτοί έως συνεχείς ήχους που στέκονται εμπόδιο στην εκτέλεση ακόμα και απλών, καθημερινών δραστηριοτήτων», επισημαίνει

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

16.3.202516:00

Οι δύο «εγκλωβισμένοι» αστροναύτες θα επιστρέψουν στη Γη – Aντί για 8 μέρες έμειναν 9 μήνες (VIDEO)

Η κάψουλα της Space X του Ίλον Μασκ μετέφερε το νέο πλήρωμα, γνωστό και ως Crew-10 στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ISS) με σκοπό να επιστρέψουν στη Γη οι δύο αστροναύτες Μπουτς Γουίλμορ και Σούνι Γουίλιαμς έφτασε. Όταν ο Μπουτς

ΕΠΙΣΤΗΜΗ, ΥΓΕΙΑ, ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

16.3.202511:30

Η κβαντική τεχνολογία θα κάνει την τεχνητή νοημοσύνη πιο αποτελεσματική;

Read the article in English here 1. Ταχύτεροι υπολογισμοί με κβαντική υπολογιστική Οι κβαντικοί υπολογιστές αξιοποιούν τα qubits και τον κβαντικό παραλληλισμό, επιτρέποντάς τους να επεξεργάζονται ταυτόχρονα τεράστιες ποσότητες δεδομένων. Αυτό μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τις εργασίες ΤΝ,